不可能抵消的，你吃了垃圾食品只能靠你自身的代謝，垃圾食品的危害不亞於吃慢性毒藥

一、垃圾食品的危害

1、首先咱們想到的垃圾食品【泡麵】泡麵在身體代謝不好的人一個月都代謝不掉的，還有一些垃圾食品其實不止是它只是提供了一些熱量，口感好比如奶茶、甜品、炸薯條、冰激凌等這些東西除了甜、口紅不錯沒有任何營養成分

2、但是如果有一些東西額外的營養超過人體的正常攝入，從而導致營養物質過剩，這樣的食物也是垃圾食品

比如：各種醃製的、燒烤類的、油炸的都屬於過度攝入的食品

3、對於人體是百害而無一利的，嚴重的影響人們的身體健康。 吃垃圾食品的危害是容易產生肥胖，另外還會讓人體機能失調，破壞人體的肝臟功能以及正常的營養食物攝入，讓人們的身體抵抗力逐漸下降，所以在生活中要儘量的少吃垃圾食物，並且進行合理的營養食物搭配，這樣才能夠讓身體更加健康。

二、茶邵梅老師我是一名瑜伽老師，我也是一個特別愛喝茶的人，因為受父母影響從小就喝茶，但是都是間斷的，在我大約生完了孩子她一歲以後我才正式才開始一直喝，每天至少一個小時的時間來喝茶，有五年左右的時間了，我喝茶的主要目的是為了補水，因為我上課咽炎，而且總講話所以我每天上課前抽空喝茶然後再去上課，跑一天。

1、茶是一個好東西，我夏天喝綠茶，冬天喝普洱多年的習慣

2、我也是個以前啊特別愛吃零食的女孩子，每次去超市沒有別的一車吃的，然後打車回家窩在沙發上看電視，感覺是最幸福的日子，在我懷孕前我就不吃了，因為要懷寶寶，偶爾吃點，但是不多，我經常運動所以我可能對這個什麼油炸食品這些都不避諱，也不常吃，但是從生完了寶寶以後我就真的是沒有碰過了，我也不買我也不給寶寶吃，所以我家寶寶的食品就是水果

三、你想吃完了垃圾食品喝茶抵消

1、那麼肯定是普洱茶有這個功效了對不對？都說喝普洱刮身體的油，吃了油膩的東西喝了普洱就把多餘的刮沒了，我感覺這個只是偶爾吧，茶的裡面有茶多酚，喝久了抗氧化，面板會好，經常喝並不起到減肥和消除吃東西的這個作用，我經常喝普洱，如果是吃完了垃圾食品喝茶能抵消其實茶就可以完全抵消你所有吃的東西，因為茶怎麼知道什麼是垃圾食品什麼不是呢？它不是一個機器也先進不了這麼高階的。

2、茶只是可以補充水分的東西沒有那麼多的大作用，不要把它想象的那麼神奇，有的人說喝茶會這樣那樣，那也都是常年累積的。它也不是藥不能相對論。

所以說你吃了垃圾食品再喝茶根本抵消不了得，放棄這個念頭吧，茶可以一直喝垃圾食品還是不要吃，或者一定要少吃點，對身體百害無利息

【我的觀點】

建議去運動，你吃多了或者今天吃了垃圾食品，運動一個小時都可以幫助你代謝掉，喝茶並不能，運動身體把身體的代謝功能搞上去了，偶爾吃點垃圾食品都沒有關係的，就像減肥一樣，吃完了一個炸雞腿馬上吃個減肥藥，根本沒有用，所以你要想讓身體健康且沒有吃東西帶來的危害，那麼就請運動起來吧

每天教你不同的瑜伽知識和正確的練習方法。

所謂的垃圾食品也並非是垃圾食品。比如說燒烤類油炸類說是致癌，其實並沒有任何統計資料做支撐。油條、烤肉仍然是人們喜愛的美食。實際上有些專家沒有抓到問題的關鍵，並非這些東西是什麼垃圾食品，而是吃的量上存在嚴重問題以至使人得病或致癌。這個量就是8分飽的上限。還不可以用零食做補充。達到這樣的要求後是沒有問題的。

現在的生活好了，但問題來了，吃的好必然吃的多吃的過飽。最後導致“三高”，當然致癌還有一個很長時間的醞釀過程，決不可享一時之快樂（吃的多），最後導致終身的遺憾。