可以學習到他們古人的運筆步驟，就像學音樂的剛開始就是要學音調和學發音一樣的。書法亦如此，古人們向他的前輩學習，我們也是向他的前輩學習，一層層的傳下去，既是文化的傳承又是傳承創新。古今哪位大師無師自通出來的，沒有臨摹學習古人的人走的不是書法的正道

這個問題很普遍，但回答好!也不容易，有什麼好處呢?

一、可以提高我們對古代漢語的認識，凡可以做字帖的板本，大都是優秀的古文，要記、要背、要理解，沒有一定的古文基礎知識是不行的，因此上說可以提高古漢語知識。

好處二、中國目前有名的書法大家就是:歐陽詢、顏真卿、柳公權，簡稱:歐體,顏體，柳體，從楷書上講，只有臨習古帖，才能認識、體驗，實踐這三種帖的區別和特點，比如說:柳體的特點有“骨感”，實質上就是骨頭的“頭、中間、和尾部”一節完整的骨頭。顏體:如大刀，尤其是捺畫持別明顯，歐體就是寶劍出鋒等特點，臨習的過程中能掌握這些“象形字”的特點，也就知道了三位大書法家字的區別，給欣賞書法作品打下一定的基礎。

好處三、書法作品的好壞，怎麼欣賞、怎麼評判、怎麼區別呢?有了一定臨帖的基礎和實踐經驗，把握了字帖的基本特點，在欣賞別人創作的作品時，就能看出，師出何門，是顏體呢?還是柳體，還是歐體，筆法掌握的怎麼樣?筆力、筆勢運用的到位不到位，字的結構如何等等，起碼知道作者，創作書法作品的來源，俗話說:“問渠那得清如許，唯有源頭活水來。”瞭解了這些，對我們學習書法的興趣也就逐漸地培養起來了，也就喜歡參看各種書展，在書法展覽的活動中，認識一些書法家，並能進行有效地溝通交流，也提高了自己的社交能力，最重要的是有“共同語言”，在交往實踐的過程中，養成對書法的濃厚興趣，使其在臨帖時更用心、更有心，從而也提高自己對“書法”創作的信心，更加熱愛書法，參與書法創作，為人們貢獻出好的“書法作品”。個人感受，僅供交流、僅供參考!

對於一個學習書法的人來說，這是一種必然，也是初學者必經之路。古人的字帖能夠儲存下來，說明他的書法上，得到世人的認可，也是他有大家或名家之風範。書畫自有其獨特風格。而對於學習書法的人來說，學習各類書法臨摹。可以迅速提升境界，可以領悟古人思想意境。可以更快領悟書法精髓，可以更好的。學習到古人的智慧，繼承古人的智慧。當功力到達一定程度的時候，那麼學習書法的人，他也有了自己的獨特的書法特徵。在臨摹的過程之中，知道各家所長，各家所短，集各家所長，集各家精華。尚有可能超越古人，所以如果能夠堅持下去，能夠成為一大名家書法名家也說不定。

書法從字來，

字從古代來，

不學古，何以認字？

不學古，以何識法？

況且，

古代書法和古代詩詞歌賦一樣，

早已登峰造極，

取法乎上，而得其中，

若取今人，下之又下，不入流耶～

中國書法是用漢字書寫的一種獨特藝術，是歷代傳承下來的優秀文化藝術。書法藝術在每個時期有其各自的時代特徵：如晉人尚韻、唐人重法、宋人用意、明人論姿、清人取勢等，這些都為我們學習書法的後人留下了一筆富貴的財富一。

臨習古代書法好處至少有：

一、取法乎上。書法屬傳統文化藝術，書法的最高峰不在現在，而在古代。如《蘭亭序》，後人對其只能高山仰止啊。而古代書法，已為後人定下一整套書法美學模式，後人有可能創新，卻無法超越。如楷書風格，即由唐代書法家所定下。只有臨習古代書法，你才能真正習得高水平的書法。

二、取其精華。古代書法是一個寶庫，裡面藏著無數古代書法名家心血的結晶，臨習古代書法，可以一窺書法之精華，進而取為已用。

三、奠定基礎。學習古代書法有利於你奠定良好的書法基礎。因為所有的書法學習都是自古代書法始。

四、提升境界。對書法的創作與研究，古代書法家已達到極高的境界。包括思想境界和審美境界，學習古代書法，潛移默化中，你的審美水平、審美境界也隨之而提升。

臨古代書法名帖的好處很多。

臨帖的好處很大，尤其是臨古代名帖，書法是中國特有的一種藝術表現形式，以古詩詞和文章為依託，以線條的高質量表現為根基，以結體和用筆為技法，所有後人學書者，必須要臨習古代名帖，不可逾越。 繼承和發揚書法傳統，是時代的需要，也是增加自己藝術修養的途徑之一，我們今天就說說臨習書法的各種好處。

第一：培養觀察力和讀帖的能力

觀察能力就是對古帖的狀態、書寫方法、以及用筆的婉轉變化，學書法的人，這是初學者的必由之路。臨帖就是照著古人的經典發帖模仿著寫，但要想寫的和古代大師們寫的一樣，就要認真細緻地研究字法是怎樣結體和穿插的、章法、佈局的是如何經營的，還有體會感受水和墨是如何融合的，仔細觀察虛實、濃淡、飛白、以及運筆的急緩變化。長時間的堅持臨摹，觀察能力自然提高，也就是讀帖能力就會加強，字也就進步很快。

第二：鍛鍊意志汲取精華

堅持臨習書法不但可以把字寫好，還可以磨練人的意志。所謂冰凍三尺，非一日之寒，就是說的刻苦精神和毅力，能堅持臨帖不斷，自己的藝術造詣一定也會日益精進，東漢草聖張芝的池墨盡染說的就是勤奮，所謂洗硯墨池，退筆成冢，都是在表達書法功名成就前的毅力。臨帖可以先定下一個目標，例如一個月，能堅持天天臨帖之人，必定有著頑強堅韌的意志力！

第三：臨書法可以提高人的審美感受力

所謂鐵畫銀鉤藏雅韻，就是書法不同風格特點，書法是漢字的書寫藝術，極具線條美感，肥而不腫，瘦而不柴，結體神韻變化之無窮盡也，

例如：臨《曹全碑》能感受到其典雅俊秀、流暢飄逸、線條簡潔、妙不可言矣；

東漢的隸屬《曹全碑》

臨《寒食帖》能感受到其用筆含蓄飄逸、風神瀟灑、有如神助；

北宋蘇東坡的《寒食帖》

臨《多寶塔碑》能感受到其體態豐腴，充滿的大唐雄風，大開大合氣勢雄厚。古代名帖字裡行間流露著古意，讓人看了心曠神怡，及其有利於提高審美感受力。

唐顏真卿的《多寶塔碑》

第四：培養你的優雅氣質

經常臨習古代經典法帖，可以改變一個人的內在氣質。寫字時要調心養氣，調整呼吸，讀帖、臨帖及創作，都是在非常安靜的環境中，有利於身心的健康，經常臨帖，也是一種恬淡和從容，久而久之，身上就會有靜雅之氣。氣質也會高雅起來，古代名帖中不但包含了精妙的文采、也包含了各種知識、典故、以及人生哲理等，這些都是可以滋養臨帖者的內在心靈的，臨帖時經常會帖中優美的被優美的詩詞以及高雅淡泊的意境所打動，讓你身體感受、如入妙境、陶冶性情，昇華氣質矣。

第五：有利於健康長壽

多臨古代名帖，讓自己的心透過書法媒介靜和古人交流，當一個人心平氣和、溫婉儒雅，身心健康也會收益，理論上說也是非常有利於延年益壽的。

臨摹書法就是我們學習古代書法最主要的途徑之一，我認為是必要而且有效的。

書法藝術是一個非常獨特的藝術門類，它不像其他藝術形式一樣，可以把技巧用語言具體、準確的描述出來。書法更多的是一種狀態，這種狀態很難言說，必須得親自實踐才行，而臨帖，就是這樣的一個實踐過程。

“中國書法”，博大精深，源遠流長！它是以漢字為載體的一種傳統文化，也是一門藝術和學科。從廣義講，書法是指文字元號的書寫法則。漢字書法為漢族獨創的表現藝術，被譽為：無言的詩，無行的舞；無圖的畫，無聲的樂。

筆者學書30多年，篆、隸、草、真、行五體皆能，以行草見長。關於臨習古代書法有哪些好處的問題，筆者結合自己的學書經歷做了一個小結：

一、臨習古代書法碑帖可以塑造高尚的人格。

二、可以鍛鍊我們細微的觀察能力。

三、培養想象能力。

四、提升思維能力。

五、培養一個人的專注力、意志力和耐力。

六、可以感受書法與其它學科的聯絡。

書法涉及語言、文學、歷史、美學等方面，又與音樂、美術相通。學習書法就是直接與中國文化對話。

七、培養人的良好的道德素質、學習和生活習慣，個性塑造及審美能力。

八、練習書法是調節心理素質、規範行為的好辦法。

九、練習古代書法可以使人寧靜致遠、精神煥發、廣見博識！

十、書法是一種陶冶心靈，練氣養氣的柔性運動，對於體能和心智的鍛鍊都有幫助。

十一、肯定自我，增強自信心。

每年春節前夕，成千上萬的市民找我寫對聯 ，儘管每天都要站著懸肘書寫行楷上萬字，累是累了點，但我能從中體會到學習書法的樂趣以及自身存在的價值。

十二、充實生活，增廣文學素養。臨習古代書法，首先要“識古” ，也就是認識古文字。遇到不認識的字詞，你必須去查漢語詞典，瞭解許多古典文籍和詩詞。久而久之，你的文學素養自然就提高了。

十三、調劑情緒。揮毫創作是抒發個人情緒的良方，心情好時樂在其中，心情低潮時大筆一揮，自能去憂解悶。

十四、感受傳統文化魅力。

臨習古代書法碑帖後，開始慢慢地體會到書法點畫、線條、墨色、意境、形狀、氣勢、章法變化之美，進而對書法藝術產生濃厚的興趣，開始閱讀相關書籍，瞭解了張旭、張芝、王羲之、歐陽詢、顏真卿、孫過庭、趙孟頫等書法家的作品和生平，越是深入，越能感受到傳統文化的博大，越能發覺自己的無知。

綜上所述，臨習古代書法，好處多多。臨習古代優秀書法碑帖，並不是人人都來做書法家，而是透過臨習古代書法來弘揚中華民族優秀的傳統文化，感受書法獨特的魅力！

首先謝謝邀請，臨習古代書法對書法創作有很大的幫助，為什麼這麼說呢，因為古人對待書法和今人有很大的不同，古代以手寫為主，書法從晉代之後已經變成為藝術作品。古人學習書法除了為了考取功名也為收身養性。因為，古人的書法作品距離我們的時間較為久遠，而且經過了一個漫長的時間檢驗和人民的選擇，能夠留下來的書法作品是書法史上的經典，都有它存在的理由和他的藝術成就，所以我們才要學習古人的書法。

可以學到最經典的書法的“法”。所以我們臨摹古代經典作品都在不斷強調要做到惟妙惟肖、形神俱似的根本原因就在於能夠學到經典書法的法為我所用。這個法包括技法和經典書法的單個規範美觀的字形。

一般常識告訴我們，向他人學習，是因為他們有我們所欠缺的東西。臨摹學習經典書法原因就是自己的書寫水平低，字寫的不好看，才象經典學習或無取法。歐陽中石先生說：臨摹學習書法，第一可以解決眼的問題，第二可以解決手的問題。眼的問題讀帖和欣賞能力問題。手的問題則是運用技嫻熟駕馭書法技法的問題歸根結底是是完成書法藝術的修養，能夠寫出具有書法藝術性的作品。

從學習書法角度看，透過臨摹可以學到如何寫好字的方法，掌握經典的優美的單字字形、結構與章法。臨摹練習書法，獲得不僅僅是藝術上的美。

從培養良好的人品方面來說，臨摹學習書法可以修身養性，提升我們的審美品味和藝術修養。提升自身文化內涵。在臨摹過程中培養規矩做人的品德。歐陽中石說：作字行文，文以載道，以書煥彩，切時如需。