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1 # 小妖精4527
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2 # 牧漁人家海鮮
做餐飲每天都很忙，除了早餐能準時吃之外，午餐和晚餐基本都沒時間吃飯，所以我最喜歡的是宵夜，一天忙完到了晚上10點，我一般都提前準備好宵夜，回到家洗個澡，舒舒服服的躺在客廳，享受生活的美好。
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3 # N多小廚
說起夜宵我的最愛還是馬路邊上的大排檔。既然敢出來吃自然發胖的是先拋在腦後啦！
很多人對大排檔嗤之以鼻，認為大排檔環境髒亂差比不上深夜還營業的飯店，類似深夜食堂那種的小店。但是我認為大排檔是最接地氣，體現老百姓生活氣息的地方，而我始終覺得大陸版的《深夜食堂》拍的沒我想象的那麼好。
首先，從飲食習慣上就不太合適，日本的餐點製作大部分都安靜，更注重製作過程與成品展現，連品嚐都是安靜的欣賞與咀嚼。
大陸的餐飲，好像沒有旺盛的爐火，大鍋鏟與大鐵鍋的碰撞敲打以及喲喝聲就失去了靈魂。
為什麼要深夜食堂呢，明明深夜大排檔就很好。
黑夜裡的熱鬧才真正可以緩解與釋放白日裡努力隱藏起來的所有。
滿懷期待去看完了日版《深夜食堂》，不能說失望，卻也沒有驚喜。
深夜裡需要治癒的人們，寡言的大叔，安靜的小食堂，適合傾聽，傾訴，觀察，治癒，卻不適合安放躁動不安的靈魂。
而大排檔就不一樣了，兩瓶啤酒，兩盤小龍蝦，一盤烤串，說話開始靠吼，聆聽要用力，靈魂稍顯擁擠，卻熱鬧的讓你不覺孤獨。
這裡的每個人彷彿都有很多故事，都很疲憊，卻都又很興奮，可以像沒有明天一樣去生活的地方啊。
白日裡的牛鬼蛇神紛紛脫下皮囊，酒精上頭大家都是兄弟，推杯換盞，不醉不歸。
我們互相把心裡的苦吼出來，說不清是在比慘還是抱怨，也不確定是為了聽建議還是純吐槽，反正天亮之後，還是會撿起丟掉的皮囊，重新好好的去做人。
我們不去糾結熱鬧之下掩蓋的是壓抑，孤寂，痛苦或是其他什麼。
所以說我最愛的夜宵一定是大排檔了。
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4 # 遇見木子
哈哈，說到吃的，就露出吃貨本色了，宵夜我通常點大排檔吃，各種烤串、海鮮、青菜，那味道是在是絕了，誘人的很，不知不覺就會吃很多，想不胖都難。不過晚上還是儘量少吃多餐，畢竟胖子也是需要一口口吃的。
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5 # 茵茵吶
吃高熱量的食物
喝高熱量的飲料
甜點、麵包、披薩
核桃、瓜子、腰果
巧克力、冰激凌、奶茶
擼個串串哈個啤酒
人生不要太愜意嘞
吃啥都不胖的人
真好
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6 # 農春小金
我家族基因這種是不會胖的怎麼吃也不會胖晚上吃燒烤？我每天晚上都吃，但是就是不會胖，而且我還很想胖，就是胖不起來，也不知道為什麼一直到一直都是97到100，大家看我圖片啊，都知道了
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7 # 忻州吃貨
晚上吃甜品跟喝汽水最容易發胖，我老婆就是一個例子，每天晚上喝一瓶汽水然後吃很多垃圾食品，現在是一天比一天胖，鬱悶
回覆列表
1想減肥的話那就不要吃夜宵，夜宵會額外增加卡路里，而且你也不會吃一些低卡的食物，減肥就要對小龍蝦、燒烤、烤肉say NO！
2想增肥的話，那就妥妥的巧克力蛋糕薯片月餅，花生一起上吧，不過吃多了對腸胃負擔比較大，所以不建議晚上吃太多。