說到這個問題，我真是一肚子的話，因為我正遭遇這個困繞。我的老公就是這麼一個人。我和他一起生活了十多年，他這個脾氣實在讓我受不了。說是生氣，在男人那就是脾氣暴躁，他就像個炸彈一樣，隨時可以爆炸，一會兒又風平浪靜。我分析了有以下幾個原因:第一，他是一個初中老師，現在孩子比較難管，所以經常氣得抓狂，職業病了，回家角色也轉換不過來;第二，遺傳因素，我的公公就是一個暴跳如雷的脾氣，都七十多歲了經常為不點事就罵兒女，罵外人，甚至動手打人;第三，生活方面某些不如意，稍有點挫折心理就承受不了，就想發脾氣。和他生活這麼多年我也不斷勸慰他，可是江山難改，秉性難移，我真是無能為力。

和笑一樣，發怒是人的本能，憤怒是人的一種情緒狀態，它是人類最普遍的情緒，我們時時都有可能在經歷著憤怒。生活中，人會對即將發生的事情進行一定的預測，如果場面發生控制或者自己的預想失誤，發生意料之外的結果，這個時候，人們往往會感到不安和恐慌，身體的激素水平會驟然增高，繼而產生一些應激反應，惱羞成怒，暴跳如雷，這其實是機體的防衛反應，而情商高的人往往更能管理好自己的情緒。

心理學上認為，憤怒是人類在成長過程中出現較早的一種情緒。剛剛出生的嬰兒，在三個月的時候，就會有憤怒的表現，如果這個時候強制讓嬰兒睡覺，或者限制他的活動範圍，阻止他去觸碰玩具，都有可能引起他的憤怒，這個時候如果養育者，能夠及時注意到，並安撫嬰兒情緒，嬰兒就會慢慢習得如何管理自己的憤怒。如果早年養育環境，不能及時讓嬰兒在情緒上得到滿足，讓她有安全感，在成年之後，往往不能忍受，自己內心中有怒火，就會把這部分情緒外化，投射出去。

不過，經過後天有意識的訓練，憤怒是可以得到控制的。

憤怒本身並無好壞之分，也並不是一無是處，當我們在憤怒時，其實是因為某件事讓我們覺得沮喪，或者自尊心受挫，又或者受到了不公的待遇，其實這是機體在傳遞給我們一種資訊。，這個時候有的人是還擊以憤怒，有的人會抑制自己的怒火，轉而對內的攻擊，這都不是明智的方式。

憤怒會讓人失去理智，在這個當下可以先控制自己的情緒，積極面對，冷靜處理事情，以免造成不可挽回的錯誤，再用合理的方式去發洩自己的憤怒。

大家好，我是生活小精彩。

對於為什麼有的人總是容易生氣，這個問題我是深有體會，因為在工作上，就經常有跟這樣的人打交道，每次去找她，我的心裡都是非常害怕的，因為她就像個隨時會爆炸的炸彈，一不小心，多說話或者說錯話，就會遭殃，被她罵慘。

為什麼有些人這麼容易就生氣呢？

首先，我覺得這種人的性格，多少是有些分裂的，因為這樣的人情緒難以控制，而且容易生氣的人，多數是孤僻的。

為什麼這樣說呢，因為，容易生氣，也就容易把身邊的人，不管是朋友還是親人，都會產生一種隔閡，他們發脾氣多了，大家都潛移默化形成一種自我防禦機制，跟他們相處過程中，會自然而然的躲開一些話題，也就是不能好好聊了。時間久了就成了習慣，因此這種人深交的朋友不多。

其次，容易發脾氣的人，多數胸襟狹窄，愛斤斤計較，很多事情總覺得自己是理所當然，唯心主義者，一旦別人稍微違揹他的意思，就生氣，生悶氣，這樣的人更加不能讓自己理虧，因此他們的生活是缺少快樂的。

還有一個病態的因素，就是暴躁症患者，患有暴躁症的人，情緒是非常難自控的，動不動就發脾氣，罵人，就像我前面說的那位，我是真怕了。這種人，就算明知道自己錯了，也是罵了再說，脾氣一旦產生就無法收拾的。

大家跟容易生氣的人相處，一定要多一些包容，不能他們生氣你也生氣，因為沒必要跟他們計較。除非是太過分，得寸進尺的，可以適當還擊，哈哈。

我對於有些人容易生氣的理解大概是這樣子，

容易生氣的人大致可從三種層面分析。

第一種：從生理健康方面講容易生氣的人是肝火旺。一般都是指人體的內臟氣血在調節方面出了問題。《黃帝內經》認為“喜怒不節，則傷髒”。如果脾氣不好容易生氣發怒的人，通常會肝臟功能失調乃至器質性病變的可能，中醫學多將之歸為“火”。“肝火”是非常容易讓人動怒，而發怒對身體的危害非常嚴重。尤其會傷肝！第二種：從文化修養上講容易生氣的人是無能。老子在《道德經》裡說：上善若水，水善利萬，而不爭。意思是：天地涵養萬物，但不曾向萬物索取什麼東西，不強求與人不要求回報。但這是一個很高的標準，前提是你能做到自得，人到無求品自高，如果你把自己的要求放的很低就不會發怒。一件事如果你從其他理性層面搞不定，得不到解決那你就只能動心、動情緒化。就好比動物本能一生氣：老虎就張牙舞爪，雞會羽毛豎立，目的是把別人嚇唬一下。如果嚇不到最後就叫：“黔驢技窮”。原文是這樣說：驢不勝怒蹄之，虎因喜計之曰：技止此耳。這驢到最後沒招了才會拿蹄子蹄人，所以人到最後實在沒辦法了才會動氣。

第三種：從佛教理念講容易生氣的人是動了“嗔”念。佛家把“嗔”（即生氣）列為“三毒”（貪、嗔、痴）之一，“嗔心盛於猛火”，從某種意義上說，修持佛法的過程，就是克服嗔恚，使心靈趨於澄澈、平和與寧靜，最終達到“真如”境界的過程。唐代有個著名的高僧，大曆年間隱居天台翠屏山，此山又名寒巖，所以他自號“寒山子”。寒山子愛好寫詩，與國清寺和尚拾得友善而又齊名。他的詩就寫刻在山石竹木之上，盈六百首，大多富有哲理禪趣。一天，寒山問拾得：“世間謗我、欺我、辱我、笑我、戲我、賤我、惡我、騙我，如何處治乎？”拾得雲：“只要忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他，不要理他，再過幾年，你且看他。”

　人生不如意事十有八九，要知道生氣總是難免的。當你面對不如意事，實在氣不過時，不妨朗讀一首佛教的《正氣歌》——他人氣我我不氣，我的心中有主意。君子量大同天地，好壞事物包在裡；小人量小不容人，常常氣人氣自己。世間事物般般有，豈能盡如我的意？彌勒菩薩笑哈哈，大著肚子裝天地。他人若罵我，當作小兒戲。高罵上了天，低罵入了地。我若真該罵，給我好教意；我若無那事，他是罵自己。吃虧天賜福，讓人懂道理。若不學忍讓，氣上又加氣。因氣得上病，罪苦無人替。多少英雄漢，因氣亡了命。想到死亡時，其事過得去。他人來氣我，我偏不生氣。一句阿彌陀，萬病皆化去。

　　孔子云：“朝聞道，夕死可矣！”爾後，你會頓覺心中的那股不平之氣脫竅而出，風流雲散，眼前鳥飛魚躍，花香四溢，佛光普照，仙樂飄飄，一派歡樂祥和、羽化登仙的氣象.

首先經常容易生氣的人一定肝火旺盛，或者是更年期綜合徵。肝火旺盛的人一定要注意調理肝臟，更年期的人也要做相應的調理，學會自我調理情緒。還有一種生氣就是被稱為“界限被侵犯”。當別人侵犯我們界限的時候，我們會感到憤怒，容易生氣，這個憤怒是在我們的本能提醒我們。

我覺得喜怒哀樂人之常情，至於有的人總是容易生氣，原因如下：

1.性格內向，不愛人與交流，更開不起玩笑。

2.與個人成長經歷有關，小時候過度保護，基本沒有傷心事，所有人對他/她唯命是從，當與心理要求不統一就會生氣。

3.過於年輕，毛糙，容易衝動，一副自我為中心的姿態，天下老子第一，就容易生氣，但隨著年齡增長，有的會慢慢沉穩。

4.有一種人自卑感特別強，總覺得不如人，當人一說話，就會以為針對他/她，就容易往壞處想而生氣。

5.肝過過旺，荷爾蒙分泌過剩，有的女性生理期前也容易生氣，發脾氣。

總之，生氣的理由很多，很多時候回過頭想想生氣的理由會覺得不過如此，一切煩惱是自尋煩惱，一切問題都是時間問題，何不一笑而過，世間除了生與死，其他都是小事。

容易生氣是人的一種正常的本能，就像我們的心情有好的時候也有壞的時候

生氣的主要情緒是憤怒

1、因人

我們常常很容易與人發生衝突，因為意見不同、看法不同、觀點不同、做了讓你感覺不開心的事情，你因為無法理解別人所做的事情，所以你就憤怒了，憤怒了就生氣了

2、因物

因為某個東西沒有達到你的預期效果、沒有給你你想要的東西的時候，當你對這個東西充滿了期望，得到的卻是失望，這時候也容易生氣

3、因自己

我們常常希望自己能夠變得優秀、希望自己能夠做到別人做不到的事情、希望自己能夠做到第一，但往往卻沒有得到自己想要的結果，對自己產生了抱怨，也容易生氣

歸根結底，我們發現生氣是自己在生自己的氣，是自己無法理解別人為什麼這樣做這件事情，是自己對一件東西充滿希望得到的卻是失望，是自己對自己充滿了期望，最終得到的卻是自己對自己的抱怨

我們會發現生氣，生氣最主要的原因都是自己，當你能夠理解別人為什麼這樣說話，別人為什麼這樣做這件事情的時候，當你真正理解這件事情的時候，你就不會再因別人而生氣

當你理解這件東西，本身它就不可能達到這樣的功效，那都是你內心自己期望，你就不會再因物而生氣

當你充分的瞭解自己的時候，你就不會給自己設定過高的目標，也就不會因自己再生氣

但最後我們會發現容易生氣是因為隨著我們慢慢長大，我們對於各種東西的理解並沒有跟上

不容易生氣的人，都是會理解的人

理解他人、理解東西、理解自己，理解就是不生氣，理解從現在開始！

容易生氣這和天性，環境有著一定的聯絡，俗話說得好：“環境造就人。”

但脾氣的不同總是受成長環境影響，如果周圍的人對人溫文爾雅，談吐大方得體，那這樣的人脾氣一定會很好；如果周圍人氣急心躁，安不下心來，這樣的人一定也是脾氣暴躁的。

如果我們不想讓壞的環境影響我們的身心健康，我們應學會剋制住自己，分清是非，真善醜美。

要注意控制情緒，分散注意力。理性考慮問題，學會換位思考，少鑽牛角尖。沒有糟糕的事情，只有糟糕的心情。多想一些開心的事，自然就會有好心情！

這個問題我最有回答權，因為身邊正好有這樣的人。

根據我的觀察，愛生氣的人有三種：

一種是因為慾望無法滿足。

自己的能力無法得到自己想要的東西，歸根結底就是沒本事造成的，這個沒本事，不是指掙不來錢或則做不來事為標準，而是指沒有能力主導自己身邊發生的事。

比如發生了一件事，這個事情會帶來很嚴重的後果，而你卻無法避免這種後果造成的影響，你越想越害怕，越想越煩燥，壓力大了，脾氣也就大了。

一種是自私心作祟。

別人的所做所為觸動了自己的利益，給自己帶來了損失，無法容忍卻又不好言明，就用發脾氣來表達。

比如別人動了你的東西，別人打擾了你的休息，別人影響了你的出行，別人做的菜你不喜歡吃等等，遇到讓自己不適應，不舒服的行為，很多人就會用發火來表達。

一種是別人慣出來的。

有些人，就是被別人嬌慣出來了上面兩種性格。當遇到上面兩種情況時，就控制不住了。

當然，還存在一些有權威地位的人、有不得不發火的理由，咱就不分析了，畢竟那些是少數。

當然，如果你硬要為自己的臭脾氣找個藉口，那就把責任推脫給肝吧。

中醫髒象學中指出，肝主情志，愛生氣，脾氣暴躁的情況在中醫看來常是因為肝氣鬱結導致的。eeeeee，這樣一來，去抓點中藥吃就好了。多吃點酸棗仁，陳皮等理氣安神的食物~

其實，想開點，不斤斤計較，不太在意得失，也就沒有那麼多生氣的事了。

要做到不計較得失，就得提升自己的心胸，提高境界，多想想對於生死來說，這點得失算什麼呢？對於大病來說，這點得失算什麼呢？對於天災來說，這點得失算什麼呢？對於幸福來說，生這個氣有用嗎？

容易生氣的人是精神和物質條件得不到滿足就易生氣，這類人分三種。一種是:肝火太旺，什麼事和物看聽都不順心，是生病前的預兆。二種是:有遺傳基因，上代有下代可能有，脾氣火暴、沒忍性，好勝好強。三種是:沒文化，少知識，缺少教育，修養性差，不明事理，等等大致這三類。

說到這個問題，我真是一肚子的話，因為我正遭遇這個困繞。我的老公就是這麼一個人。我和他一起生活了十多年，他這個脾氣實在讓我受不了。說是生氣，在男人那就是脾氣暴躁，他就像個炸彈一樣，隨時可以爆炸，一會兒又風平浪靜。我分析了有以下幾個原因:第一，他是一個初中老師，現在孩子比較難管，所以經常氣得抓狂，職業病了，回家角色也轉換不過來;第二，遺傳因素，我的公公就是一個暴跳如雷的脾氣，都七十多歲了經常為不點事就罵兒女，罵外人，甚至動手打人;第三，生活方面某些不如意，稍有點挫折心理就承受不了，就想發脾氣。和他生活這麼多年我也不斷勸慰他，可是江山難改，秉性難移，我真是無能為力。

和笑一樣，發怒是人的本能，憤怒是人的一種情緒狀態，它是人類最普遍的情緒，我們時時都有可能在經歷著憤怒。生活中，人會對即將發生的事情進行一定的預測，如果場面發生控制或者自己的預想失誤，發生意料之外的結果，這個時候，人們往往會感到不安和恐慌，身體的激素水平會驟然增高，繼而產生一些應激反應，惱羞成怒，暴跳如雷，這其實是機體的防衛反應，而情商高的人往往更能管理好自己的情緒。

心理學上認為，憤怒是人類在成長過程中出現較早的一種情緒。剛剛出生的嬰兒，在三個月的時候，就會有憤怒的表現，如果這個時候強制讓嬰兒睡覺，或者限制他的活動範圍，阻止他去觸碰玩具，都有可能引起他的憤怒，這個時候如果養育者，能夠及時注意到，並安撫嬰兒情緒，嬰兒就會慢慢習得如何管理自己的憤怒。如果早年養育環境，不能及時讓嬰兒在情緒上得到滿足，讓她有安全感，在成年之後，往往不能忍受，自己內心中有怒火，就會把這部分情緒外化，投射出去。

不過，經過後天有意識的訓練，憤怒是可以得到控制的。

憤怒本身並無好壞之分，也並不是一無是處，當我們在憤怒時，其實是因為某件事讓我們覺得沮喪，或者自尊心受挫，又或者受到了不公的待遇，其實這是機體在傳遞給我們一種資訊。，這個時候有的人是還擊以憤怒，有的人會抑制自己的怒火，轉而對內的攻擊，這都不是明智的方式。

憤怒會讓人失去理智，在這個當下可以先控制自己的情緒，積極面對，冷靜處理事情，以免造成不可挽回的錯誤，再用合理的方式去發洩自己的憤怒。

大家好，我是生活小精彩。

對於為什麼有的人總是容易生氣，這個問題我是深有體會，因為在工作上，就經常有跟這樣的人打交道，每次去找她，我的心裡都是非常害怕的，因為她就像個隨時會爆炸的炸彈，一不小心，多說話或者說錯話，就會遭殃，被她罵慘。

為什麼有些人這麼容易就生氣呢？

首先，我覺得這種人的性格，多少是有些分裂的，因為這樣的人情緒難以控制，而且容易生氣的人，多數是孤僻的。

為什麼這樣說呢，因為，容易生氣，也就容易把身邊的人，不管是朋友還是親人，都會產生一種隔閡，他們發脾氣多了，大家都潛移默化形成一種自我防禦機制，跟他們相處過程中，會自然而然的躲開一些話題，也就是不能好好聊了。時間久了就成了習慣，因此這種人深交的朋友不多。

其次，容易發脾氣的人，多數胸襟狹窄，愛斤斤計較，很多事情總覺得自己是理所當然，唯心主義者，一旦別人稍微違揹他的意思，就生氣，生悶氣，這樣的人更加不能讓自己理虧，因此他們的生活是缺少快樂的。

還有一個病態的因素，就是暴躁症患者，患有暴躁症的人，情緒是非常難自控的，動不動就發脾氣，罵人，就像我前面說的那位，我是真怕了。這種人，就算明知道自己錯了，也是罵了再說，脾氣一旦產生就無法收拾的。

大家跟容易生氣的人相處，一定要多一些包容，不能他們生氣你也生氣，因為沒必要跟他們計較。除非是太過分，得寸進尺的，可以適當還擊，哈哈。

我對於有些人容易生氣的理解大概是這樣子，

容易生氣的人大致可從三種層面分析。

第一種：從生理健康方面講容易生氣的人是肝火旺。一般都是指人體的內臟氣血在調節方面出了問題。《黃帝內經》認為“喜怒不節，則傷髒”。如果脾氣不好容易生氣發怒的人，通常會肝臟功能失調乃至器質性病變的可能，中醫學多將之歸為“火”。“肝火”是非常容易讓人動怒，而發怒對身體的危害非常嚴重。尤其會傷肝！第二種：從文化修養上講容易生氣的人是無能。老子在《道德經》裡說：上善若水，水善利萬，而不爭。意思是：天地涵養萬物，但不曾向萬物索取什麼東西，不強求與人不要求回報。但這是一個很高的標準，前提是你能做到自得，人到無求品自高，如果你把自己的要求放的很低就不會發怒。一件事如果你從其他理性層面搞不定，得不到解決那你就只能動心、動情緒化。就好比動物本能一生氣：老虎就張牙舞爪，雞會羽毛豎立，目的是把別人嚇唬一下。如果嚇不到最後就叫：“黔驢技窮”。原文是這樣說：驢不勝怒蹄之，虎因喜計之曰：技止此耳。這驢到最後沒招了才會拿蹄子蹄人，所以人到最後實在沒辦法了才會動氣。

第三種：從佛教理念講容易生氣的人是動了“嗔”念。佛家把“嗔”（即生氣）列為“三毒”（貪、嗔、痴）之一，“嗔心盛於猛火”，從某種意義上說，修持佛法的過程，就是克服嗔恚，使心靈趨於澄澈、平和與寧靜，最終達到“真如”境界的過程。唐代有個著名的高僧，大曆年間隱居天台翠屏山，此山又名寒巖，所以他自號“寒山子”。寒山子愛好寫詩，與國清寺和尚拾得友善而又齊名。他的詩就寫刻在山石竹木之上，盈六百首，大多富有哲理禪趣。一天，寒山問拾得：“世間謗我、欺我、辱我、笑我、戲我、賤我、惡我、騙我，如何處治乎？”拾得雲：“只要忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他，不要理他，再過幾年，你且看他。”

　人生不如意事十有八九，要知道生氣總是難免的。當你面對不如意事，實在氣不過時，不妨朗讀一首佛教的《正氣歌》——他人氣我我不氣，我的心中有主意。君子量大同天地，好壞事物包在裡；小人量小不容人，常常氣人氣自己。世間事物般般有，豈能盡如我的意？彌勒菩薩笑哈哈，大著肚子裝天地。他人若罵我，當作小兒戲。高罵上了天，低罵入了地。我若真該罵，給我好教意；我若無那事，他是罵自己。吃虧天賜福，讓人懂道理。若不學忍讓，氣上又加氣。因氣得上病，罪苦無人替。多少英雄漢，因氣亡了命。想到死亡時，其事過得去。他人來氣我，我偏不生氣。一句阿彌陀，萬病皆化去。

　　孔子云：“朝聞道，夕死可矣！”爾後，你會頓覺心中的那股不平之氣脫竅而出，風流雲散，眼前鳥飛魚躍，花香四溢，佛光普照，仙樂飄飄，一派歡樂祥和、羽化登仙的氣象.

首先經常容易生氣的人一定肝火旺盛，或者是更年期綜合徵。肝火旺盛的人一定要注意調理肝臟，更年期的人也要做相應的調理，學會自我調理情緒。還有一種生氣就是被稱為“界限被侵犯”。當別人侵犯我們界限的時候，我們會感到憤怒，容易生氣，這個憤怒是在我們的本能提醒我們。

我覺得喜怒哀樂人之常情，至於有的人總是容易生氣，原因如下：

1.性格內向，不愛人與交流，更開不起玩笑。

2.與個人成長經歷有關，小時候過度保護，基本沒有傷心事，所有人對他/她唯命是從，當與心理要求不統一就會生氣。

3.過於年輕，毛糙，容易衝動，一副自我為中心的姿態，天下老子第一，就容易生氣，但隨著年齡增長，有的會慢慢沉穩。

4.有一種人自卑感特別強，總覺得不如人，當人一說話，就會以為針對他/她，就容易往壞處想而生氣。

5.肝過過旺，荷爾蒙分泌過剩，有的女性生理期前也容易生氣，發脾氣。

總之，生氣的理由很多，很多時候回過頭想想生氣的理由會覺得不過如此，一切煩惱是自尋煩惱，一切問題都是時間問題，何不一笑而過，世間除了生與死，其他都是小事。

容易生氣是人的一種正常的本能，就像我們的心情有好的時候也有壞的時候

生氣的主要情緒是憤怒

1、因人

我們常常很容易與人發生衝突，因為意見不同、看法不同、觀點不同、做了讓你感覺不開心的事情，你因為無法理解別人所做的事情，所以你就憤怒了，憤怒了就生氣了

2、因物

因為某個東西沒有達到你的預期效果、沒有給你你想要的東西的時候，當你對這個東西充滿了期望，得到的卻是失望，這時候也容易生氣

3、因自己

我們常常希望自己能夠變得優秀、希望自己能夠做到別人做不到的事情、希望自己能夠做到第一，但往往卻沒有得到自己想要的結果，對自己產生了抱怨，也容易生氣

歸根結底，我們發現生氣是自己在生自己的氣，是自己無法理解別人為什麼這樣做這件事情，是自己對一件東西充滿希望得到的卻是失望，是自己對自己充滿了期望，最終得到的卻是自己對自己的抱怨

我們會發現生氣，生氣最主要的原因都是自己，當你能夠理解別人為什麼這樣說話，別人為什麼這樣做這件事情的時候，當你真正理解這件事情的時候，你就不會再因別人而生氣

當你理解這件東西，本身它就不可能達到這樣的功效，那都是你內心自己期望，你就不會再因物而生氣

當你充分的瞭解自己的時候，你就不會給自己設定過高的目標，也就不會因自己再生氣

但最後我們會發現容易生氣是因為隨著我們慢慢長大，我們對於各種東西的理解並沒有跟上

不容易生氣的人，都是會理解的人

理解他人、理解東西、理解自己，理解就是不生氣，理解從現在開始！

容易生氣這和天性，環境有著一定的聯絡，俗話說得好：“環境造就人。”

但脾氣的不同總是受成長環境影響，如果周圍的人對人溫文爾雅，談吐大方得體，那這樣的人脾氣一定會很好；如果周圍人氣急心躁，安不下心來，這樣的人一定也是脾氣暴躁的。

如果我們不想讓壞的環境影響我們的身心健康，我們應學會剋制住自己，分清是非，真善醜美。

要注意控制情緒，分散注意力。理性考慮問題，學會換位思考，少鑽牛角尖。沒有糟糕的事情，只有糟糕的心情。多想一些開心的事，自然就會有好心情！

這個問題我最有回答權，因為身邊正好有這樣的人。

根據我的觀察，愛生氣的人有三種：

一種是因為慾望無法滿足。

自己的能力無法得到自己想要的東西，歸根結底就是沒本事造成的，這個沒本事，不是指掙不來錢或則做不來事為標準，而是指沒有能力主導自己身邊發生的事。

比如發生了一件事，這個事情會帶來很嚴重的後果，而你卻無法避免這種後果造成的影響，你越想越害怕，越想越煩燥，壓力大了，脾氣也就大了。

一種是自私心作祟。

別人的所做所為觸動了自己的利益，給自己帶來了損失，無法容忍卻又不好言明，就用發脾氣來表達。

比如別人動了你的東西，別人打擾了你的休息，別人影響了你的出行，別人做的菜你不喜歡吃等等，遇到讓自己不適應，不舒服的行為，很多人就會用發火來表達。

一種是別人慣出來的。

有些人，就是被別人嬌慣出來了上面兩種性格。當遇到上面兩種情況時，就控制不住了。

當然，還存在一些有權威地位的人、有不得不發火的理由，咱就不分析了，畢竟那些是少數。

當然，如果你硬要為自己的臭脾氣找個藉口，那就把責任推脫給肝吧。

中醫髒象學中指出，肝主情志，愛生氣，脾氣暴躁的情況在中醫看來常是因為肝氣鬱結導致的。eeeeee，這樣一來，去抓點中藥吃就好了。多吃點酸棗仁，陳皮等理氣安神的食物~

其實，想開點，不斤斤計較，不太在意得失，也就沒有那麼多生氣的事了。

要做到不計較得失，就得提升自己的心胸，提高境界，多想想對於生死來說，這點得失算什麼呢？對於大病來說，這點得失算什麼呢？對於天災來說，這點得失算什麼呢？對於幸福來說，生這個氣有用嗎？

容易生氣的人是精神和物質條件得不到滿足就易生氣，這類人分三種。一種是:肝火太旺，什麼事和物看聽都不順心，是生病前的預兆。二種是:有遺傳基因，上代有下代可能有，脾氣火暴、沒忍性，好勝好強。三種是:沒文化，少知識，缺少教育，修養性差，不明事理，等等大致這三類。