營養不良跟寶寶平時吃的東西有關 跟自身的吸收情況也有很大關係的 建議給寶寶吃的適合年齡段的奶粉 檢查下缺乏哪種營養 適當補充

謝謝邀請，小孩營養不良，是吸收問題還是偏食問題要搞清。是吸收問題看中醫調治，如果是偏食問題那就是家長的問題，到醫院檢查一下，缺什麼吃什麼，不能隨便亂補，亂補反而有負作用，飲食上儘量全一點，小孩喜歡吃的不能多吃，不喜歡吃的也要吃一些，不能由著孩子，不喜歡吃的就不吃。應該少吃零食，帶點飢餓更利於小孩健康成長。

孩子營養不良對其健康成長和身體的發育都有很大的影響，營養不良首先要找到問題的所在，是什麼原因導致其營養不良。是長時間這樣還是就最近才出現營養不良？如果是長時間營養不良，那麼就應該休息下了，尤其是長身體的時候。如果只是最近才發現其營養不良，那麼就不必擔心，做好以下幾點就夠了。

1.養成良好的作息時間，一個良好的作息時間能夠對孩子的健康成長有很大幫助，也能讓他的飲食規律。

2.多參加運動，現在很多孩子回家除了做作業就是看電視玩手機。合理的安排運動時間，能讓孩子食慾大增，也能很好的消化和吸收。

3.注意每天的飲食搭配，合理的飲食搭配能促進孩子的食慾。很多家長一遇到這樣的問題就會產生誤區，覺得應該大魚大肉的給孩子吃。正確的飲食應該是葷素搭配得當，多吃點魚蝦類菜品，還有每天一定量的牛奶和雞蛋。不要強迫孩子每頓飯一定要吃多少，餓了可以再熱，少吃多餐。做菜的時候儘量看上去要有食慾，比如萵筍中加點紅辣椒是不是看上去很好看也很有食慾？

4.讓孩子保持完好的心態，現在的孩子比我們小時候壓力要大很多，每天緊張的學習氣氛加上繁重的家庭作業。這些都是可以導致孩子心理健康的原因，心情不好也會影響到食慾，所以一個好的心態很重要。

5.更多的時間讓孩子在家裡吃，不要每天帶孩子去下館子，少吃零食多吃水果和牛奶雞蛋。外賣與肯德基什麼的儘量別吃。

我認為，孩子營養不良主要應從兩個方面分析原因：第一是攝食量不足。第二是攝入的食物營養沒有被充分的吸收而起的營養不良。

針對第一種情況，首先在加強體格鍛鍊的同時，少量多次的給孩子進食，除了每天的正餐以外，要給孩子準備一些營養價值高的小零食，把食物儘量做成孩子喜歡的小卡通模樣的形狀，提起孩子進食的興趣，增加吸引力；如菜泥、果泥、肉泥、豬肝泥，你就可以變著花樣，做成小餅乾等，品種豐富，做精做細。

第二種，針對吸收不好而導致營養不良的孩子，除加強體格鍛鍊，多曬太陽外重點要補充：

蛋白質類：牛奶，營養豐富而且有養胃的功效，每次給孩子喝的時候，最好溫熱一下，不要喝涼的。一般情況下吸收不好的孩子，腸胃功能也不是很好，最好少喝涼的，保護腸胃，慢慢會好起來的。雞蛋：雞蛋含有大量的維生素和礦物質及有高生物質的蛋白質，維生素B也在非常豐富，每天給孩子的食譜裡新增雞蛋是個不錯的選擇。

澱粉類：除了日常常見的食物外，我覺得重點應給孩子多新增這兩種：

一是山藥：山藥裡面的纖維有助於胃腸蠕動，有利於食物的消化。

二是粥類：粥是養胃易消化的首選 。

另外還有就是，多給孩子吃核桃。因為核桃含有豐富的蛋白質和磷脂，對孩子的成長髮育很有好處。