1、對心腦血管好

現在在中國死亡率最高的疾病就是心腦血管疾病，所以如何預防心腦血管方面的疾病就十分的重要了，而陳皮水可以保護我們的血管健康，促進血液正常的迴圈，調節心腦血管的功能，有著很大的功效，尤其是對心臟好，能夠預防很多中老年人都害怕的疾病，那就是血管動脈硬化。

2、對呼吸道好

很多上了年紀的人，多會面臨呼吸道出現問題的情況，比如說支氣管炎，很難呼吸等等，甚至是咳嗽痰多等等，對於我們的身體來說，都是一種極大的痛苦。

而陳皮水可以起到擴張支氣管的功效，能夠很好的增強呼吸道的強度，減少呼吸道出現的疾病問題，無論是對於那個年齡階段的人來說都是很棒的。

但是並不是所有人都可以喝陳皮水，最起碼符合以下幾種情況的小夥伴最好別喝陳皮水。

1、胃不好：陳皮水可以幫助我們的胃分泌胃酸，從而實現治療消化不良的情況，但是胃不好的人若是喝了，胃酸分泌的多了，會更加的傷害到胃部的健康，所以不建議大家喝。

2、特殊時期的女性不要喝，比如說生理期和懷孕的女性，因為陳皮水是寒性的，若是這個階段的女性喝了以後，對子宮不好，也容易導致胎兒不適，要注意起來了。

3、喝藥的人，不要喝陳皮水，因為容易發生化學反應。

老字號的陳皮都還不錯，建議女性加蜂蜜食用，效果更佳。