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  • 1 # 李愛琴營養師

    從您的描述可以看出,您應該是到了圍絕經期階段,即絕經期前後這一段時間,一般年齡在45歲至55歲之間的這段時期。

    這段時期是婦女生理變化最大的時期,也是正常的生理變化。主要表現在:

    第一、這個時期,女性月經開始紊亂,或兩個月來一回,或一個月來兩回。經期出現了延長或縮短。

    第二、這個階段,女性卵巢功能開始衰退,骨峰值開始迅速下降,所以這個階段很容易出現骨質疏鬆,或是出現全身關節疼痛。

    第三、神經精神症狀主要為潮紅,陣陣發熱、出汗等,情緒不穩定,易煩躁、發火,記憶力開始減退。

    第四、顏面出現衰老,毛髮開始變白,由於雌激素下降,會導致脂肪的重新分佈,大部分脂肪都會推積在腹部和臀部,易導致中心性肥胖。

    除此之外,生殖器開始萎縮,黏膜變薄,易產生陰道炎及性交疼痛。還可出現心悸、血壓上升等心血管症狀。

    所以說,您的情況就是出於這個特殊時期,在這段時期,一定要保持良好心態,正確去面對,因為這是每個女人都必經的。越是思想放開,越能輕鬆度過。對於出汗,潮熱等現象要學會自我擊退。比如多建立興趣愛好,多與人交流,可轉移注意力,放鬆心情,保持良好的生活方式。

  • 2 # 使用者2912726506109

    老師,我有兩個問題需要您的解答,第一是月經常,10天,週期短也13天吧,第二是這個月月經5天就沒來,但有時腹部脹是怎麼回事啊

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