是因為家裡的事鬱悶煩躁，還是因為半年沒有工作而鬱悶煩躁？家裡的事解決的難度在哪裡？工作的事解決的難度在哪裡？如何平衡這兩者影響？

這樣簡單的提問，很難看到問題在哪裡，哼遑論解決了。

煩燥不安有兩個主要因素：

二，很多人呆家裡不知道該做什麼，不會安排自己的生活，過得無聊頹廢。這種頹廢會加劇前面第一種心理。其實有些人雖然上班，到了單位磨洋工，聊天喝茶看新聞，心裡卻不感覺頹廢，那是因為他雖然是在單位打發時間，但他明白只有出一天勤就有一天工資。

祝你開心！

我今年也有都被你沒有上班了，就是因為家裡的事情，我現在的人生很迷茫，不知道自己該做什麼，沒心情上班，心裡很煩躁，情緒低落。

假如現在有一個女孩願意和我結婚，有一個屬於自己的家庭，我想我應該會好起來的。

謝謝友友邀請！根據我以往的經歷得出的經驗是，工作上班或者做生意，做慣了一旦閒下來，無所事事的時候，第一感覺就是空虛，心裡發慌，心裡沒有底特別難受。接著就是無聊，看啥都煩！混身沒勁還痠痛。而且還有羞於見人的感覺。（千萬不可讓此狀態持緒下去，時間一長，會成為一慣性的懶惰，想改都難，就麻煩了）

友問，如何緩解這種感覺？ 最好最快，最有效的辦法就是趕快找份工作，或者是儘快找份適合自己的生意做，讓自己活動起來。有了工作，有了事情做，自己的感覺才會踏實。在工作的忙亂中獲得成就感，充實感，快樂感和幸福感！

讓充實的快樂感，趕走心中的鬱悶！加油吧！友友。