過敏性鼻炎主要原因就是北方的一種蒿草在做怪，據說是十多年前為了治理沙塵種了很多蒿草，結果導致北方患過敏性鼻炎的特別多！

1.儘量避免感冒，感冒可以直接引起鼻炎。

2.避免接觸過敏原，首先您需要知道您的過敏原才能避免，比如有人對花粉、氣味、特定的病毒等。

3.避免冷熱交替，溫度適宜的地方不容易復發

4.多參加運動，提高機體自身的免疫力，合理膳食，可以有效減少過敏

希望對您有幫助

過敏性鼻炎要看是什麼過敏源吧，身邊有人是過敏性鼻炎，每年一到春秋天就發作了，流鼻涕，打噴嚏，頭疼，需要到溼潤的地方，綠化好的地方才能行，每天出門帶口罩，後來去年秋天去了成都，鼻炎就好了，回來鼻炎就又犯了，前幾天找了中醫開了中醫正在吃，醫生說是脾胃不好，調理好脾胃，鼻炎自然就會慢慢好轉，不知道效果怎麼樣，先吃完藥吧。

為了那些身受蒿草折磨的過敏性鼻炎患者，請國家有關部門更換為治理沙漠地區植被，用其他植物來更換蒿草！他蒿草給人們帶了的痛苦不比沙漠化輕！現在越來越多的年輕人都得上了過敏性鼻炎，這絕大部分都有因為北方種植的蒿草！

　　有過敏性鼻炎的人適合居住在什麼樣的環境中呢？最好是山清水秀，空氣清新，溫暖Sunny，遠離城市的汙染，遠離霧霾，遠離汽車尾氣，這樣一想，真的是好地方，就算沒有鼻炎的人估計也都向往了。因此過敏性鼻炎的居住場所，確實對環境的要求是有的，至少衛生要合格，至少空氣不至於讓人受不了，總之，就算一切都要適合的剛剛好。

　　但是現在生活的壓力社會的壓力工作的壓力，已經壓的很多人都喘不過氣了，你以為真的有幾個人可以選擇自己最想要的生活方式嗎？很難的，除非你這輩子就算已經賺夠了錢，已經活到人生的一個極限。否則，再多的不易，明日醒來，你依然還是要接受眼前所有的一切。

　　鼻炎是可以控制的，除了環境因素，自己的護理也是很重要的，總要有個好的習慣，不要作，比如有些人吃辛辣刺激的食物就會引發鼻炎，那就控制好自己，遠離這一類的食物，比如有些人早起遇到冷空氣就就會犯病，那就要保暖好自己，最大程度保護自己，加衣服，戴口罩等等一切應急措施要做好。還要需要按時用藥調理的也不要懈怠，堅持到最後，才能看到希望，諸如此類的很多很多，凡事還是掌握在自己手上，想要什麼，告訴自己，然後努力去做，總會成功，給自己實現心底的願望。

　　✌️✌️買回來第一天用的時候，鼻塞的症狀就緩解了。感覺堵了好久的鼻子終於通氣了。當時我就鬆了一口氣。覺得整個人都輕鬆了好多用了一個多月的時候，鼻塞、流鼻涕、打噴嚏的症狀就都好了。我自己的女兒也是得的鼻炎問題，給她也是用的這個，目前她的已經好了，我自己還在稍微鞏固一下，畢竟是歷史比較悠久。

　　這是我的努力，也看到了希望的成果，希望可以幫到大家。一定要按照週期使用，不然只用一兩盒，我感覺很難好徹底了。