我也是40+的男人，我們來聊聊。上有年邁的父母，身體都不太好，稍微繁重點的家務都要我來做，下有兩個孩子，都處於讀書的年齡，教育是一門學問。夫妻感情還算穩定，也要提防挖牆角的，工作還算順利，操心的事不少，開班後基本處於每天加班狀態，朋友不多，也要偶爾小聚，維護友情，沒有房貸，養兩臺車，生活的壓力和重擔讓中年人無處吐槽，一起努力吧，柴米油鹽是生活常態！

調整心態（包括人生觀、價值觀），提升自我修養，突顯核心競爭力，但又當待人寬厚，千萬不可事事求全責備，方能廣結善緣！

40歲的男人應當是個到了承上啟下的年齡段了，所謂承上，即是父母約60幾歲，算是老人中的年輕人，應該完全能自理，他們種花、跳舞、旅遊的，正享受退休後的好時光，遠沒到了需要專人照顧的年齡；啟下則是，可能你已離婚，恢復單身，孩子十幾歲了，正是上學的年紀，未來很長，考什麼樣的大學，將來的就業方向等大概是需要家長參與意見的時候了，所謂即當爹又當媽，很是辛苦，不論單身還是離異，苦中有樂吧。自己的工作上已經定型，是單位的中堅力量，將來再升個一官半職完全有可能，這要看自己的能力了。最早的80後，今年40歲剛過，而40+的男人，大約要泛指70後了。所謂40不惑，即到了這個年齡，脾氣、性格，家庭也基本定格了，之所以活成這個樣子，也是因為世事難料而又理當如此。到這一步，有人很滿足，滿足的人因為心中有篤定的信念，往後的日子也會繼續前行。也有稀裡糊塗的人，到這種地步還不明白為啥會這樣，因此依然是沒有方向。用我們的話講，就是“沒活明白”。

人過了40，也就沒有了年輕人的喜好衝動，“英雄遲暮，廉頗老矣”，再創業已漸行漸遠；文學作品形容40歲男人為風度翩翩、玉樹臨風，但我們不過一介凡夫俗子，畢竟要食人間煙火，日子照常過，柴米油鹽醬醋茶一樣少不了，上有老下有下，肩膀上的、潛意識裡的責任已不容許好高鶩遠、不切實際，走好自己的路，過好自己的日子，應當就是我們的日常。

一段十四年的情感都沒有結果，具體是什麼問題呢？不過也能看出你是個有負責任，感情專一的男人，既然沒在一起，說明你們沒有緣分吧，不要太糾結。整理心情開始新的生活吧，應該還有父母需要盡孝吧，正好有時間可以多陪陪他們。40多歲正是男人最好的年齡，打起精神，多做些自己想做的事情，感情這個東西隨緣吧，如果遇到合適的就抓住機會，沒有合適的也彆強求。現在社會單身的男人和女人多的是，不都活的挺好的嗎。不要在乎別人怎麼看你，跟隨自己的意願而活

大齡男人人生後半場的下場，低質量的婚姻不如高質量的單身。

40+歲如果事業成功，婚姻應該不是大問題。

大齡的男性單身，各有各的想法和心態。如果是因為大齡必須結婚生子當成一個必須的過程而煩惱和壓抑，趕緊找個物件結婚吧；但是因為跟女方社會地位，生活品質，家庭出身重合很少，婚後生活質量的確堪憂；也有的順其自然就不著急了，因為低質量的婚姻不如高質量的單身。

因為每個人的工作生活環境不同，想法不同，心態不同都有著各自的生活方式。

我見過很多單身，人在各方面都很優秀，在多年奮鬥成功後對家庭非常向往，其實單身與否都不太重要，重要的是活著讓自己內心舒坦，是自己想要的生活，開心的情緒比重相對高，就是人生更好的詮釋。

工作起來，充實起來，過好自己當下的幸福、愉快生活。梧桐樹上，鳳凰自來。

你若...清風自來，人都是撲向明亮快樂的生物。

好好活著比什麼都重要，這話說的多好啊。

找到自己的興趣愛好，哪怕重新培養新的興趣愛好。其實培養興趣愛好很費時間的，別等退休以後再去培養，那就太晚了。

看自己個性，喜歡和人交往就多交朋友，喜歡個人獨處就少交朋友，跟著自己心走。