一個完美的開場賽！

今天郎導未出預料地派出了最合理的首發陣容：主攻朱婷、張常寧，副攻袁心玥、顏妮，接應龔翔宇，二傳丁霞，自由人王夢潔。

首局沒有太多的試探和過度，直接白刃格鬥上演，畢竟是世錦賽第一場比賽，雙方都在力拼。

8分和16分兩次技術暫停都是我們領先。20/19，胡一刀換下顏妮，22/11常規二換三，姚笛、曾春蕾換小宇丁霞，花蕾打暴扣探頭25/12拿下首局。

第二局還是首局陣容，自由人換了林莉。15/11我們領先，李盈瑩換下張常寧換節奏。對方追分到17/19，我們兩點攻有點亂，郎導果斷暫停，23/19古巴暫停，追發李盈瑩，短板立見，被追分到23/22，24/22換上胡一刀，小宇攔網得分25/23再下一局。

第三局啟用李盈瑩姚笛上場，比分我們也是一直領先，但比較接近，11/9領先郎導暫停，16/11第二次技術暫停。古巴節奏亂了，袁心玥背飛25/14，大比分3/0橫掃古巴隊。

一哥觀點：

首局張常寧的發揮值得肯定，彈跳暴扣攔網發完全再線，輪到後排時，看得出來寶寶一傳能力是真強，完美做好了大婷對角，首局的速勝就是進攻得力，後排的防守失誤很少是關鍵。

第二局也是一直領先，中局換上李盈瑩被追發，造成比分膠著，還好小李子進攻還是蠻強的，有驚無險也拿了。

第三局開始換姚笛二傳，李盈瑩首發，這是真給機會，打造她的心是堅定了。今天首肯張常的狀態是沒問題的，球迷可以放心了，雖然打了一局半，也是有想法的，畢竟一年未參加比賽了，找回狀態就行了。

李盈瑩雖然一傳飛了兩個也有進步了，進攻很好。朱婷小宇幾個人發揮正常，恭喜中國隊開門紅。

世錦賽中國女排3：0戰勝古巴（25：12，25：23，25：14）。中國女排今天首發是，主攻：朱婷，張常寧，副攻：袁心玥，顏妮，接應：龔翔宇，二傳：丁霞，自由人：王夢潔。‘’朱袁張‘’2018年首次合體，也是張常寧排超後第一次正式比賽。

中國隊這場遇到的考驗總體不大，因為古巴隊已經不是我們熟悉的九十年代橫掃全球排壇的古巴隊，除了彈跳和身體素質，其他都比較粗糙，12號在四號位強攻是唯一威脅。第二局不久讓張常寧休息，換上李盈瑩，古巴加強了發球的衝擊，中國隊有所放鬆，打的不流暢，略微艱難了些。

本場比賽有幾點感受：

一是無謂失誤少。這應該是國家隊高質量的訓練和郎導狠抓細節的成果，當然明天對陣土耳其我們還要在觀察下。

二是中國隊進攻戰術增加了一些變化。尤其是副攻對主攻的梯次掩護（俗稱的加塞），男子排壇運用的更多（女排方面，義大利，美國，土耳其，泰國這種戰術打的比較多）。以前中國女排打的很少，這種打法對對方攔防的威脅性大，但需要默契的配合，今天朱婷打了不少於三個梯次攻。另外，朱婷在了2號位嘗試了進攻，效果不錯。在對方重點研究朱婷的情況下，我們需要這樣的變化。

三是張常寧的恢復喜人。那個熟悉的技術全面的寶寶回來了，她在進攻，攔網，一傳，防守，發球等環節上恢復的很好，尤其是經驗的老道。替補的李盈瑩在攔網，調整攻，一傳，小球防守等與張常寧確有不小差距（本場小李接了六個一傳，其中失誤兩個，剩下四個沒有一個準確到位），你就不難理解郎導急切盼望張常寧回來的心情。

四是丁霞的狀態堪憂。尤其是和副攻的配合，顏妮還好點，她和袁心玥配得明顯沒有姚笛好，姚笛上來後讓袁心玥的威力充分發揮，整體也比丁霞在場的時候流暢。

今天的首發將是中國隊今後的主力，主攻劉曉彤今天沒有上場，她重回第四主攻，楊涵玉也沒出場，更多的觀察學習。

恭喜中國女排，取得開門紅！

第一場對陣昔日霸主，曾經八連冠且三奪奧運冠軍的古巴隊。雖這隻古巴女排實力遠不如前輩們的顛峰，強攻還是具有一定實力的。

郎導開區域性置首發，應該是她心目中的主力陣容，主攻朱婷、張常寧，副攻袁心玥、顏妮，二傳丁霞，接應龔翔宇，自由人王夢潔。令球迷心喜的是中國隊進入狀態很快，說明準備充分，更欣喜的是，張常寧狀態良好，讓各種擔心不攻自破，“朱袁張”組合仍是最強組合。

除劉曉彤，楊涵意外，其它隊員都有出場，表現都還比較穩定，胡明媛在第三局發球時，中國隊有一個連續得分的大高潮，李盈瑩的攻擊力也得到良好發揮，一傳被追發幾個，看來各隊都知其短板。不過多鍛鍊會好的。

第二局有些膠著不是壞事，有些壓力對全隊進入狀態是有利的。

明天對土耳其，是第一場硬仗，中國女排兩點做好，方便保證勝利，一是網口優勢要充分發揮好，遏制土隊進攻。二是防反速度和成功率是關鍵，實力相近的隊，把握得分機會的能力是關鍵！

加油姑娘們！

張常寧傷愈歸來之後儘管一場比賽都還沒打，但是郎導還是安排張常寧在世錦賽首發出戰，可見對於張常寧的信任。朱袁張再次合體出戰，張常寧用近乎完美的表現宣佈王者歸來，與朱婷的對角還得看張寶寶的發揮。

激動人心的女排世錦賽今日迎來了中國女排的首戰，對陣不可輕視的古巴女排，郎導安排朱婷，張常寧，袁新鑰，龔翔宇，丁霞，王夢潔首發出戰，最終3-0擊敗對手贏得開門紅。而本場比賽也是因傷缺席了大半年比賽的張常寧的18年首戰，在一傳，進攻，發球方面都有不俗的表現，雖然未打滿全場，但是張常寧的迴歸無疑是對中國女排本屆世錦賽硬實力的提升。

本場比賽對陣古巴雖然不能掉以輕心，但是古巴相對於其他對手來說，屬於比較好打的對手，女排姑娘的表現也是有了很大的進步，主要是無謂的失誤減少了，這與郎導的嚴格要求有直接的關係，不過本場比賽也暴露了一些問題，可能是第一場比賽還沒有完全適應，雖然已經是全主力出戰，但是在配合上，丁霞的表現還有待提升，而替補登場的李盈瑩與張常寧相比還是略顯不足的。不過本場比賽的勝利也讓女排姑娘擁有更多的信心，相信接下來的比賽會越打越好。

張常寧一直以來都是比較全面的得分手，也是主接一傳的隊員，在世界聯賽中，朱婷不僅需要主力得分，還要主接一傳，這在攻防兩端的壓力很大，而在中國女排國家隊，朱婷需要一名對角來減少接一傳的壓力，替補李盈瑩的表現並不穩定，而張常寧的傷愈歸隊無疑是一大利好訊息。而且今天在比賽中，張常寧也用實際行動證明了自己依舊是朱婷的最佳對角球員。雖然在比賽中，古巴隊員一直在找張常寧，但是張常寧的接的很穩定，一傳到位率很高，保證了全隊的進攻節奏。

總體來說，張常寧的迴歸與表現讓人更加放心了，相信在接下來的比賽，中國女排會越打越好。

首先恭喜中國女排取得世錦賽開門紅！

9月29日女排世錦賽終於開始了。中國女排在今天出場，她們的首個對手是老牌勁旅古巴隊。

在世錦賽歷史上，古巴女排獲得過三次冠軍，比中國女排還多一次。中國女排和古巴女排在世錦賽上共打過7場，中國女排5勝2負，佔據優勢。

最終中國女排以3-0輕取古巴女排。三局比分是25:12,25:23,25:14，中國女排取得開門紅。根據賽後的技術統計，“中國婷”奪得16分，與袁心玥一起榮膺本場得分王。（袁心玥也得了16分）。龔翔宇9分，李盈瑩8分。

“寶寶”張常寧也得了7分，傷愈復出能獲得這樣的分數，也很不錯了。顏妮3分，丁霞2分，曾春蕾1分。 本場比賽是張常寧本賽季第一次在國家隊出場。實力強勁的她一點也不生疏，進攻防守都做得不錯。“朱元張”三人合體後整個女排都活了，後面的比賽相信會越打越好。

再次恭喜中國女排！她們明天將對陣土耳其女排，希望中國女排再接再厲，贏下這場比賽。

這場勝利是理所應該的，女排的實力高於古巴隊很多，古巴從過去的大力扣球型變成了現在的柔弱型過去的兩次世錦賽也僅僅拿下12和21的名次，張常寧今年的首次大賽表現的很不錯

這一場郎導派上了最正常的陣容:主攻朱婷、張常寧，副攻袁心玥、顏妮，接應龔翔宇，二傳丁霞，自由人王夢潔。這套陣容是郎導得心應手的陣容，所以戰術上沒有什麼可說的地方但是首發的張常寧的表現可圈可點。

張常寧從第一局就打的很不錯，先是強攻和快攻分別得分，而且她很好的擔任了朱婷對角的責任，攔網的能力依舊出色，但是我們明顯的看到張常寧的腿上還是帶著黑色的護具，可能她挺害怕自己再次生病，這一次第二局開始李盈瑩上場表現。

這次比賽也是今年中國女排朱袁張的首次合體朱婷拿下16分，袁心玥同樣是16分而張常寧拿下了7分，不過她很好的承擔起防守和一傳的重任李盈瑩的一傳還是不夠好，出現了失誤。不過她的進攻很好，整體實力女排高於古巴，期待女排下場比賽！

預料之中，發揮完美，祝賀中國女排以3-0擊敗古巴女排，取得2018年女排世錦賽開門紅，姑娘們發揮的非常出色！

臺北時間9月29日，中國女排迎來首個對手古巴女排的挑戰，最終以3-0擊敗古巴女排，三局比分為25-12、25-23和25-14。

中國女排首發主攻朱婷、張常寧，副攻袁心玥、顏妮，接應龔翔宇，二傳丁霞，自由人王夢潔。

總體來說中國女排僅僅在第二局受到了挑戰，好在順利拿下本局。

希望中國女排繼續努力，我們會一直支援你們，加油，你們是好樣的！！！

女排世錦賽中國隊首場比賽，中國女排3-0戰勝古巴，三局比分為25-12，25-23，25-14。

這場比賽主教練郎平派出了朱婷，張常寧，顏妮，袁心玥，丁霞，龔翔宇，王夢潔的首發陣容。比賽中國隊發揮出了不錯的狀態，全隊攔網得分17-3完勝對手，失誤送分中國隊也少於古巴隊8分。整場比賽可以說完全是按照中國隊的節奏在打，發揮出了優勢，也遏制住了對手的進攻。雖然第二局出現了一些問題，但是整場比賽攻防兩端還是讓人非常滿意的。

張常寧的狀態則讓人欣喜，張常寧已經很久沒有參加國家隊比賽，再加上傷病影響，賽前對張常寧狀態還是有些擔心的。

但是比賽開始後，張常寧證明了自己。這場比賽張常寧表現非常全面，雖然教練組只安排她出戰了一局半的時間。但是她在發球，接發，攔網，扣球上表現都很不錯。在一傳上非常穩定，為二傳提供了非常好的進攻選擇空間。並且在攔網上也得到了3分，攔網環節上非常主動。進攻機會雖然不多，但是依舊利用扣球得到4分。

相信教練組對於張常寧的時間控制，有嘗試不同陣容的原因，當然出於對張常寧的保護，畢竟有段時間沒有正式比賽了。相信透過比賽，張常寧狀態會越來越好，在之後比賽找到自己的巔峰狀態，幫助中國女排拿到好成績。

這場球，朱婷依然是球隊的攻防核心，而張常寧迴歸後的首秀也同樣精彩，一傳、罰球以及進攻的整體表現都相當驚豔。當然，張常寧還需要慢慢恢復，她的身體狀態明顯還沒達到最佳狀態。

說實話，這場球，中國女排安排了主力首發，其中朱婷還是打滿全場。首局比賽中國隊就早早大比分領先，25-12的比分贏得很輕鬆。第二局，古巴的表現有所好轉，但朱婷的強攻威力十足，古巴雖然一度縮小到分，但李盈瑩的強攻和龔翔宇的攔網，幫助中國隊25-23再次拿下一局。

第三局就是李盈瑩和朱婷的主攻，中國隊一直掌控局勢，但失誤也不少。好在，在第二次技術暫停後，中國隊連續進攻得手，最終25-14拿下對手。朱婷拿到16分，依然是球隊的攻防核心。

至於張常寧，說實話，沒到爆棚的地步，2局不到的出場時間裡拿到了7分，雖然力量依然很足，但8次進攻拿到4分，攔網3分，彈跳和受傷前還有一定的差距。而且，因為剛傷愈，郎平也不敢讓其出場太多的時間，一傳做得很棒，保證了球隊的一攻成功率。

總體而言，張常寧復出了是個好事，可以很大程度上減輕一下朱婷的壓力。而對中國隊來說，隨著張常寧的出色，但強隊，戰術價值會更大。

中國女排在今晚結束的世錦賽首場比賽爭奪中3：0戰勝了古巴女排獲得開門紅，三局的比分分別是25：12、25：23以及25：14。本場比賽中國女排主教練郎平派出了傷愈復出的張常寧搭檔朱婷打主攻線。本場比賽張常寧只打了一局半得到了7分，表現總體來說還是非常不錯的。張常寧和朱婷搭檔主攻線，使得中國女排的一傳比之前確實穩定了許多。所以副攻線的進攻牽扯還是比較有效的。張常寧本場比賽進攻和攔網都發揮出了自己的水平。

本場比賽其實發揮出色的不光是張常寧，其他隊員都非常給力，基本上發揮出了我們自己的水平，雖然說第二局比賽有所起伏，但整體來說還是非常不錯的。特別是中國女排的有些環節還是發揮相當精彩的。中國女排本場比賽攔網非常給力，中國女排整場比賽攔網一共得到了17分二古巴女排一共只得到了 3分。正是由於攔網的高光表現使得古巴女排強攻優勢屢屢受挫。本場比賽攔網表現出色不光是副攻，三名主攻得攔網業非常給力。

中國女排另一個表現出色的就是自身失誤控制的相當出色，比賽三局主動失誤送分還是非常少的。從亞運會比賽開始，女排得自身失誤就比較少，這也是七八月份北侖集訓時的最大成果。副攻袁心玥今天的攔網也跟給力，特別是腳下移動還是相當迅速的。副攻是防守的第一道屏障，現在排球都在追求力量和速度。所以副攻前排的攔網是非常關鍵的，光靠後排起球是非常難得。正是由於攔網的有效撐起很多球，使得中國女排的主動失誤降下來了。

中國女排今晚還有一點表現也相當好那就是一傳和發球。雖然李盈瑩上場之後中國女排得一傳體系有所改變，但是不可否認今天中國女排的一傳頂的還是相當不錯的，所以兩名副攻今天得到進攻機會也相對不少了。中國女排今晚最給力的應該是發球，幾名運動員都有直接發球得分。最後還是要祝賀中國女排迎來開門紅，期待明天晚上對陣土耳其女排也能發揮出自身水平，爭取戰勝土耳其女排。