-
1 # 食納佳
-
2 # 我家有娃娃
益生元和益生菌不同。它是一種膳食補充劑， 透過選擇性的刺激細菌的生長與活性，從而對人體產生有益的影響，它最重要的作用是刺激有益菌群的生長。
理論上新增益生菌或者益生元都可以透過調節寶寶腸道內的菌群改善寶寶的腸胃。但是嬰兒從出生到腸道發育完全需要一個過程，即便新增輔食後，寶寶大便中有食物以原型排出也是正常的，因為寶寶的腸道是逐步發育成熟起來。
如果寶寶確實有腸道問題，可以透過吃益生元或者益生菌調節，但是不能長期依靠益生元。
-
3 # 科技小升
益生元是指不易被消化的食品成分，透過選擇性的刺激一種或幾種細菌的生長與活性而對寄主產生有益的影響，從而改善寄主健康的物質。益生元主要包括各種寡糖類物質或稱低聚糖（由2～10個分子單糖組成）。更概括的說法是功能性低聚糖。
益生元作用1、減輕便秘。很多益生元都是在大腸中發酵的碳水化合物。透過發酵產生腸氣體來增大腸體積從而縮短了消化物在腸中的逗留時間。便秘是由消化物在腸中逗留時間太長而引起的。經過時間短了自然有助於抵抗便秘。 除此之外，許多碳水化合物可以增加腸的水分含量，酸的分泌可以刺激腸蠕動。這些同樣可以減少消化物經過腸的時間。
2、降低腸 pH 值。主要是由於新產代謝來自從蛋白質發酵向更多碳水化合物發酵的改變。一些腸道疾病如節段性會腸炎和 IBS的特徵都是有過高的腸 pH 值。降低 pH 從而可以降低這些疾病的發生。這是有益於病人的。低的腸 pH 值也可以刺激腸蠕動從而抵制致病細菌。
3、恢復腸細菌平衡。益生元可以幫助腸在經過抗生素，腹瀉，壓力或其它藥物（非抗生素類）的干擾後恢復腸內細菌平衡。透過對某特定菌群的選擇性的刺激而使平衡恢復。可能發生在很多種不同菌群上。這種刺激可以是直接的或是間接的，這種情況下，選擇性刺激和新陳代謝的改變都起到作用。
4、完善嬰兒腸菌落。四歲以下兒童的腸菌落很不穩定。許多口入致病菌都可以干擾微生物菌落。可以穩定菌落的物質可被認為是益生元。一些研究指出有些商業化的單糖可以改變菌落和降低 pH 值而起到由穩定效應。
5、增強免疫力。益生元本身對免疫系統無任何作用。但是透過改變腸菌落從而可能影響免疫系統。該刺激可以是有益的或是無益的，有益作用是指免疫系統被啟用來抵抗致病菌。無益作用是說由於刺激可能引起的過敏反應。
-
4 # 愛親育兒
您好，謝邀，好唄唄是一家專注於母嬰育兒知識服務的交流平臺，好唄唄有2000多位全國三甲醫院婦產科和兒科醫生為您提供母嬰育兒健康知識服務【點選關注，檢視更多孕產育兒知識】
通常我們所說的益生菌是一種存在於人體腸道內的、對人體能夠發揮有益作用的微生物，也就是說，益生菌是一種活的細菌。
益生元則是一種膳食補充劑，透過刺激益生菌的生長和活性從而對人體產生有益的影響，換句話說，益生元是益生菌的“食物”，是沒有生命的。
寶寶剛從母體出生時，腸道是無菌的，出生以後透過進食，腸道內會逐漸增加細菌，但此時由於寶寶的食物種類有限，寶寶腸道內的細菌也是有限的，因此需要從額外補充益生菌。
也就是說，一般年幼的寶寶（2-3歲以內）調理腸胃，首當其衝應該選擇益生菌，因為沒有益生菌的話，補再多的益生元效果也很有限，同時也是因為益生菌的作用更加直接。
-
5 # 火山美業
益生菌屬於保健品，長期吃也不會有依賴性，也不會有副作用，可以幫助腸胃消化吸收，調節腸道內菌群，維持寶寶的腸道健康，而且可以提高自身抵抗力。
希望可以幫助到您！
-
6 # 如果你也聽說2018
個人覺得沒有必要，因為是藥三分毒。市場上現在有大量的嬰幼兒保健品暢銷，價格高而且效果不顯著，我認為食補總比藥補強
嬰幼兒腸胃功能弱是正常的，在成長的過程中接觸了各種各樣的食物難免積食難受。脾胃虛是孩子大病的源頭！在新增輔食的過程中可以把山藥製成粉或者泥給孩子吃，山藥在中藥中有健脾養胃的作用！不建議給孩子吃某消食片或者益生菌，不但有依賴性，又是反而會適得其反，擾亂嬰兒腸道菌群！
至於有的寶寶會攢肚不拉臭臭，或者大便乾燥，不要著急給寶寶吃藥，揉肚子也是幫助腸道蠕動的一個好方法，力度略重，五指併攏，圍繞肚臍順時針揉，時間掌握在五分鐘以內為佳，寶寶就會拉出軟軟的香蕉便便啦。
-
7 # 包子欣是我
對於益生菌，圓圓9個月輔食之後就有吃，因為娃到了6個月之後，就開始滿滿增加輔食了，吃的東西花樣多了，稚嫩的腸胃不能一下適應，很容易出現消化不良等等腸胃問題。但不為包治百病，而在於日常調理。
總的思想是：體內有益菌多了，有害菌不就沒那麼囂張了嘛。
如何選擇益生菌？
1、看菌株號
同一菌種不同的菌株，代表著不同的作用，可用於嬰幼兒食品的菌種名單有7種，大家應該針對寶寶的問題，看著上面的名單，選擇有相應功效的菌株，千萬別明明是給寶寶治便秘的，卻買了一堆無關的菌株的產品。
2、看活菌數
益生菌分為活菌和死菌，中國規定，在其保質期內的活菌數目不得低於 106 CFU / mL（g）。
3、看成分
如果益生菌產品中額外含有益生元的產品，如FOS（低聚果糖）、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等，能增強益生菌的功效。
)
-
8 # 你是我的避風港bc
當然可以啦！一般情況，可以給寶寶新增益生元，解決寶寶腹瀉，便秘等問題，促進腸道有益菌增長！病情嚴重時，需要及時就醫！ 益生元的作用: 預防或改善腹瀉： 飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。補充益生元有助於平衡腸道菌群及恢復正常的腸道pH值，緩解腹瀉症狀。 可以與邁康立乳鐵蛋白一起給寶寶服用效果更好
回覆列表
給寶寶補充益生元可以改善寶寶腸胃嗎？
可以的。益生菌可以維持腸道菌群平衡，對於長期拉肚子腹瀉的寶Bora說，益生菌是非常不錯的一種食療方法，益生菌不僅可以維持腸道菌群平衡，益生菌中含有的酶可以幫助人體更好的消化所攝入的食品及幫助吸收食品中的營養成分，從而起到提高免疫力的作用。