女人怎麼保持活力和激情？首先要做的是改變自己的心態，如果一個人，沒有良好的心態，那麼他對待很多事物都是消極的抱怨的態度，怎麼會高興樂觀對生活充滿了希望呢？，其次需要談戀愛，我覺得這個談戀愛和愛情這東西對女人來說是最好的保持活力和激情的方式，當然了，也並非絕對，但是對於00後這些新生代的年輕女性來說，找一個充滿正能量的男朋友，一定會讓它保持活力和激情的

女人想要永遠保持活力和激情，首先不能在家無所事事。分開來講，要保持活力就要培養自己的一個愛好，或者一定要有份工作，為了這些，你會腿動起來，腦子動起來，可能嘴皮子也會動起來。那麼激情就需要你去挑戰，不能安於現狀，要有目標，我覺得激情就是未知，不管遇到或大或小的困難，都能勇於戰勝。

首先女人要經濟獨立，這樣才能更有尊嚴的活出自己的喜歡的生活，有一個自己喜歡的工作，一個溫馨的家庭，沒事多健身，一起喝朋友去旅行。

當今的社會不管是男是女保持活力和激情就需要有創新、轉化、變革、造就新時代的激情之心，有了這個激情之心，我們這個社會就會活力四射，充滿生機。

女人怎麼保持活力和激情？

1、要有一顆喜好男色的心。“食色，性也”，男人亦然，女人亦然。喜好男色的女人，才是真正的，懂得享受生活的女人。這會兒女人心情愉悅，身心健康，自然會面帶桃花，活力無限。

2、要有來者不拒的勇氣。對待感情，要來者不拒。豐富自己的人生閱歷，提升自己的情感交流境界。做到處變不驚，氣定神閒，遊若驚鴻，靜若幽蘭。成為一個人見人愛的女人，自然是活力四射，激情澎湃。

3、要見多識廣不要挑食。人生得意須盡歡，莫讓嬌軀空對月。享受幸福快樂，是人生最大的樂事。要多長見識，交流切磋，不要挑食。納天地之精華，養盛世之美顏。燃燒脂肪，保持身材，春風滿面，不負良辰美景。自然是活力滿滿，激情無邊，睡著也會笑醒，走路都想哼哼。