就“當對啥都提不起興趣的時候，是不是代表抑鬱了”！

其實，對啥都缺乏興趣，究其原因當然諸多喲，就目前來講，情緒障礙，尤其是抑鬱症，總體看是較多的，先不說是否是抑鬱症，但宜引起高度重視！

我們說，所謂“興趣！在人的生活和活動中的意義是巨大的；當人們對生活有興趣的時候,他就會覺得生活內容豐富多彩,興致勃勃,推動人去活動,表現出個性的積極性”。

而“興趣缺乏，是抑鬱症病患者的一個典型表現，這種表現常常能使得他們做事提不起興趣，因為抑鬱的存在從而剝奪了他們感受幸福的能力”。

專業人員都清楚，“興趣缺乏，是對各種以前喜愛的活動缺乏興趣，比如，從前是戶外運動愛好者，現在是對朋友的邀約百般推脫，對戶外運動提不起興趣，毫無興致；有時工作之餘整天躺在床上，不進行體育鍛煉，給人一種死氣沉沉的感覺，更有甚者，脫離大眾，離群而居，不願意見到任何人，其中就包含了他們的親人以及朋友”。

再說“抑鬱症，又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別；臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺.妄想等精神病性症狀；每次發作持續至少2周以上.長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性”。

一般而言，抑鬱症其臨床主徵大致為：以情緒低沉為著，伴有思維及行為方面的改變，同時出現想死或自殺企圖或行為！其症狀特點晨重夜輕節律突出；若是無慾，無望，無助，無力，無希望的話，那就要高度的重視了，提別是家屬應儘早陪伴去看看心理/精神科醫生了！僅參考？

只是找不到自己的興趣跟抑鬱無關。

這個時候需要逼自己踏出第一步，如果還是什麼都不做。那麼會永遠沒興趣

對什麼都提不起興趣了，

有一個專業的描述，叫做興趣減退，或者叫做快樂感的減退，就是以前感興趣的事情，現在覺得沒興趣。以前覺得很開心，很願意去做的事情，現在感覺不到那麼開心，感覺不到快樂了，這個是抑鬱症的一個典型的症狀。

但有這個症狀，並不代表著說就得了抑鬱症，關於這個心理健康的問題，我們還是建議當事人，可以去醫院做一個診斷或者找心理諮詢師，是一個比較客觀的，一個排查。

抑鬱症的診斷有兩個主要的維度，第一是症狀，第二是時間，或者程度。

抑鬱症的核心症狀有三個，情緒低落，興趣減退，思維緩慢，還有其他的典型的症狀，就是身體的疲乏，做事情沒有動力，失眠早醒。

第二個維度就是時間的維度，這個症狀要至少持續兩週的時間，或者說對工作和學習有了嚴重的影響，這個是抑鬱症診斷的，醫學標準。

當你提出這樣一個疑問的時候，這個擔心的時候，還是建議提高自己的重視！

但千萬不要對號入座，隨意的給自己貼標籤，戴帽子。

因為這是很負面的暗示。

抑鬱症很普遍，但並不代表著說，每個人都會有都會有的。

我們要勇敢的去面對理智的去處理，積極的去求助，這個才是對自己負責任的一種態度，好吧。