1、心智的成熟是讓自己變得更優秀的心理基礎。

對於心智成熟的標準主要有四點：自我情緒的控制能力，符合個人實際狀況的自我價值認知，自我分析和反思的能力以及換位思考的能力。

（1）自我情緒的控制能力。

很多心理自助書籍裡都提到過這一點，我的個人體會：做好情緒控制，的確對自己的提升效果很明顯。

可行做法是在頭腦裡設定一個“監控系統”，經常感受自己情緒的變化，建立內觀的意識和習慣。

我個人還會隨身攜帶便籤或者在手機某便籤APP上記錄對自己的提醒，經常翻閱。還有其他類似的方法，我見過有人在手機屏保上設定提示語。

在每晚睡覺前可以回憶，總結，記錄自己全天的情緒狀況，在月度季度年度評估自己情緒控制上的進步程度。

說一個略顯武斷的結論：沒有自我情緒控制能力的提升，人很難在變得優秀的成長道路上保持穩定性和永續性。

（2）符合個人實際狀況的自我價值感。

這指的是對自身在社會環境中所處的位置，自身具備的知識和技能，在生活圈和行業內具備的影響力和社交價值以及自身所擁有的物質條件等有清晰的認識。

不為了維持自己的自尊去浮誇自吹甚至偽裝，也不在面對強者時自我貶損自我矮化，遇到弱者時也不踩軋欺辱，在遇到外界壓力時能保持自己的獨立判斷。

（3）自我分析和反思的能力。

掌握心理學的基礎知識，瞭解人的心理特點，培養自我體察能力，能在對別人的觀察和比較中，客觀看待自身的不足，並能分析出對方處於優勢的原因和方法。

（4）換位思考的能力

與其說這是能力，倒不如說是一種思考習慣。

許多行業的從業人員會把這一點作為必備的能力，比如銷售、能力。

理解每個人成長曆程的不易，懂得人與人之間在個人利益和成長經歷認識水平等方面存在的差異，會令你在今後通往優秀的路上減少很多麻煩和障礙，在人際關係的處理上更加順暢。

2、對人心、人性、人情世故、世態炎涼等的認識透徹，在人際交往中能得體處理各種複雜關係。

提高的方法就是多讀書，多讀史，多讀解讀類的書籍，還可以多回憶分析自身曾經經歷過的人和事，多去思考每個人的利益訴求。

很多人在這方面的認識都有欠缺，尤其是在年輕時，如果此項認識粗淺空白，常會陷入迷惑並且會失去很多可以抓住的機會。

曹雪芹在紅樓夢裡說“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，這句話值得你細細琢磨。

補一句：在培養這種習慣的初期，可能會覺得很累，但時間長了，你在人際交往方面會明顯感覺到自己看問題透徹程度的提升。

直接點說，很多事其實就是利益的問題，很多時候你處事不順，即使當時不太明白具體原因，但實質上多數都是由於某些利益因素沒搞懂或者沒考慮到而造成的。

所謂身邊的高人，也只是懂得的知識比別人多，汲取的教訓比別人深刻，從而看問題比別人透徹而已。

3、培養良好的學習習慣和獨立思考能力。

知識和資訊可以提升一個人的見識的廣度和思維的高度，重視學習和吸收前人留下寶貴經驗，是個人成長的捷徑。

但要注意的是：人的生命和精力是有限的，不要被知識的廣度分散了人的專注度，儘快找到自己的努力方向，選擇自己專注的領域，會讓人的成長速度大幅度提升。

4、提高技能，努力提升自身在專業領域或職業領域的不可替代性。

在自身的專業領域或職業領域學習和發展的最初階段，就要注意培養自己的宏觀思維和鳥瞰意識，這個在很大程度上取決於人自身的主動精神，需要在完成自己的本職工作的同時，多去了解同行業狀況。

5、對自身的錯誤和不足要有糾錯意識和糾錯能力。

要認清自身的優勢和短板，確定自己的能力範圍和擅長的領域，這可以透過做心理測評和性格傾向測試獲知。之後，正視自身的錯誤和不足，想清楚勝任自己的工作需要提高哪些知識和技能。

優秀人士基本都有自我審視和總結的意識，儘管其在面對公眾時會處於營銷效果和商業目的的考慮，採取與自身性格不符甚至違反常理的言辭和行為，但私下獨處內觀自己的時候，則是另一副模樣。

6、對自身的要求趨於嚴格，在行為確立尺度、確立原則、堅守底線。

對生活有自己的理解，不人云亦云，不因一時的得失和所處環境的變化，輕易改變自己的行事風格和價值判斷。

對自己在做事的執行力和結果上要求嚴格，時間觀念強，但尊重別人在生活習慣上和行為上的差異，同時高度重視人與人之間信任因素，將眼光放長遠，不損人利己。

7、多經歷事情，根據自身的短板和不足，有意識地磨練自己。

培養自己透過社會現象看本質和發展趨勢的能力，凡事多問自己幾個為什麼，對問題的發展培養有依據的預判性，並在出現偏差之後分析具體原因。

從人的成長髮展來看，見多識廣幾乎是一種必然的結果。

人都有舒適區和安全區，無論是心理上還是生活中，都很少有人願意主動脫離舒適區，而你之所以迷惑、忐忑、緊張、不自信、手足無措、語無倫次，與所經歷的事情少、所站的不夠高以及你接觸過的人不夠多有直接的關係。

正視自己的不足，警惕自己在思維和行為上陷入模式化的境地，時常有意識的提示自己要具有進取心、好奇心和探索精神，尤其是在年輕的時候。

8、在有事實依據的情況下欣賞自己，喜歡自己，並尊重別人。

思考自己以前曾取得過哪些成績？哪些成績是別人不經過努力就做不到的？哪些成績是因為自己具備某種特質才做到的？而自己是透過何種方式才具備了這樣的技能的？

可能正是由於很多人都沒認真思考過這些問題，所以才很難做到發自內心的欣賞自己和喜歡自己，很難建立真正的自信。

9 塑造自己的精神氣質，尤其是領軍氣質

有責任感，有擔當，能識別成破利害，能權衡利弊輕重，在完善自己知識和技能的同時，注重自身在意志品質方面的提升。

在人格上培養出這種精神氣質，並且在現實生活中持續的證明自己，在校園中和職場裡你會比別人更快的脫穎而出。

“性格決定命運”已經是眾所周知的結論了，時間越久越能體會到這句話的深刻。

每個優秀的人，都有不同的性格特質，都經歷過各種挫折和打擊。努力追尋生活和幸福的真諦，認真體會人生層面的喜怒哀樂，接受人性層面的光明陰暗，懂得成長和進步的不易，是必須經歷和積累的過程。

要做到讓自己喜歡的人喜歡自己首先你得做到以下幾點！1、提升自己的外貌2、改正性格上的缺點3、不求回報真心對ta好4、在適當的時機告白5、善於從細節打動人心6、最後，也是最重要的一點，就是要好好愛自己！

那就讓我詳細給你們細說

1.愛美之心人皆有之。雖然說並不能當飯吃，但回頭率高的人，總是更容易被人喜歡。因此，衣著老土、

不懂得化妝的女生，要適當買些護膚品和時尚的衣服，將自己打扮得明豔動人。而男生們可以不用太多的衣服，但一定要整潔乾淨，要經常修剪指甲和鬍子。需要注意的是，一定要時時刻刻注意自己的形象!

2.當被問起為什麼找不到物件的時候，很多人總是習慣於拿自己的宅和不會說話作為藉口，卻不見他們拿出實際行動改變性格上的缺點。內向就多參加戶外活動，不會說話就多學習怎麼討異性歡心啊。只有勇於踏出第一步，愛情才有可能會降臨。

不要害怕跟異性說話，遇到喜歡的請大膽表白。最壞的結局不過是被拒絕而已，沒什麼大不了的！表白了，才有可能在一起！

3.愛情不是交易，不是你對我好就必須立馬得到回報。真愛一個人，只要Ta開心就夠了，哪怕只是一時的救生圈也無所謂。真心付出，Ta總會感受的到。千萬不要打著愛的旗號道德綁架，認為我那麼愛你，你接受了我的愛，你就得和我在一起！愛情是不能用金錢來衡量的，兩個人在一起是真的開心，其他都不重要！

4.當你把對方無意間的一句話記在心裡，默默實現的時候，對方便會覺得你是一個細心的人，並被你的這個舉動所打動。比如對方無意間提起自己不喜歡某種菜，而在下次外出吃飯時告訴服務員不加某種菜；對方看中了某個小首飾卻因某個原因而沒有買的時候，默默買下，等下次一起外出當作小禮物送給對方；當對方不喜歡不習慣提起某件事情的時候，下次聊天就不再聊這件事等。這些小細節都會給你加分，也會給對方留下良好的印象，讓對方對你的好感大增，次數多了之後，對方就會覺得你是一個善解人意，值得依靠，值得託付終身的人。這樣你讓對方喜歡你的機會將大大提高。

5.當你覺得時機成熟的時候，就可以告白了，千萬不能過早或過晚。如果過早，對方可能覺得還不夠了解你而拒絕你；如果過晚，對方可能會認為彼此之間過於熟悉更適合當朋友而拒絕你。而告白的時候，應該有儀式感一點，而不應該隨便糊弄，這樣會給對方一種你不重視對方，只是與他玩玩的感覺，對方拒絕你的機率也會大大提高。所以告白的時候應有氣氛一點，但要以尊重對方為前提，不應強迫對方接受你的告白，這樣會使對方感到負擔。

6.無論多愛一個人，都不能愛到沒了自尊。沒有自尊的愛，是不會長久的，即便得以苟延殘喘也得不到對方的尊重。對於一個明確不愛你的人，就不要死拉著不放手了，畢竟強扭的瓜不甜，這樣只會讓你的形象更卑微。畢竟連你自己都不愛自己了，還有什麼理由要求別人來好好愛你？