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  • 1 # 火娛播報

    主料輔料大頭魚1條1000克,香菜10克,幹辣椒50克,薄荷10克,蔥20克,醬油20克,味精3克,熟雞油20克,胡椒粉5克,姜20克,麩醋30克,精鹽40克 烹製方法 1、將魚去鱗、鰓和內臟,洗淨,在魚上剞柳葉刀。蔥、姜一半切細絲,一半切成末。香菜切1釐米的段。薄荷選用嫩尖洗淨。幹辣椒用火烤出香味碾成末。 2、鍋置旺火,注入星雲湖純淨的湖水,下大頭魚,沸後打去浮沫,加入鹽20克、味精2克、胡椒2克,移至小火煮10分鐘,下薑絲、蔥絲淋上熟雞油裝盆,帶蘸水上桌。 3、把蔥末、薑末、香菜、薄荷、幹椒粉、味精3克、胡椒1克、醬油、麩醋、精鹽20克放碗中,澆入熱魚湯,調勻即為蘸水。 工藝關鍵 此為湯菜,湖水宜寬,旺火滾沸,湯汁乳白,魚肉細嫩。清燉豆腐大頭魚主料:大頭魚(鱅) 1條,豆腐輔料:香菜、蔥調料:姜、鹽烹製方法:(1) 洗淨宰好的魚,將魚頭和魚身分開,魚頭開邊,斬件,魚身同樣開邊,切塊; (2) 豆腐衝淨,切塊;香菜和蔥洗淨,切末; (3) 拍裂一小塊姜,熱鍋,用姜塊在鍋上擦一遍,放兩湯匙油,待油六成熱下魚,煎至微黃; (4) 將6碗水倒入寬口瓦煲煮沸,剷起煎好的大頭魚放入瓦煲裡,用中小火燜煮30分鐘; (5) 放入豆腐繼續煮15分鐘,下鹽調味,撒入香菜和蔥末即可品嚐。清燉豆腐大頭魚的功效:暖胃益氣,潤肺澤膚。提示:先用姜塊擦鍋,煎魚時不易糊底。

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