因為老年人的面板更薄，更脆弱，油脂分泌量更少。

隨著年齡的增加，人的面板會變薄，分泌的油脂變少，然後主要的外觀表現就是你會發現你的面板變幹了。面板變幹很容易造成皮屑脫落，如果不用保溼手段去搶救，非常容易發生脫屑性瘙癢。

建議的辦法就是趕緊保溼，用保溼霜塗抹患處連續幾日就可緩解。

老年人面板萎縮，皮脂腺分泌少了，面板乾燥，面板屏障功能受損容易出現面板瘙癢，所以老年人洗澡不能太勤，特別是冬季，洗澡後要用保溼霜。平時面板乾燥也要外用保溼霜。

面板癢有兩個原因，第一是乾燥，第二是過敏！第一個好說，補充水分，化妝品用起來；第二個過敏的原因，大部分都是因為老年人營養流失嚴重，補不上來，特別是缺少維生素C,會更加容易過敏，每天兩片維C,可以緩解很多，我自己吃的這個牌子，49一瓶60粒，一片含213mg維生素c,還是999藥業生產的

這個情況屬於老年面板瘙癢症，和飲食辛辣刺激以及老年人血虛風噪有關係的，可以試試吃面板病血毒丸和當歸苦參丸治療，不要吃辛辣刺激的，可以外用克癢咪婿止癢

老年人容易氣血虛衰而造成面板瘙癢。

吳藥師的用藥建議，

膚癢顆粒+多種維生素礦物質，療程一到兩個月。短期止氧十服氯雷他定。

辨證用藥原因，

血不載氣，氣不攝學。

血虛則生風。

生風則面板瘙癢。

一說到面板癢，很多人認為蚊蟲叮咬了會癢癢；長毛植物觸碰面板也會癢癢……但是老年人卻總是莫名其妙的就會面板癢，這到底是為什麼呢？

據調查，有超過七成人在生活中出現過不明原因的面板癢，其中老年人面板癢更高達九成。

除了面板受到外界刺激引起瘙癢，過敏體質、常吃辛辣刺激性食物、精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環境的改變等，也可以導致面板瘙癢。一些疾病，如慢性腎功能不全，體內瀦留大量尿毒素等代謝物無法排出，隨汗液排出體表時，會對面板產生刺激而引起全身性頑固瘙癢；患有肝膽疾病、甲狀腺疾病、糖尿病等慢性疾病都可能引起面板瘙癢。

面板的“癢”是有記憶的

實驗證明，健康面板在持續受到刺激後，都會出現瘙癢、火辣等不適反應。一個月後再輕微刺激同一部位，68%的人會立即感受到瘙癢。

抓撓面板時，那些脫落的表皮細胞、血清等自體組織蛋白，與細菌結合後形成了抗原性物質，吸收入血液後，會激發機體發生過敏反應，導致出現紅色皮疹，加重面板瘙癢，即“自體敏感性反應”。於是乎，面板會牢牢“記住”這種“癢”的感覺，面板病就此上身。

首先，對那些因為疾病而導致的面板瘙癢，要積極治療原發病。對那些外界刺激導致的面板瘙癢，撓幾下就行，不用過多理會。

平時可針對性地塗敷止癢藥品：一般來講，臉部多是過敏性面板瘙癢，可用抗過敏類藥物，如艾洛克軟膏。腋下、腹股溝、外陰部、足部的瘙癢多是真菌引起的，可選用達克寧等抗真菌類藥膏。面板瘙癢如果原因不明，為緩解癢痛感，可用一點刺激少的中藥膏，如無極膏之類。

還有一些止癢小竅門：

第一，拍打，垂直的力量對面板是沒有損傷的。

第二，冷敷，拿個小冰塊冰一冰，止癢，它對面板沒有大的損傷，還可降低面板對刺激的“記憶”。

第三，轉移注意力，挑個自己愛看的節目看，和老朋友聊聊天，出門買點東西，分散一下注意力，癢就過去了。

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冬季面板瘙癢又稱“季乾性面板綜合症”，若是年輕人有此症狀，就是脾虛引起的“血燥生風”，同時可能還會患有“腸易激綜合症”，“一虛兩病”。若年紀大了才面板瘙癢，那多半就是年老後氣血不足，睪丸酮激素降低，面板油脂分泌少了，又吃的太素，需改善飲食。

脾虛的食療法很多，網上都能查到。同時保持心平氣和也很重要，“恬淡虛無，真氣從之，疏肝養脾”，這是治根。

還有一外用藥可應急治表，據說是洗頭店的“小姐”們發明的。她們常年在空調房裡，面板都會幹燥發癢，發明了一實用塗劑：甘油+白醋+水=1：1：2-3。甘油類似“開塞露”那種，純甘油最好，不是“魚肝油”。比例為參考，可自行調配適合自己的。洗澡後塗抹在乾燥處，即使在最乾燥的冬夜被窩裡，也會大大緩解因瘙癢而抓破皮出血的苦楚了。

一到冬季，不少老年人夜晚脫衣上床時，身上的面板就會癢起來，且越搔越癢，越癢越撓，直至被抓破或掐痛，才能稍稍止癢而入睡。就是老年面板瘙癢症，是與季節、天氣、冷熱變化和機體代謝的變化有密切關係的面板病。其發病原因是人至老年期，面板萎縮退化，皮脂腺和汗腺分泌減少而面板乾燥所引起。另外本病與人體某些內部疾病有關，如神經衰弱、甲亢、白血病、惡性腫瘤、糖尿病及肝膽疾患等。最佳的解決辦法就是面板保溼，服藥效果不佳。我這裡介紹一個簡單有效的方法，分上中下三策。上策就是泡浴，家裡有浴缸的最好用這方法，先調好水溫，再加上一條匙油（潤膚油或食用油均可），依次讓各部面板接觸水平面，油就可以均勻塗抹在面板上，然後用毛巾擦乾即可。中策就是桶浴，用水桶裝滿調好溫度的水，加入半條匙油，然後用毛巾攪動水使其變成乳白色，再往身上澆，然後用毛巾擦乾即可。下策就是淋浴，搽幹身體後馬上全身塗潤膚油，邊塗邊擦，使潤膚油均勻塗抹全身。不論那個方法，不要怕油膩，一小時後面板油膩會越來越輕。

小康的外婆今年已九十高齡，平日裡還是喜笑盈盈，精神狀態也很好，就只是時而說起：“自己身上總感覺癢癢的”，無論是手臂還是小腿，或者是後背等處，都覺得會莫名其妙的癢。好在小康是學過醫理的，馬上諮詢了一下，才發現，原來老年人經常面板癢是這些原因引起的……

面板癢的這個症狀多表現在一些65 歲以上的老年人身上。

1. 表皮屏障功能下降

因為人到了一定歲數的時候，機體的各個方面的功能都會有所下降。而當肌膚的屏障功能減退，我們面板內的水分就會更易丟失，導致面板乾燥，尤其是到了秋冬季節的時候，寒風一起，乾燥異常便會帶走我們體表的水分。

年輕人尚且要多塗抹一些潤膚露來保溼，更何況是老人家呢？

2. 真皮血管變少、小

人一旦老化，體內血管也會漸漸縮小、衰老，血液流通速度減慢，面板得到的營養變少。

3. 皮脂腺分泌減少

皮脂腺分泌減少，也常見於老年女性。老年男性也有，只是較不明顯。

4. 氣血流行所感

用中醫的角度看呢，還有一個原因便是氣血流行所致。這裡的“流”是流動的意思；“行”是行走。想一下，高齡的很多老年人是不是都看上去比較偏瘦小呢？其瘦且面板幾乎可以說是“貼著骨頭”了。這樣的面板薄，氣血卻在底下行走，就像有小螞蟻在我們比較敏感的體表走動一樣，自然就覺得很癢了。

1. 飲食方面

許多人認為面板瘙癢就要忌口，其實不一定。像溼疹、蕁麻疹等過敏性疾病中，相當一部分是由高蛋白飲食誘發的，因此就需要忌口。但老年瘙癢症的罪魁禍首是面板乾燥，不是過敏，所以飲食上無需大忌，再有，若是老人家到了高齡了還能繼續吃一些美食，家裡人應該是會更加高興才是。

不過建議還是要以蔬菜、粗糧、水果等為主，以確保維生素的攝入充足，也有利於延緩面板衰老。

當然，康康建議家人可以準備30克刺蒺藜，30克熟地黃，將其浸泡十分鐘後倒入煲中，再下些排骨或是瘦肉，慢火煲1~2小時，湯成。這道藥膳給有面板瘙癢的老年人食用效果還是不錯的，美味又有些滋補，調養氣血流行，起到一定的止癢之效。

2. 做好保溼工作

尤其是到了秋冬這樣的乾燥季節時，在晚上洗澡後最好全身遍塗一些乳液或是潤膚霜，起到一定的保溼作用，避免面板過於乾裂。

3. 清洗無需燙手的熱水

很多人覺得洗個熱水澡，尤其是很燙的溫度才是真正的舒服。事實並非如此，熱水容易洗去我們面板表面僅存的油脂，這樣會使肌膚更加乾燥，甚至脫屑。建議平日裡洗澡水溫度要適中，一般保持在40~42最高溫度即可。