洗澡後敷面膜比較好，那時候面板上的毛孔充分張開，利於面膜的吸收。像我用BLOOM FOREVER淨顏凝潤面膜套裝的時候，就是先潔面、洗澡，然後用的，不過要注意它是先用清潔面膜，然後後續幾天用保溼面膜的，肌膚得到了徹底清潔，後續還有保溼穩定。

肯定是洗澡後敷面膜最好

想要敷面膜效果好，最主要是要讓面板最大限度的吸收面膜的精華。洗完熱水澡後，面板表面的水分蒸發掉了一部分，正處於缺水的時候，且由於熱蒸汽的作用，臉上的毛孔都張開了，正是補充面板水分和營養的最佳時機。 敷完貼片面膜後，不要著急用清水洗掉，先拿掉面膜紙，然後用手輕輕拍打臉部，讓殘留的精華液儘可能的吸收，2-3分鐘後再用水沖洗掉。

還是用臭氧機洗臉洗浴面板白晰細膩。

先回答提出問題→洗完澡再做面膜效果更好。

*體內清如水，才能顏如玉。

做面膜的目的是為了保養美白面板，但是體內的垃圾和毒素太多，滯留在面板裡，單靠身體自身力量很難排出身體的垃圾和毒，必須依靠外力，我選擇臭氧機排出身體的垃圾和毒素，做到美白面板的效果。下圖的雙腳是70歲人的雙腳，用臭氧機10年，體內清如水，才能顏如玉，再看我的頭像，是2018年10月20日在海南的照片。

洗澡後敷面膜。晚上洗澡後是敷面膜最好的時間，因為這時面板上的毛孔充分張開，而且肌膚的水分充足。同樣道理，女性朋友們可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好。

我們洗澡的水溫會很高，洗澡的時候會產生很多霧氣。如果說你洗澡的時候敷面膜，很容易讓面膜變得不服帖，面膜會很容易掉下來，面膜的功效也不會產生作用。

而且，霧氣會被吸附到面膜紙上，面膜紙都是吸水的呀，這樣一來不就把自來水吸到面膜紙上了嗎，面膜精華就會被稀釋掉了。所以大家在敷面膜的時候，不要偷懶，千萬不要圖省事啦。

這個道理跟上述的“洗澡不能敷面膜”的原因是一樣的。熱噴機噴出來的“熱噴霧”會稀釋掉你的面膜精華成分，而且高溫的“熱噴霧”也很有可能會影響面膜精華成分，容易導致面膜變質。所以敷面膜的時候，不要同時用熱噴機啦。

這樣的做法是不對的。面膜裡面的成分有很多、分子有很多。你一旦把面膜放在過熱的水溫中加熱，很有可能就會導致面膜分子產生變化。分子一旦發生變化，就容易讓面膜變質。

使用面膜五不該

1、不可以天天使用。因為面膜是針對肌膚的新陳代謝週期進行強化保養的手段，只要按照它的標示週期使用就足以達到預期效果。

2、在桑拿房、澡堂子裡面使用似乎是很多人的愛好，仔細分析一下卻發現有很多問題：因為面膜就是利用富含營養成分的敷料，將面板與外界空氣阻隔，同時讓水分緩緩滲入表皮的角質層，並隔絕膜內水分喪失，達到柔軟保溼美白等各種效果。

3、這麼貴的面膜多用點時間吧，等到全都變幹為止。大部分面膜都標註了使用時間，15分鐘左右。我用的一款只有5分鐘，雖然很捨不得到點就揭下來，但還是相信專業人士吧，他們應該已經算準了多長時間管用。

如果等待精華液慢慢吸乾，乾涸的面膜反而會從已經滿足的肌膚裡面提取水分，這恐怕是對時間、金錢、美容效果的極大浪費。

4、敷完面膜後面板狀態真棒，什麼也別擦就睡覺吧。這恐怕不妥，因為面膜是瞬間性產品，好像強力水槍為你的肌膚注滿水分，或者是用強力拉皮機為你拉緊肌膚，可是如果沒有最後各種護膚品做決定性鞏固，而採取放任自流的態度，那麼它的效果就會大打折扣。

5、做面膜的時間不要看娛樂節目。看電視是個好辦法，但是別選娛樂節目，因為你的活躍表情會生生地在面膜裡面固定，更快地形成表情紋，簡直是事倍功半。

肯定是先洗完澡再敷面膜，流程是卸妝-洗澡-洗臉-敷面膜-洗臉-正常護膚程式。洗完熱水澡後，面板表面的水分蒸發掉了一部分，正處於缺水的時候，且由於熱蒸汽的作用，臉上的毛孔都張開了，正是補充面板水分和營養的最佳時機。如果是冬天，我會在淋浴的同時，把面膜泡在溫水裡，等洗完澡面膜溫度也泡得剛剛好，一舉兩得啊。

敷面膜對於一個女生來說是必須要準備的美容事項，如果面板不好的話要敷面膜，感覺每天都輻射的話也需要敷面膜。很多人都不知道是先敷面膜還是先洗澡。

那麼到底是洗澡前敷面膜好，還是洗澡後敷面膜好呢？

答：面膜在洗澡後敷是最好的。因為洗澡時水蒸氣會把臉的毛孔都開啟，毛孔裡的髒東西和角質也隨著水一遍遍沖洗而變乾淨，所以這個時候敷面膜是事半功倍。如果在敷面膜前去下角質，更助於面板對面膜的吸收，會更通透！

1，洗澡後敷面膜

仙女們是否有洗完熱水澡敷面膜的習慣呢，原來這是敷面膜最好的時間哦，因為這個時候面板上的毛孔充分張開，而且肌膚的水分充足，同樣的道理。在敷面膜前用熱水洗臉，效果也非常的棒。

2，用精華液打底

敷面膜前最好用精華液打底，因為這樣能起到前導面膜的精華液和加強效果的作用。

例如敷美白麵膜可以先擦上美白精華液，也可以先拍上保溼精華液在膚保溼面膜。

3，貼膚外圍面膜

敷面膜時，以人中鼻樑為中心敷上面膜，由內而外將面膜紙撫平，推出其中的空氣，外圍部分一定要服帖，否則容易因為面膜紙乾燥而翻起。

應洗澡後敷面膜

洗完熱水澡後，面板表面的水分蒸發掉了一部分，正處於缺水的時候，且由於熱蒸汽的作用，臉上的毛孔都張開了，正是補充面板水分和營養的最佳時機，這時候敷面膜的效果事半功倍。

用爽膚水（精華液）打底

敷面膜前可以用爽膚水，因為在用潔面乳洗完臉後，面板會比較幹，如果在敷面膜前塗上一點爽膚水，可以讓臉部肌膚變得舒緩，還可以開啟臉部毛孔，在敷面膜的時候，面板就可以快速吸收面膜的營養，還可以減少面膜對面板的刺激。

敷面膜前一定要做好清潔，敷完面膜過後需用清水洗掉，在塗抹後續護膚品，乳霜這些產品可以把肌膚的水分鎖住，達到保溼的效果。

講道理，當然是先洗澡，讓面板的毛孔開啟，然後開始敷面膜，這樣精華更好吸收呀！

but，洗澡的時候得先洗臉，所以我習慣洗完臉，敷上美美的面膜，就開始泡澡。這樣毛孔也會開啟呀，是不是特別機智

個人認為先洗澡在敷面膜，原因如下:

洗完澡，由於熱水的熱氣，毛孔已經開啟，這時候面板算是比較放鬆的狀態，我們身體也很放鬆，這期間敷面膜是最好吸收的，毛孔打開了，你身體也很放鬆了，這樣一來面膜也會被你自然而然的吸收了。

感謝邀請，在這裡建議大家先洗澡，洗澡的過程中，熱氣會上升，我們的毛孔就會處於開啟的狀態，有利於將垃圾排出來，面部的清潔會更有效果，而且洗澡之後，身體內的水分缺失，這個過程中，自己的臉已經清潔乾淨了，不需要在清潔了，美美的敷上面膜，效果更加哦！