自信，從容，淡定，這就是最美好的氣質。

人和人相差不多

最難的便是那股氣質

自信便是晴天

1心態上，做到自信、不卑不亢。做個有氣質的女生，除了要在外在上有好的形象，在內裡有好的品性，還要在心態上有更多的正能量。對待不喜歡的人和事，可以不卑不亢、不遠不近的處著，內心強大，能在生活中活出自己獨有的優雅的樣子。

2姿態上，給人留神秘感。做有氣質的女生，往往需要在自個的身上帶點神秘感，這樣才能夠更吸引眾人的眼光。要知道，如果你每日總是大大咧咧或者嘻嘻哈哈的，這樣沒有太多的女人味不說，反而會讓人覺得長期處著有點索然無味，所以不妨儘量給人留點神秘感，做個十足的氣質美女喲。

3重外貌，留下美好印象。雖然說一個人的外貌往往遺傳自父母，好與壞都不是自個決定的，但是我們仍要曉得相由心生，要想讓你即便不出眾的外貌也可以給人留下美好印象，那麼就要求你擁有一顆真摯的、善良的內心，這樣發自內心的愛意和溫暖會讓你身邊的人越來越感受到你難得的氣質。

4舉止上，端莊優雅一些。在生活中如果可以過成女生的樣子，就千萬不要讓自己往女漢子的方向發展了，這是因為女生跟女漢子本質上還是有很大區別的，有氣質的女生往往跟女神接近，但是女漢子跟女神卻相差十萬八千里。很多男性寧願接近有氣質的女生，卻疏遠女漢子，這是因為有氣質的女生更符合他們內心對女神的追求。

5會說話，懂得語言藝術。有氣質的女生說話不會是刻意討好別人，令人覺得虛偽，但是也不會硬邦邦的，一點都不給他人留有餘地。有氣質的女生往往在說話方面會懂得委婉一些，風趣一些，讓人聽了之後如沐春風。

6會穿搭，提升女性魅力。會穿搭的人，除了注重自身的髮型，還會注重服飾的搭配，他們往往能夠形成自身固定的風格。比如說，你若走的是通勤路線，就不要整日穿得太過暴露；你若走的是小清新路線，就要時時注意自身的服飾不可過於妖嬈。

7多微笑，培養親近氣質。跟人打交道，場面話可以不必說那麼多，但是微笑則是必然不可少的。微笑可以很好的拉近彼此之間的距離，微笑還能讓你少說一些廢話，掩飾內裡的一些不足。恰到好處的微笑對於提升女性氣質是非常必要的。

長相由天定，氣質人修成

提升氣質的方法歸納下來有幾點:

1.站有站姿，坐有坐相，昂首挺胸

走路的姿勢看出人的內在修養，含胸駝背會給人一種無精打采，呆板木訥，胸無大志的感覺，更不要談氣質。

2.積極鍛鍊，塑造體型，精神抖擻

游泳、跑步、瑜伽、器械健身等有氧運動都是健身塑型的好方法。特別是久坐不起的辦公室白領，見縫插針地多做點運動，不僅不容易長小肚腩，而且還能保持良好的工作和精神狀態，給人一種活力四射，積極向上的正能量，吸引更多人。

3.喜愛讀書，積極思考，靈氣逼人

“腹有詩書氣自華”，多讀書看報的人，眼界會更高、知識面更廣、胸襟更開闊，談吐之間會給人一種靈氣和如沐春風般的愉悅感，如果能有察言觀色的高情商，那更是讓人難以抗拒。

4.成就事業，經濟獨立，自有底氣

有人生目標，能為家庭和社會創造價值的人，走路都帶風。獨立的經濟能力，也會讓身邊人對你多一分敬重，同時保持獨立的話語權。自己也因為內心的富足，覺得生活美好，而更有自信的底氣。

氣質這東西說起來真的感覺很玄乎，同樣的環境，同樣的裝扮，同樣的姿勢，但是有些人總感覺自帶主角光環一樣，給人的感覺就是不一樣，或好或壞！

第一：讀書，就像樓上評論說的，腹有詩書氣自華，確實，一個人讀好書是最最能提升自己氣質的方法，沒有之一，三毛說過：讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質裡，在談吐上，在胸襟的無涯。當然，也能顯露在生活和文字中。

第二：環境，人是環境造就的產物，這點不可否認，處於什麼樣的環境就應該要有什麼樣環境的身份或者與之相匹配的一切東西，舉個很簡單的例子，文科生和理科生，很多時候很容易區分出來，不細講，這就是環境

第三：冥想，看過的書，走過的路，相信每個人都有過，但是為什麼總感覺和別人差一點味道呢？很簡單，一個人才叫旅行，一群人只能叫遊山玩水，我們所經歷過得思想體驗，別人給不了也得不到，我思故我在！

“胸藏文墨懷若谷”、“最是書香能致遠”這些無一不說明了看書學習的重要性，當我們飽讀詩書，學有所成時，氣質才華自然橫溢，高雅光彩。

無論何時都做到胸中有丘壑，心中有數，自然就可以和他人自信交談，而這些是需要經年累月的積澱的，建立在我們所看的一本本書的基礎之上。

又有說“讀萬卷書，不如行萬里路”，這點明瞭實踐的重要性，不能一味地死讀書，而要學會融會貫通，儘量多出去走走看看，有條件的還可以多去去國外，推開世界的門，你的眼界會開闊很多。

除了透過看書學習的積澱提升內在氣質外，外在氣質也是不可忽略的。我們平時一定要注意保持自己的儀表整潔，勤洗頭、勤洗澡、勤理髮以及勤換衣服等等，男士還要注意定期刮鬍子（想要留長鬍子的也一定要記得定期清理）。

我們還應結合自己的性格、年齡、身材特點等學著找對自己的穿搭風格，衣服不一定要追求多貴的名牌，但一定要選擇有質感的，注重由內而外的整體統一。

總之，內在要透過不斷的知識充電來充實自己，提升自信，外在則要找對自己的穿搭風格，並摸索出一套自己的穿搭經，提升整體氣質。只有內外兼修，才能使自己變得更優秀，成為一個有個人氣質的人。

我認為要想讓你的氣質越來越好，也越來越讓你氣質更有出色，那麼你就得多多努力奮鬥的學習，讓自己的知識更加豐富多彩起來，你有了豐富多彩的知識，那麼你的氣質真的是更加美麗動人，因為你有各種各樣的人生知識，你的心就變如此強大，也如此寬廣，你有了這些優勢，讓你氣質變的更加迷人，也更加讓你快樂.開心.幸福，只有這樣讓你整個人也變得越來越年輕漂亮美麗，也能讓你氣質變優雅高貴，你的氣質在大眾面前顯得格外的引人注目，你全身上下都散發著青春的魅力，所以要想讓每個人氣質都更加光彩照人，那就得裝備很多的知識，你有了豐富多彩的文化知識，你的氣質就會吸引更多的人關注，也能讓你自己有了自信和信心，也讓你生活更加豐富多彩。

一個人的氣質與面部長相有一定關係，但不是絕對的，主要是指一個人呈現給大家的骨子裡的東西，也就是你的與眾不同的地方。我認為氣質的形成，與每個人的生長環境、受教育程度及後天主動讀書喜歡閱讀有關係。就像93歲的英國女王伊麗麗莎白，她的優雅和氣質是骨子裡的。既和她的貴族家庭教育有關，也離不開持久的讀書閱讀。

腹有詩書氣自華，沒有比較就沒有傷害。有時候我們看一個人，說她很漂亮，就是覺得不舒服，哪裡不得勁，其實就是這個道理。

相由心生，數十年的讀書不僅使你的精神層面更高，也會把你看過的學到的，逐漸融到血液裡，形成骨子裡的你~展現在人前的就是你的與眾不同，你的氣質。

在上海女人堆裡，張愛玲並不是漂亮的那類，卻氣質如華；自帶氣場，看一眼就讓人記得那個會寫文章的上海小女人。

林徽因也不是特別漂亮那類，既有江南女子的風韻，又有書香門第的薰陶，自帶芳華成一體。

三毛也是氣質女人！她的舉手投足間，就是透著優雅、清爽、本真，加上她甜美如小女孩的聲音。聽過聲音又看到三毛，會讓人永記心間。

女人的氣質氣場並不是與生俱來的，它是可以通過後天來修煉的。可以透過時間的積累和自身的不斷修煉來達到。

但想要成為氣質美女，也需要付出相應的努力。因為氣質並不是穿的漂亮就可以了，而是一個人由內而外散發的魅力。那麼我們要怎樣才能更好的修煉自己的氣質呢？

1.形體儀態修煉

沒有一個男人會喜歡走路含胸駝背、體態臃腫的女人。如果想給別人留下好印象，有 55％是取決於你的外表，包括五官，身材，服裝等等。有 38％是來自於如何自我表現，包括站姿，坐姿，步態，肢體語言，神態，語氣語調等。而剩下的最後 7％則來自內在表態。所以擁有良好的形象、舉止得體，能讓女性在工作和生活中更順利。

女性的氣質變化能透過改變身體不同部位的姿態而產生立竿見影的效果。擁有好儀態不僅能為我們的整體形象加分，整個人的精神面貌也會隨之改變。所以我們要注重自己的身材管理，多做鍛鍊，跑步、瑜伽或者進行專業的形體練習。

2.學會打扮

這裡說的學會打扮要求我們衣著講究，但這裡的講究並不是指穿名牌、大牌，而是要根據自身的身型、年齡、職業等，選擇適合自己風格的服裝，穿出自己的個性和特點。我們認識一個人是先從她的穿著打扮開始的。所以想要成為一個有氣質的人，我們要做的第一件事就是精簡自己的衣服。

3.妝容得體

女性適當化妝是對自己的尊重，也是對他人的尊重。但切忌濃妝豔抹，過於款張。此外，護膚和保養也很重要。

4.舉止大方，談吐得宜

有氣質的女人對人彬彬有禮，友好、溫柔、文雅、不張揚、面帶微笑，永遠不失態，總是能夠做到落落大方。

5.多讀書、多旅遊提升自己的氣場和內在

我們常說腹有詩書氣自華，讀書不僅可以提高我們的生活品質，也可以讓人變得更有氣質。因此我們可以多書，多培養自己的藝術氛圍，經常去外面旅遊，不斷開闊自己的眼界，拔高思想，氣場就會很容易體現出來。明星之所以會變得更有氣場，在舞臺上更自信飛揚。也是因為他們透過

時間的積累使她們更加自信，更加富有思想，氣場在無形之中也展露了出來。