睡眠面膜現在很多妹子都在用，但是很多妹子不懂，以為是補品，可以天天用，結果臉上起了不良反應，如果你也是這麼做的，那麼現在就暫停，因為這種做法是錯誤的。
一、睡眠面膜的正確使用頻率
其實，這個睡眠面膜和普通面膜一樣，都是給肌膚高效給養的護膚品，睡眠面膜也不例外，一般保持一週2-3次即可，堅持每週使用，可以很好的改善膚質。肌膚在晚上10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，只需要在睡前將面膜均勻的塗抹在臉上即可，第二天面板就足夠水嫩了。所以記住這個使用的時間，不要貪杯哦。
另外，我們在使用睡眠面膜的時候，要按照正常程式，先給肌膚做好清潔工作，並且做好相應的護膚保溼工作，然後在塗上睡眠面膜，這樣不僅僅更有利於護膚品的吸收，同樣提高了肌膚對面膜營養成分的吸收。
二、睡眠面膜的正確使用方法
1、先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。再用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。
2、以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法， 可以讓肌膚更好的吸收營養。從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌開啟，整個覆蓋住 額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
3、用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒，用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上 提，約5秒 ，手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。
三、睡眠面膜的使用注意事項
睡眠面膜是在睡眠之後給肌膚足夠的營養成分，但是並不是越多越好，只要在臉部塗上薄薄一層即可，待膠狀面膜微微幹之後，就可安心睡美容覺了，但是卻不建議裸敷。在清潔完臉部之後，不應該直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保養，如爽膚水、乳液、面霜。做完這些再敷上睡眠面膜才能讓肌膚真正的達到水嫩的狀況
睡眠面膜現在很多妹子都在用，但是很多妹子不懂，以為是補品，可以天天用，結果臉上起了不良反應，如果你也是這麼做的，那麼現在就暫停，因為這種做法是錯誤的。
一、睡眠面膜的正確使用頻率
其實，這個睡眠面膜和普通面膜一樣，都是給肌膚高效給養的護膚品，睡眠面膜也不例外，一般保持一週2-3次即可，堅持每週使用，可以很好的改善膚質。肌膚在晚上10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，只需要在睡前將面膜均勻的塗抹在臉上即可，第二天面板就足夠水嫩了。所以記住這個使用的時間，不要貪杯哦。
另外，我們在使用睡眠面膜的時候，要按照正常程式，先給肌膚做好清潔工作，並且做好相應的護膚保溼工作，然後在塗上睡眠面膜，這樣不僅僅更有利於護膚品的吸收，同樣提高了肌膚對面膜營養成分的吸收。
二、睡眠面膜的正確使用方法
1、先從睡眠面膜中取黃豆大小的分量，分別點在額頭、臉頰和下巴的部位。再用指腹從額頭中心向兩邊均勻的抹開，然後以打圈的方式將臉部位置的面膜塗抹均勻，力度不宜過大，以免拉扯肌膚。
2、以中指和無名指指腹從兩邊臉頰斜向上方塗抹，逆著毛孔生長方向的塗抹法， 可以讓肌膚更好的吸收營養。從下巴中間向兩邊打圈均勻抹開。之後再將手掌開啟，整個覆蓋住 額頭和下額，停留約5秒鐘，減輕肌膚壓力。
3、用中指和無名指指腹從內眼角下方按摩至外眼角，然後在外眼角的部位輕輕按壓約5秒，用雙手手掌整個包覆住臉頰，從臉部中間向兩側輕輕按摩，手勢上 提，約5秒 ，手掌從臉頰向下按壓至耳後方，慢慢滑至鎖骨，按壓約5秒，可以有效促進淋巴血液迴圈，排出身體毒素。
三、睡眠面膜的使用注意事項
睡眠面膜是在睡眠之後給肌膚足夠的營養成分，但是並不是越多越好，只要在臉部塗上薄薄一層即可，待膠狀面膜微微幹之後，就可安心睡美容覺了，但是卻不建議裸敷。在清潔完臉部之後，不應該直接敷上睡眠面膜，而是先做日常的保養，如爽膚水、乳液、面霜。做完這些再敷上睡眠面膜才能讓肌膚真正的達到水嫩的狀況