首先，分析原因。

原因是來自於內部還是外部。是因為自身不會說話得罪了誰，或者是對方對你有誤解。還是因為你能力太強受到領導親睞惹人嫉妒。分清原因才能對症下藥。在分析原因的時候，要多方面的瞭解資訊，切忌從對該同事有偏見的人處瞭解資訊，避免誤解加深。

其次，主動解決問題。

如果是因為你能力太強太受關注被排擠，那你可以不必太去在意，繼續做好本職工作就行了。這樣的人格局太小，職場中也不會有太大的發展。如果是因為工作之外的事情造成誤解，可以透過第三方挽轉的告知對方或者刻意製造一些非正式的場合，比如同事聚會、團建的時候主動向對方視好。當然如果是公司內部的團隊氛圍，那要判斷這種是個別現象還是主流，一個內部傾軋嚴重的公司，也很難有太大的發展，必要時可以考慮換一個工作環境。

第三，控制好個人情緒，努力做好工作

被人排擠打壓的時候，不要總想著如何去對付別人，自己要先管住嘴，不管內心有多恨，不要到同事和領導那談論對方的是非，因為“天下沒有不透風的牆”。越是被排擠，就更要做好工作，讓自己變得越強大，讓排擠你的人無話可說。

第四，被人排擠並不等於“被人否定”。

當有人排擠你時，你不必太在意，不要如臨大敵，更不要自亂陣腳。職場是一個開放的江湖，有人不喜歡你，自然也會有人喜歡你，不必去那個討厭你的人那裡自討沒趣，不如跟志同道合的人，組成你的新圈子，互幫互助。請記得，被人排擠並不等於“被人否定”，親愛的你，請強大你的內心，把時間和精力用來讓自己變得更優秀，把那些糟糕的人和事，拋諸腦後，無需理會。

問一問老前輩，堅持就是勝利，問一問自己，團結就是力量 ，問一問同事，社交網深厚，問一問情感，付出就有凝聚力。

有人的地方就是江湖，就有是非，在人的一生經歷的階段幼兒園，小學，中學上班都有欺負人的人。上次坐公交總能碰到幾個小孩，碰到過二次，五六個小學生欺負一個小男孩，一會語言攻擊，一會動手，拿腳踢人家脖子位置。哪幾個欺負人的小孩長得面相就是那種又嘎又壞的人可以看出來。而且這幾個小孩在車上逗，吵吵，很鬧，司機都沒法安心開車，司機師傅對幾個小孩說再鬧就別坐車讓他們下去，好一點，依然改不了。排擠人的人你可以有多遠躲多遠，別理他，而且還得防著點他，這種人屬於小人，小心背後使絆。如果他實在太過分了，當時可以給他來幾句，讓他知道知道厲害，下次就不敢了。沒辦法這個世界就是張陰陽八卦，有好人就有壞人，有陰天就有晴天，有白天就有夜晚，這個世界就是對立，矛盾的存在著，多希望這世界沒有壞人，小人，可惜不可能，所以只能靠自己去分辨對錯，好壞，既然有這種人存在只能害人之心不可有，防人之心不可無。

感謝張總邀請。當你職場遇到排擠時，請您一笑置之，緘默勿語。笑是胸懷，是大度，是偉岸的大丈夫，女士即是，觀音大度主；不言是最好的吶喊。偉人魯迅先生言，沉默也是種戰鬥……您的大海般的胸襟，還可體現在事後私下裡，微笑接近排擠誹謗你之人，拉心，解和之，還可請他喝喝茶，品品酒……是冰也該融化吧？如實在不行，還有另外佳途，含笑走人。此處不留我，自有留爺處。臨走時，不吵，不鬧，還哈哈笑，找個理由最最妙。世上路千條，豈能憋屈死在一棵樹上。還可自行創業，用自己一技之長，拼搏奮起，你將會不斷成長，事業也會興旺？！古往今來，哪個成功前老闆腳下，不是荊棘叢生啊？祝賀你，失意後，定會煥發第二春！

在職場中受排擠，在我個人看來是一件很正常的事情，要麼你太過優秀引起了同行或同事的嫉妒心，要麼你得罪了小人，但無論是哪一種，首先要擺正自己的心態

從小父母老師就教育我們，不管生活或者工作給我們遇到怎樣的困難和挑戰，我們的心態都要保持平和，保持積極樂觀，這樣不管我們遇到什麼情況，都能很好的去迎接面對

混跡職場，除了自身過硬的本領外，還必須得有良好的情商來維持人際關係（理工科的同學請對號入座），而這種關係，不僅能獲得助力，還能在很多情況下避免不必要的麻煩

在這裡強調幾點：

一、做一個隨大眾、低調的人，不要為了獲取老闆的關注而去特別表現自己，設定好底線，不要為出風頭而或略他人的感受

二、積極主動的去向同事示好，而不是呆呆傻傻的去等老員工來打招呼；對於一個部門來說，圈子都有好幾個，何況是整個公司；而你卻屬於一個外來者，如果你在這時候表現的冷漠高冷，直接就被他們評判為不友好型別了

三、做事要主動熱情，當同事遇到解決不了問題的時候，需耐心的解答，而不是滿臉不耐煩不情願的神態

最後，如果真受到排擠打壓，可適當的換一份工作；當然了，這不是逃避，而是減少不必要的麻煩，給自己更多的時間精力去提升自己、充實自己，而不是浪費在這無用的勾心鬥角中去

另外，可適當的與頂頭上司或者老闆溝通下，尋求解決、改正的方法

職場是江湖，是社會，各種各樣的人都有，排擠人是客觀存在的，我認為，排擠人有四個原因。欺生，排外，忌賢，妬能。

一是欺生，對新來的來個下馬威，不讓你侵入領地，表現在你不熟習的情況下，給髒活，累活，難活，別人不願乾的活分給你幹。

二是排外，到一個地方，你不會講本地話，被視為異類，有事不找你商量，好處沒你的份，由於語言不通，甚至拿本地話罵你，你還傻笑。

三是忌賢，你的正確意見他們不聽，你幫助工友，他們嘲笑，你主持正義，他們搗亂。

四是妬能，你水平高，有人設障礙，你做出了成績，有人佔為已有，你解決了技術難題，有人背後說這有什麼了不起，走狗屎運唄。

並不是所有企業都有排擠人，也不是一個企業這種現象都有。

常言兵來將擋，水來土掩，不同的排擠方式用不同的方式化解。

我認為首先要本身硬，本身的工作態度端正，本人的技術水平，管理能力要強。在待人接物上要誠，要有防人之心，不可有害之心，要能以普通一員融入工作集體，不怕苦，不怕累，樂於助人，消除與環境和生人的隔閡，對有意陷害者要抓住事實，一是揭露，二是上報，打擊孤立他。

我到粵東一個打工，當地講湖佬話，公司工作用白話交流，而我只聽得懂和會說湖北武漢，湖南長沙，四川及普通話。當時總經理給我半個月的時間，找出三十多個部門，四千多人工廠的問題，並提出改進意見。老總告我，我可以用普通話報告，老闆聽得懂，但他提問是白話，你要聽得懂白話。為了達到這個要求，我一天除睡覺，兩耳都在聽粵語訓練磁帶，十幾天下來，兩耳磨出了血，考核事過了關。看來，功天不負有心人。