今天中午我就放這三樣一起泡，幾個人都喝了，到現在都沒問題，黃芪性甘甜，枸杞和紅棗也一樣，不燥不寒味相同，就應該不相剋，可以一起泡著喝。還有，紅棗要切開來才容易泡出味道，黃芪要少放點，幾片就可以了，枸杞隨便，這樣泡出來的水甘甜可口。

在生活中，不少的朋友都喜歡飲用中藥材泡水，這不僅對於身體有保健的作用，而且還有助於養生。

對於中藥材泡水衝飲來說，黃芪、枸杞與紅棗想必大家不會陌生，是常用的中藥材之一。但是，往往許多人都會有一個疑惑：這三種藥材能否一起沖泡飲用？

首先，我們來認識一下，關於黃芪、枸杞以及紅棗這三種藥材的藥用價值吧。

（1）黃芪

黃芪，味甘，性微溫，歸肝、脾、肺、腎經，而功效主要在於這幾方面：補氣固表、利尿託毒、排膿、斂瘡生肌等。

黃芪的作用呢，不僅可以改善心腦血管的功能，還能保肝護肝，緩解腎臟的壓力。

（2）枸杞

枸杞，味甘，性平，入肝、腎經，功效主要在於：滋腎、潤肺、補肝、名目等方面，能夠起到下面這幾種作用。

食用枸杞，對於提高人體的免疫力具有很大的幫助。除此之外，還能帶來滋補肝腎、抗腫瘤等作用。而且，食用枸杞，對於調節高血糖、高血壓等疾病，改善心腦血管很有幫助。

（3）紅棗

紅棗，性甘味甜，入脾、胃經，主要的功效常見於：補中益氣、養血安神、緩和藥性，而它的作用則體現在下面這幾方面。

經常食用大棗，可以對肝臟起到保護的作用，幫助修復肝臟損傷。如果女生患有鬱燥症，會出現哭泣不安，心神不寧等症狀，而食用大棗可以起到養血安神、疏肝解鬱的作用。

一般情況下，我們將黃芪、枸杞與紅棗這三種藥材一起泡水沖服，對於身體是有好處的，還是家喻戶曉的防癌茶方哦。

如果我們經常飲用的話，對於保持活力以及增強免疫力方面，還有著不錯的效果。

所以，如果是屬於體虛自汗症患者的話，是非常適宜將這三種藥材聯合飲用。而有著美容養顏需求的女性朋友們，也是不容錯過哦。

下面，小康就為大家提供一下，合用的幾種小方法吧。

方法一

①水開後，爐火調成中火，將枸杞、黃芪、紅棗都放進鍋裡，熬煮1小時。

②以濾網濾出茶汁，即可飲用。

方法二

①把材料放到一起，煮沸之後，燜5分鐘，在開火煮至沸騰。

②起鍋前加入少許冰糖。

當然了，黃芪、枸杞、紅棗三者聯合服用，也並非適合每個人，所以下面這幾類人群要注意了。

1、屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者不適宜服用。

2、處於月經期間的女性不適宜服用。

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紅棗兒性溫味甘，歸脾胃經，具有補品和胃，養血益氣調營衛，解藥毒等功效，紅棗，常用於治療胃虛食少。脾弱便溏，氣血津液不足，營衛不和，心悸怔忡等常見疾病，是一種藥效緩和的強壯劑。齲齒疼痛，腹部脹滿，便秘，消化不良，咳嗽，糖尿病等患者不能經常使用。

枸杞性平，味甘，歸肝腎經。具有補肝明目的功效多用於治療肝腎陰虧，腰膝痠軟頭暈目眩等症狀，枸杞還可降血壓，降低膽固醇和防止動脈硬化。並能保護肝細胞的新生。改善肝功能對於慢性肝炎，中心性視網膜炎，糖尿病，神經衰弱等症均有很好的防治作用。

黃芪15克，紅棗20克，白芍15克，桂枝，生薑，甘草各10克。煎水取汁，用藥汁融化50克飴糖，調勻後飲用。可用於氣虛裡寒，腹中急痛。

枸杞子15克，紅棗四枚，用開水泡茶。用於手腳冰冷，血虛，兩目乾澀。

黃芪，枸杞子，紅棗一起泡水喝，沒有副作用。

真實體驗，我在網上看的黃芪紅棗茶，高興買了100克黃芪，每次幾片黃芪4粒紅棗水煮當茶喝，不幾天，嘴唇起泡，尿路澀痛，龜頭紅腫，皰疹後遺症加重。跑醫院就診，透過彩超尿檢，一切又正常。我百思不得其解，就跑到中醫哪兒，說我溼熱，開了七付中藥，半個月才平復。

黃芪是補氣滋補品中的首選，枸杞補腎明目補血。兩個一起煮水，也就是兩大功效結合。 日常生活中，多喝黃芪、枸杞水是很不錯的，一天工作下來，人的精力總是有限，經常會感到勞累，多喝黃芪能保持精力的旺盛。

黃芪主要是補氣的，但是生的和熟的作用不大一樣，一般你藥店買的飲片用來泡水喝的應該是生的那種，生的入表，氣虛自汗（就是乏力、一動就出汗那種）的人喝就比較合適了，但是量不能多，因為性溫，多了上火。

黃芪、枸杞、當歸等中藥材在生活種我們經常聽到，但是在不是醫生的前提下，很少人敢用來煲湯或泡茶，即使有人送給你一個偏方，相信你也會為了家人和自己的生命安全而選擇放棄使用。

黃芪可以補氣，枸杞能補腎，這是大家所熟知的知識，但是很少人敢把它們混在一起用，因為怕“相沖”!

枸杞子，性平。滋補肝腎、明目、抗衰老，可治療腰膝痠軟、頭暈目眩。枸杞子已是人們常用的滋補肝腎的食物。還能降火清肝，所以對各種眼病有良好的治療作用，但脾胃功能差的人不宜多食，否則會大便稀溏不成形。枸杞子可以泡水喝，也可以放入羊肉、牛肉及鱔魚裡燉食，補腎又補血；量不宜多，一次十幾粒即可。

黃芪、紅棗和當歸

在黃芪的應用中，與當歸搭配最多，黃芪可補氣，當歸可以補血，兩者共同使用，起到氣血雙補作用。

如果女性出現色斑多、經期不調、體弱多病、臉色蒼白、細紋多、頭髮乾枯等問題時候，多屬於氣血不足引起。此時黃芪當歸湯便是很好的選擇。

建議，用黃芪、當歸、紅棗與烏骨雞一同煲湯，或泡茶飲。

黃芪茯苓茶

脾溼、脾虛常常會出現水腫、食慾不振等問題，用黃芪10g、茯苓15g、薏米仁20g共同煎茶飲用，具有改善水腫、抗疲勞、促進代謝、抗衰老和護膚等作用。重要的是茯苓可以健脾胃，薏米仁可以改善水腫。

黃芪雖好，但也有禁忌!

黃芪，屬於中藥材的一種，雖然很好用，但並不是食物，在使用時候也有禁忌的存在。

在中醫裡記載黃芪性溫，不適用於陰虛體質。所謂陰虛，常常被表現為易上火、燥熱的現象。所以出現身體消瘦、體虛乏力、口乾舌燥以及易上火現象時候，不宜喝黃芪茶或用黃芪煲湯。

枸杞：滋陰養腎，清肝明目。有很好的滋補和治療作用枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯機體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用、防止白血球減少、調節免疫功能等療效。紅棗：補血，健胃。紅棗是天然的美容食品，還可益氣健脾，促進氣血生化迴圈和抗衰老。黃芪：黃芪是名貴中藥材，它是一味常用的中藥。常服黃芪可以避免經常性的感冒。因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬於“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫治療時，黃芪有時也是常用的中藥。溫馨貼士：紅棗、黃芪皆有補中益氣之效，泡成茶飲可以補充元氣，讓人活力百倍！枸杞：感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。紅棗：由於外感風熱而引起的感冒、發燒及腹脹氣滯者，都屬於忌吃生鮮紅棗的人群。黃芪：黃芪託毒發瘡，上火的時候不要喝。

黃芪、枸杞、紅棗這三味中藥，當然能一起泡水喝啊！這三味中藥組合在一起，還是一種固定的中藥茶飲，名字就叫做黃芪紅棗枸杞茶！

黃芪我們大家應該都知道，它是一種益氣的中藥，還具有昇陽的作用。黃芪中含有的黃芪皂苷能增強機體免疫力，黃芪還有強心作用，擴張血管降低血壓。

枸杞也是大家都知道的一味中藥，能夠滋陰，同時還能補虛。枸杞中含有的枸杞多糖同樣能還具有降糖的作用，枸杞子還具有抗氧化、抗衰老，美容養顏的作用。

大棗更是大家大家能經常接觸到的一味中藥，大棗對女性來說是一味非常好的中藥，它能夠滋補和強壯人體，還有很好的補血作用。研究發現，大棗能很好的給人體提供糖分、提高人體的免疫力，增強肌肉力量。

這樣一款茶，非常適合女性朋友飲用，能給女性朋友提供滋陰補氣補血的效果，達到美容養顏的作用。

做法也很簡單，將三味中藥按比例放入砂鍋中，煎煮一個小時即可趁熱飲用。

喝完後還可以用開水繼續沖泡～一直到沒有味道以後即可拋棄藥渣。

王醫生之前在網上看到一段文字，說:"現在的90後都已經過上了啤酒配枸杞的生活"，說明現在的人們的養生意識越來越強了。

而中醫在養生方面有著很大的優勢。

我們的國家也越來越重視中醫養生。

而我們中醫養生大家的代表就是我們的藥王孫思邈。孫思邈非常重視預防疾病，追尋未病先防的觀點。

他提出“存不忘亡，安不忘危”，強調“每日必須調氣、補瀉、按摩、導引為佳，勿以康健便為常然。”，重視運動保健，提出了食療、藥療、養生、養性、保健相結合的防病治病主張。在孫思邈的晚年隱居於藥王山，享年142歲。

就像藥王所說的，我們的養生離不開運動，修身養性，日常保健，食療以及藥療。

今天王醫生就來講講黃芪大棗配枸杞。

黃芪大家都知道是補氣良藥，除此之外黃芪還有利尿託毒，排膿，斂瘡生肌的功效。現代藥理研究，黃芪具有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、降壓和抗菌等作用。

而枸杞具有養肝，滋腎，潤肺的作用。現代藥理研究表明枸杞具有提高機體免疫功能，增強機體適應調節能力，具有抗癌，增強人體造血功能。

大棗是藥物也是食物，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學表示大棗含有蛋白質、維生素A、維生素C 、氨基酸等多種豐富的營養成份。

而黃芪枸杞大棗搭配起來就有氣血雙補，益氣固表的功效。

那麼這麼好的茶每個人都適合嗎？適合長時間飲用嗎？

答案是否定的，黃芪枸杞大棗湯是以補虛為主，體內有熱的人是不適各飲用的。

黃芪和大棗性溫，長期飲用則會出現上火，滋膩的症狀。

中醫養生也將就辯證，不是每個養生小方法都適合所有的人，每個人的體質不同，養生的方法也不同。

尋找適合自己的方法，才能達到養生的功效，不然只能適得其反。

權威國醫專家指導您：

1.黃芪：補氣，但用久容易生溼助熱，閉門留寇；

2.枸杞：滋補肝腎，準確的講是滋陰而非補陽；

3.大棗：補脾胃之氣，需要和其他藥材相配，否則也容易生溼助熱；

綜上所述，此三類藥物不適合同步在一起服用，很容易造成“虛不受補”的傷及脾胃運化的作用，建議辨證施治。

黃芪

性味:甘、微溫。歸肺脾經。

功能與治:

1、補氣昇陽:用於氣虛體弱、體倦乏力、氣短食少、常配黨參、白朮同用；用於中氣下陷的久瀉脫肛、子宮脫垂，與黨參、柴胡、升麻等同用。

2,固表止汗:用於表虛自汗，常配白朮、防風。

3,託毒排膿:用於慢性瘡瘍，久不潰破，配當歸、金銀花同用；瘡癰內陷、久潰不斂者，可與黨參、肉桂、當歸合用。

4,利水消腫:用於心腎陽虛的肢體浮腫、小便不利、常與桂枝、茯苓、防己同用。

現代藥理研究，1,黃芪有強心利尿和興奮中樞神經作用。2,有擴張血管、降低血壓及增強毛細血管抵抗力。3,保護肝臟防止糖元減少的作用。

枸杞

性味，甘，平。歸肝腎經。

功能與主治:

滋補肝腎，用於肝腎陰虛、腰膝痠軟無力，耳鳴、耳聾常與黃精、山萸肉、肉蓯蓉等同用。

益精明目，用於頭目昏花、視力減退、鬚髮早白、眼乾等，配熟地黃、菊花同用。

用量:12一20克。

現代藥理研究，枸杞含有枸杞蛋白多糖，天然維生素C、B1、B2、胡蘿蔔素、煙酸、亞油酸及鈣、磷、鐵等多種營養成分。具有滋腎潤肺、抗腫瘤、保肝及有抑制脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的作用。還有降低血糖及降血壓的作用。

大棗，性溫。具有補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁。

以上諸藥的藥理作用，都具有扶正益氣，固本益精，滋補肝腎及提高免疫功能，同時還具有養顏安神之功。但是藥物都有適應症及禁忌症，在服用過程中應注意，在感冒發熱時不易服用。另在服用前應諮詢醫師。