痛風病忌口，海鮮，蘑菇，啤酒，動物內臟及豆製品含嘌呤高食物，在痛風急性發作時服用中草藥5一7天可以解除痛苦，3一5個療程得到根本性的治癒和康復，服藥20天后不忌口，飲食自如。

痛風得了一次是不會這輩子就會痛風？痛風也是一種不可逆轉的慢性疾病，得了痛風也是要伴隨一生的，但是如果控制的好，可以減少痛風的發作，甚至可以控制到痛風不發作，那麼對於是否有痛風這個疾病，其實就不用過於的在意，雖然尿酸達到一定的值如果飲食不做控制會導致痛風的發作，但是痛風的發作也是需要一定的條件的如：吃過多刺激性的食物，每天飲酒，海鮮與動物肉吃的過多等等，這些條件都會導致痛風的發作。

所以對於得了痛風的人來說，飲食的合理搭配以及飲食習慣就非常的重要了，另外還要控制體重，肥胖也是影響代謝從而導致痛風的一個重要因素，所以飲食還要控制總能量的攝入。飲食的種類海鮮無論發作期還是非發作期都不建議吃，海鮮中的嘌呤含量過高，尤其是貝殼類的食物。另外對於畜禽肉來說，非發作期可以少吃，但是烹飪方式最好用水煮，因為嘌呤溶於水，用水煮後棄湯食用，可以很好的減少嘌呤的攝入，但是飲食量不宜過大。

除了要控制飲食以外，酒類最好都不喝了，酒精會抑制尿酸的排洩，尤其是啤酒，不僅酒精會抑制尿酸的排洩，啤酒為 發酵類的酒有豐富的鳥嘌呤，還會增加尿酸的含量，而啤酒花中的成分“異嵂草酮”同時也會影響尿酸的代謝，因此啤酒最好一口都別喝。除此以外還要注意減輕壓力／不要劇烈運動，這些都是導致尿酸增加的因素。

最近有國外的研究發現，一個人之所以罹患高尿酸血癥，遺傳因素的影響要比飲食因素的影響大得多。一個人一旦被診斷為高尿酸血癥患者，就像得了高血壓、高血脂或者糖尿病一樣，是一種終身性疾病，需要長期控制血尿酸水平的。

統計發現，只有約10%的高尿酸血癥患者會出現痛風問題，大部分高尿酸血癥患者是不會出現痛風發作的。痛風只是高尿酸血癥的一種併發症表現而已，只要我們能夠積極控制血尿酸水平，就能避免痛風的發生。一旦已經發生了痛風問題，我們就需要更加嚴格地控制尿酸水平，也能防止痛風的再次發作。

根據大多數專家的意見，無症狀高尿酸血癥患者需要將尿酸值控制在420毫摩爾以下，就能有效地預防各種併發症的發生，這裡面當然也包括痛風的發作；如果已經發生了痛風問題，或者體內已經發現了尿酸鹽結晶和痛風石，就要將尿酸值控制在300毫摩爾以下。只有這樣，才能有效溶解尿酸結晶和痛風石，減少痛風的再次發作。

可見，只要痛風患者積極接受降尿酸治療，是可以預防痛風的復發的。所以從這個角度看，痛風發作過一次，並不能說明還會再次發作。但是，痛風的發作還有一些外在的誘因，降尿酸治療也不是一件簡單的事情。

痛風發作的外在誘因有：患處或者肢體著涼、受傷或者接受了手術；沒有休息好、身體過於勞累；大量飲酒或者暴飲暴食等，這些問題痛風患者要儘量避免。在痛風發作的急性期，是不能接受降尿酸治療的，如果體內尿酸值發生了急劇變化，也會誘發和加重痛風的症狀。因此降尿酸治療的時機把握也很重要，需要患者與醫生充分溝通後接受個性化地降尿酸治療，才能有效減少痛風復發的可能性。

總之，只要長期有效地控制好尿酸水平，就會防止痛風對身體的傷害。

我有痛風史二十年了，現在很少發作，做到三點很重要，第一飲食是主要的，肉類可以吃，但不能吃肥肉，海鮮，肉湯，啤酒絕不能喝，白酒能不喝就不喝，豆製品適當，多喝水。第二點就是鍛練了，痛風患者大多數都是體重超標者，降脂減重非常重要，脂肪含膘呤很多，鍛鍊還能使血液迴圈，加快排洩膘呤。最後睡眠休息要做好，睡眠保持7個小時，不可熬夜。不要身體疲勞以免引起痛風發作。

主要是控制飲食，防止尿酸偏高，是可以避免痛風再次發作的

痛風不能吃：海鮮、啤酒、動物內臟、菌類、乾果類、豆類、菠菜、肉湯

痛風是單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，其發生與高尿酸血癥直接相關，當我們機體血尿酸水平升高超過飽和度而出現結晶析出並沉積在關節等軟組織處時即導致痛風的發生。在目前的醫療條件下，痛風一旦發生就難以逆轉，屬於終生性疾病，但我們也不必過於擔心，透過積極的生活方式干預和正規的藥物治療可以很好的控制病情，可以減少急性發作的次數和併發症的發生。 痛風治療的關鍵在於控制血尿酸水平和促進已形成的尿酸鹽結晶溶解、排出，理論上當我們機體的尿酸鹽結晶完全溶解並排出體外，就可以治癒痛風，但現實生活中這一目標難以實現，即使是我們將血尿酸降至0，已形成的尿酸鹽結晶也不能完全溶解。所以說，痛風治療只能達到長期緩解和控制，以免病情進展，出現關節變形、殘疾和腎功能異常等。痛風和高尿酸血癥就如同我們常見的高血壓、糖尿病一樣，是屬於慢性疾病，需要長期治療。日常生活中我們建議痛風患者應注意：①儘量避免或少吃高嘌呤食物，如不吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯，少吃動物性肉食、幹香菇等；②積極戒菸、限制飲酒，不飲酒最好，病情穩定時可適當飲紅酒；③適當運動、注意保暖，避免劇烈運動和突然受涼；④多飲水，每日宜大於2000ml，以白水為宜，也可飲蘇打水、淡茶水和咖啡，但應避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料；⑤保持良好的心態和規律的作息；⑥控制體重，肥胖者注意減肥；⑦定期複查，瞭解病情控制情況。我們在積極干預生活方式的同時，也應在醫生指導下進行藥物治療，急性發作期應以積極消炎止痛為主，可選擇非甾體消炎藥、秋水仙鹼或糖皮質激素。痛風緩解期則應注意降尿酸治療，可選擇抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他或促進尿酸排洩的苯溴馬隆，控制血尿酸水平低於360umol/L或300umol/L（有痛風石或頻繁急性發作者），但不宜低於180umol/L，以免增加老年痴呆、多發性硬化的發生。

　　痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多，或者因為尿酸排洩途徑障礙導致的血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑膜囊或者軟骨等組織中，引起反覆發作性關節炎性病變。患了一次痛風是不是這輩子就會痛風了?痛風是一種不可逆轉的慢性疾病，患了痛風可能會伴隨一生，但是如果控制得好，可以減少痛風的發作次數，甚至可以控制痛風不發作。

　　痛風發生與血液中尿酸濃度過高有關，所以患有痛風的人一定要控制好尿酸濃度。首先應該要控制飲食，不能吃高嘌呤食物，建議低嘌呤飲食，例如不要吃豆製品、木耳、動物內臟、啤酒等高嘌呤食物，出現痛風疼痛症狀可以服用秋水仙鹼或者嘌呤醇治療。日常生活中，堅持多喝水，儘可能多喝一些小蘇打水，以鹼化尿液，促進尿酸排洩，預防痛風發生。

　　臨床上，其實大約10%的高尿酸血癥患者會出現痛風問題，大部分高尿酸血癥患者是不會出現痛風發作的。痛風只是高尿酸血癥的一種併發症，所以透過控制飲食、藥物治療等積極控制好血尿酸水平，能避免日後痛風發生。無症狀高尿酸血癥患者需要將尿酸值控制在420mmol/L以下，患者體內已經出現了尿酸鹽結晶和痛風石，要將尿酸值控制在300mmol/L以下。只有這樣，才能有效溶解尿酸結晶和痛風石，減少痛風再次發作。

痛風的定義

痛風為人體中嘌呤代謝紊亂和（或）尿酸排洩障礙所導致血尿酸增高的一種疾病。它在臨床上表現為高尿酸血癥、急性關節炎反覆發作、痛風石、關節炎和關節畸形，泌尿繫結石及痛風性腎病。

它的主要症狀:1.突然出現的劇烈疼痛，多在夜間發病，以第一蹠趾關節最多見。2.病變關節紅腫熱痛。3.在緩解期病變部位能蛻皮和瘙癢，也是本病的一大特點。4.關節破壞、畸形和功能障礙。5.腎臟功能障礙。6.有的出現痛風結節。

要想知道痛風是不是終身性疾病，就要先了解它的發生原因。從根本上了解它，才能做到有的放矢。

痛風分為原發性和繼發性兩大類。

一、原發性因素。1.原發性腎臟問題引起尿酸排洩減少。佔到痛風患者的80%左右。2.身體內相關酶的缺陷引起尿酸升高。

二、繼發性因素。1.飲酒。2.高嘌呤飲食。3.某些藥物或者疾病導致大量細胞壞死，從而產生尿酸。4.感染。5.腎臟疾病。6.酸中毒和鉛中毒。

透過這些大家就能初步瞭解痛風的原因。對於原發性的痛風是沒辦法痊癒的，只有繼發性的才能根治。並且不好的一點是痛風大部分為原發性的。所以對於大多數痛風患者來說，痛風會陪伴一生。

雖然很多痛風患者會終身發病，但是可以透過積極的預防和治療，能明顯減少發病次數和病情進展程度。

防治目的:1.控制高尿酸血癥，預防尿酸鹽沉積。2.迅速終止急性關節炎的發作。3.防止尿酸結石形成和腎功能損害。

1.控制飲食，不吃高嘌呤食物。

2.戒酒，任何酒都不能喝。

3.大量的喝水，每天2000ml以上，促進排洩。

4.粗纖維食物，透過排便排出尿酸。多吃鹼性食物。

5.積極減肥，控制高血壓、高血脂、心臟病和糖尿病。

6.適當的體育鍛煉，避免引起發作的原因，如過度勞累、寒冷、外傷等。

7.不吃引起尿酸升高的藥物，如呋塞米，阿司匹林，維生素B1B12。

8.藥物治療。急性期要休息，秋水仙鹼，抗炎止痛（非甾體類消炎鎮痛藥和激素）。慢性期可以口服苯溴馬隆、非布司他、別嘌醇、丙磺舒等。

9.當出現巨大痛風石和面板潰爛時應手術治療。

對於痛風患者來說，為了減少發病次數和身體的傷害，一定要嚴格自律。希望這些能給大家帶來幫助。

痛風≠高尿酸血癥

痛風和高尿酸血癥是既相互關聯又不完全相同的兩種疾病，簡單的來說，人體的嘌呤代謝紊亂出現了血液中尿酸含量升高，超過正常範圍（420umol/L）即可診斷為高尿酸血癥，患者可沒有任何不適。

隨著血尿酸水平持續維持在高水平，尿酸從血液中析出結晶，沉積在關節、腎臟甚至皮下，引起關節疼痛或腎結石、腎功能減退等病情，此時稱為痛風。

多數患者對第一次痛風發作是“刻骨銘心”的記憶，回想起來痛苦不堪，一般起病很急，在受涼、飲酒甚至沒有明顯原因的夜間突然出現足趾疼痛，繼而區域性紅腫，不敢下地行走，炎症影響睡眠，疼痛嚴重的時候會到醫院急診尋求醫生的幫助。

在得到正確診斷和治療下，患者通常很長時間不會再次出現痛風發作，但何時發作，猶如一顆定時炸彈，讓患者戰戰兢兢，憂心忡忡。

如果高尿酸血癥的病情持續得不到控制，或者有熬夜、勞累、劇烈運動、飲酒等誘因的情況下，痛風是很容易復發的，隨著復發次數的增加，間歇期時間越來越短，痛風性關節炎以及腎功能損傷進一步加重。

1.積極控制尿酸水平

絕大多數痛風診療指南均推薦低嘌呤飲食，以減少外源性尿酸生成，從源頭上解決高尿酸，同時推薦多飲水，建議2000ml以上，過度的尿液會排洩走較多的尿酸。關於降尿酸藥物主要分為抑制尿酸生成和促進尿酸排洩的藥物，代表性藥物分別是別嘌醇和苯溴馬隆。

2.積極適度鍛鍊

在痛風發作期主要以臥床休息為主，恢復期及間歇期還是要適度活動，避免劇烈活動，適宜散步、慢跑、游泳等運動形式。

3.戒菸限酒

目前研究已經證明，酒精是誘發痛風發作的獨立高危因素之一，建議儘量不飲酒。對於菸草對痛風發作風險尚有爭議，多數醫生認為吸菸可使血管收縮，有誘發痛風風險，建議戒菸。

人體代謝後的廢水，金屬鹽，蛋白質分解產生的氨，絕大部分都必須從尿液排出體外。而血液迴圈經過腎臟的過濾生成尿，腎臟的微細血管細而長，極容易堵塞。區域性堵塞，區域性的過濾功能受阻，人體內代謝後的產物，不能被完全排出體外，在人體內某一部位堆積，就是痛風。如果大面積堵塞，就是尿毒症。腎臟的微細血管，為什麼會堵塞？中醫講肝腎同源，這個源就是指血液，血液稠濁就容易堵塞。中藥才能徹底治療，什麼秋水仙鹼，那是扯蛋，還有毒有副作用呢！西醫的狗屁醫學。

痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多，或者因為尿酸排洩途徑障礙導致的血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑膜囊或者軟骨等組織中，引起反覆發作性關節炎性病變。患了一次痛風是不是這輩子就不會痛風了？痛風是一種不可逆轉的慢性疾病，患了痛風可能會伴隨一生，但是如果控制得好，可以減少痛風的發作次數，甚至可以控制痛風不發作。 痛風的發生與血液中尿酸濃度過高有關，所以患有痛風的人一定要控制好尿酸濃度。首先應該要控制飲食，不能吃高嘌呤食物，建議低嘌呤飲食，例如不要吃豆製品、木耳、動物內臟、啤酒等高嘌呤食物，出現痛風疼痛症狀可以服用秋水仙鹼或者嘌呤醇治療。日常生活中，堅持多喝水，儘可能多喝一些小蘇打水，以鹼化尿液，促進尿酸排洩，預防痛風發生。 其實大約10%的高尿酸血癥患者會出現痛風問題，大部分高尿酸血癥患者是不會出現痛風發作的。痛風只是高尿酸血癥的一種併發症，所以透過控制飲食、藥物治療等積極控制好血尿酸水平，能避免日後痛風發生。