大力擊球如何能打的穩定是吧？下次組織下語言，看了兩遍才看懂。

大力擊球時不能急推急送，拉桿要注意前停和後停的控制，不管胳膊伸張程度有多大，原則上肩膀是不動的，可以對著鏡子看看自己拉桿時球杆是否出現了上下和前後的晃動，擊打過程中手腕和小臂要放鬆，向前出杆的時候注意擺動速度和延伸，發力不能太死，擺動向前時自然撞胸就好，不要刻意延伸，也不要不做延伸，延伸過長杆頭和球接觸時間太長，杆法會失控，準度也會出現問題，延伸過短，球杆和母球接觸時間不夠，力量不能完全的傳遞，杆法的效果就會大打折扣。總的來說杆法的強弱不是絕對力量來控制的，而是靠小臂的擺動速度，胳膊掄圓了打球是不可能打好的，一定要走出發大力才能杆法強的誤區。當然，這也不能理解為力量和杆法沒有關係，一般來說力量和擺速是呈線型比例關係的，擺速的增加實際上就是力量增加的過程，但是它們的出發點和形成原因是不同的，打檯球更像扔飛鏢，是手腕和小臂的發力，而很大一部分人是用大臂和肩背發力的，這樣做力量不僅傳遞不完善，也大大的增加了打球的難度，大臂和肩背的過度拉伸肯定會引起動作變形，從而導致出杆質量下降，而且從力學上講，大臂的晃動本身也破壞了三角形的力學穩定關係，所以大力擊球的時候第一要注意發力方式，第二就是要看動作的完成質量，這二者缺一不可。