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1 # 18079665779
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2 # 18079665779
我是江西人,一般來說是豆漿對油條,稀飯對包子然後呢來一盤鹹菜就是絕配。但從營養來說應增加點牛奶雞蛋才是正統。
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3 # 雨過天情吖
1.吃包子配砂湯,再來點小鹹菜,簡直完美極了。不知道有沒有喜歡這樣吃的盆友們!
2.包子配南瓜粥,小朋友喜歡這樣吃
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4 # 雨過天情吖
1.吃包子配砂湯,再來點小鹹菜,簡直完美極了。不知道有沒有喜歡這樣吃的盆友們!
2.包子配南瓜粥,小朋友喜歡這樣吃
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5 # 要啥腳踏車DM
最健康的 一個包子(肉的話、不要太油膩了 最好是素包子、裡面有點肉那種)或是豆沙包、加一個煮雞蛋、一杯豆漿 或是牛奶! 早餐後1小時 吃一個水果 寄補充維生素 又使早餐營養全面 還可以有助於美白減肥!
早餐不在於吃飽 而是量少 但營養全面!還有必要的糖分!
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6 # 要啥腳踏車DM
最健康的 一個包子(肉的話、不要太油膩了 最好是素包子、裡面有點肉那種)或是豆沙包、加一個煮雞蛋、一杯豆漿 或是牛奶! 早餐後1小時 吃一個水果 寄補充維生素 又使早餐營養全面 還可以有助於美白減肥!
早餐不在於吃飽 而是量少 但營養全面!還有必要的糖分!
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7 # 掌控雷電的楊永信
第一種,作為一名學生,大部分時間都是在校園裡面,早餐有課的情況下就匆匆的買幾個包子買一杯豆漿就去上課啦。
第二種,對於我來說,包子胡辣湯簡直是天配的一對。
第三種,對於我來說有時候吃包子會想嘗試一下別的口味,有時候一碗豆腐腦也是不錯的選擇哦,美容養顏,增加蛋白質。
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8 # 掌控雷電的楊永信
第一種,作為一名學生,大部分時間都是在校園裡面,早餐有課的情況下就匆匆的買幾個包子買一杯豆漿就去上課啦。
第二種,對於我來說,包子胡辣湯簡直是天配的一對。
第三種,對於我來說有時候吃包子會想嘗試一下別的口味,有時候一碗豆腐腦也是不錯的選擇哦,美容養顏,增加蛋白質。
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9 # 月亮姐姐152
如果早上吃包子我會選擇喝牛奶或者自己做各種豆漿,還可以來一杯生核桃仁奶或者生杏仁奶(隔夜把生核桃仁或者杏仁用純淨水浸泡,早上加溫水料理機打碎,沒加熱營養不丟失),包子屬於高碳水化合物,飲品中不能加糖。同時我還吃點有機水果黃瓜及小番茄和一個雞蛋,這樣沒糖分又有營養,又節約時間,符合上班族的生活。
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10 # 月亮姐姐152
如果早上吃包子我會選擇喝牛奶或者自己做各種豆漿,還可以來一杯生核桃仁奶或者生杏仁奶(隔夜把生核桃仁或者杏仁用純淨水浸泡,早上加溫水料理機打碎,沒加熱營養不丟失),包子屬於高碳水化合物,飲品中不能加糖。同時我還吃點有機水果黃瓜及小番茄和一個雞蛋,這樣沒糖分又有營養,又節約時間,符合上班族的生活。
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我是江西人,一般來說是豆漿對油條,稀飯對包子然後呢來一盤鹹菜就是絕配。但從營養來說應增加點牛奶雞蛋才是正統。