回覆列表
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1 # 守望幸福go
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2 # 錯字先生
是這個問題估計困擾很多人，我經常到下午一點就困的不行，後來我就用泰國的一款鼻通，就感覺舒服多了，然後多喝水。最好呢中午睡個，15分鐘那是最好的了，如果有這個條件的話
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3 # 白鹿青崖玉柳庭階
第一，當然是搞清楚為什麼自己會做目前這個工作，有什麼短期規劃和目標，有了目標做事情會更有動力。
第二，業餘時間加強體育鍛煉，有助於保持良好的精神狀態。
第三，處理好和同事之間的關係，在一個積極的社會關係中工作會比較積極熱情。
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4 # 田野生活記錄
首先，上班打瞌睡是不對的，打瞌睡同事和領導都能看到，會影響自己的形象。
建議如果特別困可以在辦公室沒人地方走走或者樓梯間透透氣，或者去車間，實驗室溜達溜達或者盒茶和咖啡☕️。如果經常犯困就要找一下原因，如果睡覺太晚就要早點休息，保證睡眠質量
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5 # 胡編亂砍
一般原因是睡的太晚，或者失眠多夢造成的休息不好，白天肯定瞌睡，如果是其他原因，自己清楚原因，想辦法調整吧。
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6 # 陽光148314599
如果上班打瞌睡。說明你對工作不感興趣或者工作不需要你集中精力。又或者你自己沒休息好，身體不好精神萎靡或有不適。
解決辦法，要認清自己到底屬於哪種情況。對症下藥！！！
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7 # 河北小夥在成都
這個我感覺還是跟自己是否專注工作有關，如果不專注可能就容易犯困咯！其實最好的方法就是要心無雜念！哈哈我就是這樣，一走思就犯困！
首先，上班打瞌睡是不對的，打瞌睡同事和領導都能看到，會影響自己的形象。
建議如果特別困可以在辦公室沒人地方走走或者樓梯間透透氣，或者去車間，實驗室溜達溜達。如果經常犯困就要找一下原因，如果睡覺太晚就要早點休息，保證睡眠質量。