在這個科技發達，交通方便的現代社會中，很多的男士甚至是女士都將煙當成了自己緩解壓力，提神醒腦的一個重要的“道具”，心煩的時候吸一根，開心的時候吸一根，睏倦的時候吸一根，其實吸菸的人都知道吸菸有害健康，但是為什麼每年吸菸的人群不但的減少，反而的爭多呢？難道吸菸有癮，都說千萬不要和戒菸成功的人交往！這句話是真的嗎?

有的人想戒菸，可能考慮到吸菸的危害，可能是自己的身體條件不允許自己再長期吸菸，亦或者家裡人的健康由於吸菸受到了損害，所以很多戒菸的人都是為了自己和家人的健康選擇戒菸。

很多人認為決定戒菸的人，都是心狠手辣得人，可是本人認為，與其說心狠手辣，倒不如說他們更具有意志力和自制力。其次，對於有如此偏見的人來說，從其心理分析，可能出於嫉妒，他們自己戒不了的煙癮，認為其他也戒不掉的才是同類人，否則就批判其戒菸行為，但是反面思考，一個連煙癮這個習慣都戒不掉的人你們能相信他所做的任何事能達到自律、自制嗎？一個沒有自制自律品質的人豈不是更加危險！

吸菸有害健康，這是小孩子都知道的道理，而且隨著養生的逐漸流行，越來越多的菸民為了身體健康著想，開始著手戒菸，成功戒菸的人也不在少數。但是現在就有這樣一種說法，說千萬不要和戒菸成功的人交往，他們認為這樣的人太過心狠，這種說法有道理嗎？

作為一個吸菸的人來說，也許是從開始吸菸的那一刻起就在想著如果吸菸確實是不好的情況之下隨時都可以戒菸的，然而在我們的生活中就是這麼的事與願違，很多人在戒菸的過程中都是以失敗而告終，更或許你所說的這種道理無非就是在為戒菸失敗而找藉口吧？相對於那些沒有信心和毅力的人來說，個人覺得戒菸不成功的人才值不得深交。

一個能夠記住煙的人，這個人的意志是非常堅強的，因為會吸菸的人是輕易也不會聽信誰的話來寄煙的，因為對於他們來說，吸菸是一種享受，吸菸是他們生活中的一部分，這是不能缺少的，如果缺少了真的就跟丟了魂兒一樣。至於說吸菸的人能夠計較的人都是心理比較強。心比較狠的人，即使我不這樣認為我覺得一個能夠改正陋習，從吸菸到不吸菸的這麼一個能夠控制自己的人。

拒絕與戒菸成功的人交朋友，這個邏輯判斷，說明是對戒菸成功的人是否定、不認可、並且要遠離的。 心理學講一個人只有表現了言行舉止才能讓大家得出判斷態度。既然這麼否定戒菸成功的人，也就是說，戒菸成功的人都是怎麼樣的表現，都是什麼表現細節讓自己如此的否定和要遠離。

這裡不是說吸菸的人事業就不會成功，你抽菸除你自己的老婆孩子管別人也無權管，當然現在大多數正規公司都是無煙區，進了公司就不準抽菸，也有照顧隱君子的，有專門吸菸區，有些人乾脆就戒了，這與打交道沒任何關係。

我們說在戒菸的時候需要極強的毅力，更要對自己有一股狠勁。有些人可能會覺得能把多年形成的成癮行為都戒掉，那他還有什麼做不出來呢？因此，回對戒菸成功的人產生抗拒與否定的態度。持這種觀點的人，他們可能會有強大的防禦機制與不信任感。

反觀能夠戒菸的人，卻比較有責任感。因為戒菸的出發點是好的，也許是為了自己的健康，也許是為了家人著想，吸菸有害健康這句話貼滿了大街小巷，每個人都心知肚明，差別就在於誰能抗拒誘惑，控制住自己。對自己“狠”上一把，能夠換來良好的身體，遠離未知的疾病風險，又何樂而不為呢？

另外呢，戒菸的過程還是比較難熬的，能夠堅持下來的人，有的人說連煙都能戒的人，還有什麼幹不出來就是這個意思，目標明確，說到做到，不惜手段，這也許就是有一些人懼怕戒菸成功的人的原因吧。當然還有一種，那就是有些人已經窮到連煙都抽不起了，這是什麼？估計是不要和窮人做朋友了吧。

每個國家的國情不一樣，中國特色社會主義國家，吸菸在中國不算犯罪，但有的國家是杜絕吸菸的，吸菸是構成犯罪，是犯罪。吸菸不代表人品不好，該交的交該玩的玩，我們再來認識下菸草的性質，吸菸的你有沒有害怕，吸菸的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會汙染空氣，危害他人。

一 、 肺部疾病：香菸燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。菸草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以後患肺部疾病的比例為74%，而不吸菸的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。

二 、心血管疾病：香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸菸使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸菸可腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液迴圈而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合症，呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。

三、 吸菸致癌：研究發現，吸菸是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌症和許多慢性病。最近，英國牛津提德克里夫醫院對3.5萬名吸菸者進行長達50年的研究得出了結論，結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸菸“顯著相關”。為什麼吸菸的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，導致癌症。鑑於吸菸致煙致癌的三大因素，戒菸要越早越好。

四、 吸菸還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。吸菸可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸菸可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸菸使牙齒變黃容易口臭。吸菸害人害已，被動吸菸的人受到危害是吸菸人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應儘早戒菸。

五、 吸菸對智力的危害。吸菸可使人的注意力受到影響。有人認為，吸菸可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸菸嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。

吸菸有百害而無一利，中國53%的兒童被動吸菸，危害更大，容易患肺炎，支氣管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸菸的情況持續下去，兒童的智力發育、吸菸的家庭，個人將會付出極大的代價

每個人都在吸菸。

煙的種類:工業煙，汽車尾氣，廚房油煙，菸草的煙，煙道的煙等等！

煙是什麼？煙塵也。煙不是煙實際是塵土！廣義下的環境下，我們可活？且別談交朋好友的事！

吸菸有害健康。你如果抽菸看到你的朋友遞煙給你，你會不好意思拒絕，然後開始你的抽菸之旅。如果你拒絕了，你也回吸入二手菸，危害更大。所以最好不要抽菸。

不抽菸的人，我會漸漸疏遠，當然，能忍受煙味，並從不發牢騷的除外，我身邊就有這樣的朋友，相處很融洽，他雖然不抽菸，但他要喝酒，要打牌，還有的朋友是不抽菸，不喝酒，但喜歡打牌，有的是不抽菸，不喝酒，不打牌，但他喜歡打遊戲，還有的是以上說的都不喜歡，但他卻喜歡嫖，物以類聚，人以群分就是這個道理，你總得有個愛好是不是?人們才可以和你相處是不是？一個人什麼都不喜歡了，那和植物人有什麼區別？只是個造糞機?

不得不承認吸菸是個陋習，但與交朋友沒有認何關係。不吸菸的人中有的是偽君子加小人，而吸菸者群體中不乏謙謙之君子，義勇之大夫和直率坦蕩之朋友。

因為酒後無德，胡吹海說，傷失意志，

而吸菸是理智的，對所有的事物，能正確表述清楚，所以都告誡，遠離酒後的人，酒後亂性！

和抽菸的人交朋友沒問題，但不能和抽細支菸的人交朋友，這類人根本就不是正經抽菸的人，不是裝逼就是土鱉，不入流的貨色。

吸菸本身不是問題，若旁若無人地抽菸，或在公共場合吸菸，反映的一個基本道理就是，吸菸者是一個自私的人，這種人不值得交朋友。