冬季天氣乾燥，人體水份流失較多，同時由於天冷，洗澡次數偏少，而且穿衣服較多，透氣性較差，面板表面汗漬不易揮發致使沉澱，面板表面新陳代謝死皮留存等，體現症狀就是到面板幹緊和瘙癢。一、衣服要透氣性好，貼身的最好是純棉質的；二、規律洗澡，洗澡後可以塗抹一些潤膚膏，減輕面板乾燥緊緻；三、衣服經常換洗，冬天天氣原因，也要儘量保持洗的衣服外曬。

由於冬天天氣寒冷，所以寶寶的活動量自然就少，出汗率也大大降低了，這樣寶寶的皮脂分泌自然也會明顯減少，所以，爸爸媽媽們在給寶寶洗臉的時候只要用清水就好，並且不要太頻繁的給寶寶洗臉，一天兩次就夠了，同時，洗臉的溫度不要過高，不要因為天氣冷就覺得越熱的水對寶寶越好。過度的清潔以及溫度過高的水，會傷害到具有保護作用的寶寶面板上的皮脂，這樣他們出現面板幹、裂、紅、癢等症狀的機率就更高了。

　　在給寶寶的肌膚選擇清潔劑的時候，一定要記住選擇溫和的，除了清潔之外的功能越少越好，尤其是不要有殺菌等功能的，以免刺激到孩子幼嫩的面板，引起過敏。寶寶肌膚上的細菌並沒有那麼多用太烈的肌膚清潔劑會傷害到寶寶薄薄的稚嫩的肌膚呢！當然，清洗完之後一定要記得給寶寶的肌膚抹上一層具有保護作用的護膚霜，保護寶寶的肌膚，鎖住水分。

　　空氣裡的灰塵以及蟎蟲都是過敏源，也是引起寶寶歐服瘙癢的常見的原因之一。所以，爸爸媽媽們要從源頭處去幫助寶寶解決肌膚瘙癢問題。所以在秋冬季節的時候，爸爸媽媽們最好不要用地毯，注意保持環境的清潔，減少灰塵，多開窗通通風，讓Sunny照進臥室，殺殺菌。除此之外，讓寶寶遠離絨毛玩具、家中寵物、二手菸等也是非常重要的，這些不僅容易引起寶寶的呼吸道疾病，還會讓寶寶面板過敏瘙癢等

　　最後，當寶寶出現肌膚瘙癢的時候，要學會正確幫助寶寶止癢，不要讓寶寶肆意去撓抓，以免加重肌膚問題，引起潰爛、破損甚至更嚴重的炎症。爸爸媽媽可以嘗試用冰袋隔著乾布，幫寶寶冰敷，或是輕輕拍打瘙癢的部位。如果嚴重的話，做好這些基礎，緊接著就要及時帶寶寶就醫，以免耽誤病情。

冬季兒童的飲食，應當糾正寶寶挑食的毛病，還要少吃零食。多吃富含維生素的食品，如水果、蔬菜，特別是胡蘿蔔，可補充維生素B族和維生素A等。

還有冬季空氣溼度不高，室內要保持相對適應的空氣溼度，室內準備個加溼氣備著。

　　當然，給寶寶穿透氣性好的純棉衣物也是很重要的。

【答案僅供參考】

多喝水：喝水簡直各種好處,水對於人體是太重要了。

喝水可以彌補外界環境乾燥所造成的水分丟失。還要多吃些胡蘿蔔、綠葉蔬菜、水果等富含維生素E和維生素B的食物。

少穿衣：衣服不要穿的過多,以免因太熱而造成出汗,汗液刺激乾燥敏感的面板,會讓孩子覺得更癢。

洗澡：很多家長怕洗澡會讓孩子的面板更乾燥,因此進入秋冬季節就減少了給寶寶洗澡的次數了。洗澡有利於面板的清潔,不是造成面板乾燥瘙癢的原因,因此有條件的家庭最好秋冬季節也堅持每天給孩子洗澡。

但要注意洗澡時水溫不要太高,也不要洗的時間太長,儘量不要使用浴液,不要給孩子搓澡,這些因素都會造成起保護作用的皮脂都洗掉,使面板自身的溼潤保護能力下降。

塗油：洗完澡後,給孩子全身塗保溼乳液,尤其臉頰、四肢外側、肩背部、肚皮和屁股等容易乾燥的部位多塗抹一些。要趁洗澡後面板外表還有一定溼度時塗抹,效果最好。

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冬天一般是面板乾燥

1.洗澡後給寶寶塗些潤膚霜，北京一個醫院出的ve就特別好用，不刺激

2.貼身穿純棉衣服

3.多喝水

1. 多喝水：

　　喝水簡直各種好處，水對於人體是太重要了。

　　喝水可以彌補外界環境乾燥所造成的水分丟失。還要多吃些胡蘿蔔、綠葉蔬菜、水果等富含維生素E和維生素B的食物。

　　2. 少穿衣：

　　衣服不要穿的過多，以免因太熱而造成出汗，汗液刺激乾燥敏感的面板，會讓孩子覺得更癢。

　　3. 洗澡：

　　很多家長怕洗澡會讓孩子的面板更乾燥，因此進入秋冬季節就減少了給寶寶洗澡的次數了。洗澡有利於面板的清潔，不是造成面板乾燥瘙癢的原因，因此有條件的家庭最好秋冬季節也堅持每天給孩子洗澡。

但要注意洗澡時水溫不要太高，也不要洗的時間太長，儘量不要使用浴液，不要給孩子搓澡，這些因素都會造成起保護作用的皮脂都洗掉，使面板自身的溼潤保護能力下降。

　　 4.塗油：

　　洗完澡後，給孩子全身塗保溼乳液，尤其臉頰、四肢外側、肩背部、肚皮和屁股等容易乾燥的部位多塗抹一些。要趁洗澡後面板外表還有一定溼度時塗抹，效果最好。

　　5. 塗藥：

　　如果面板已非常乾燥，甚至已有脫皮脫屑等乾性溼疹的表現，是需要塗藥的。

　　這種情況下家長會發現只塗潤膚露效果非常不理想：塗了很多面板粗糙依舊。

　　這時可先在面板表面薄薄的塗一層針對乾性溼疹的藥膏，嚴重的乾性溼疹還需要加一些激素塗抹。如怕塗多，可將藥膏塗在媽媽手中，再塗到孩子全身，待表皮的粗糙緩解後，再塗用保溼乳液，這樣效果會非常好。

冬季面板乾燥瘙癢難忍喜歡經常去抓撓，我們作為大人還能控制、忍耐，但小孩子不同，經常撓破面板，嚴重會感染。那該怎麼辦呢？別急，看我為你支招。

冬季的時候很容易因為面板乾燥引起瘙癢，有幾個原因：

因為乾性面板的汗腺與皮脂腺的分泌一向就比較少的緣故，同時在乾燥的寒冬Sunny直射使得面板乾燥粗糙繼而引起面板瘙癢，注意孩子指甲乾淨衛生並塗抹兒童專用潤膚霜，定量補充水分，適當增加食物中脂肪的攝入。穿著寬鬆純棉的貼身衣服 ，衣服上不要殘留洗滌液等化學成分。

營養不良造成面板粗燥，冬季天干也會引起面板瘙癢尤其是在缺乏維他命B2、B6的時候，牛奶、肝、綠葉蔬菜、蛋、魚類、乳酪等食物可以補充維生素B2；綠色蔬菜、啤酒、小麥麩、麥芽、肝、大豆、甘藍、糙米、蛋、燕麥、花生、核桃等可以補充維生素B6。

進行過敏原檢測，找到引發過敏的真生原因，從而進行有針對性的預防和治療。很多過敏性面板疾病的發生都與接觸過敏原有關。

查出過敏原，遵照醫生囑託，減少與過敏原接觸的機會，從而防止瘙癢再次發生。

冬季兒童面板瘙癢需要首先排除是不是有過敏的可能，建議到醫院面板科看看。

第二，如果孩子不是過敏體質，那就和冬季氣候乾燥有關，建議給寶寶多喝水，多吃蔬菜水果，如果覺得水果太涼，有些水果可以煮著吃，有些可以用熱水燙一下，最好不要給寶寶吃辛辣刺激的食物。洗澡不要太勤，洗澡水不要太熱，不要用毛巾或者搓澡巾用力搓寶寶嬌嫩的面板。洗澡過後，可以給寶寶塗一點嬰幼兒潤膚乳。

有時候從寒冷的環境一下子進去溫暖的環境，面板在一冷一熱的刺激下面板會覺得癢，會忍不住去抓，越抓越癢，建議家長看著寶寶，一定不能用手去抓，避免導致範圍擴大，越來越嚴重。如果癢的忍不住，可以塗抹一點止癢藥，如爐甘石洗劑，或者用涼毛巾擦一下止癢。

第三，就是給寶寶買內衣時，一定要看成分，一定全棉的內衣，稍微寬鬆一點，不要太緊繃，避免摩擦導致面板瘙癢。

首先你要找到面板瘙癢的原因。一，首先看看是不是過敏、溼疹、皮炎等面板問題，有沒有發出紅點，或者紅腫等現象。如果有，我推薦使用『宛伊蛇由膏』，純中藥，不含任何激素，止癢效果非常好。二，看看是不是面板乾燥了，面板乾燥，也會引起瘙癢的。這個時候，我推薦『宛伊橄欖油』，保溼潤膚，深層鎖水，成分天然，溫和不刺激，老少皆宜。三，看看是不是衣物有問題，一定要穿純棉，透氣性好的衣服。四，看看飲食，是否吃了易過敏的食物，導致過敏了。

冬季

面板幹、癢…

乳木果油…

收奇效…

乳木果油

產自非洲、

原產地常用來做護理面板…

各化妝品…有用它做基礎油、

乳木果油單用、

也是很牛…

乳木果油、

非常接近人體皮脂分泌的成份……

少有發生過敏反應……

冬季兒童面板瘙癢可能有兩種原因

一個是因為氣候乾燥，孩子的面板也乾燥，缺乏水份容易出現皮屑而瘙癢。

這種情況注意多喝水，保溼最重要，經常洗澡。多吃些富含維生素A和高蛋白的食物，使面板保持水分而細膩。

外塗一些保溼霜，以保持水分。

另一種情況就是過敏現象。對氣候的變化非常敏感，秋冬季的乾燥氣候，遇冷刺激而發生過敏，面板出現瘙癢。

可針對情況服用抗過敏藥物治療。外塗過敏藥膏治療。

少食用辛辣刺激性食物，不要熬夜，經常洗澡，穿戴暖和一些，避免太冷太熱的刺激。

另外注意，如果出現皮疹等現象應及時找醫生看看。