看你在死亡的婚姻中已經掙扎了二十多年，一生當中最美的時光就這麼被糟蹋了，實在讓人可憐和同情。大道理就不講了，咱就給你提個意見吧。

如果你首先想到了死，那麼我有個建議，你可不可以在想到去死之後做一些改變呢，就是要甩出一副愛誰誰的樣子來，自己隨心所欲，想幹嘛就去幹嘛，反正是一死唄，不要去管那麼多了，就是一個原則 ，順著自己的心意和希望去做任何事兒。當你遇到心理障礙時，你就給自己一個心理暗示得了，“反正都是一死怕什麼，又顧得了什麼”，等你在嘗試做出改變活一段時間之後，再去考慮死不死的問題。

對於一個活了50多年的人，而且還是被20多年抑鬱折磨的人來講，如果你現在就選擇去死，我都會替你感到悲哀和不值，什麼親戚朋友家人咱們都不去考慮，就從你自己內心去想，這樣死去是不是太不值了呢？是不是太虧了呢？

所以說，如果你有死的想法，那麼不妨先試著去做一些自己想幹的事兒，哪怕是一瞬間能給你帶來快樂也行。不然，真的白在人世走一遭啊。

祝好！！！！

按照常規勵志理論的宣揚，什麼時候改變都不算晚

但我只能給你潑瓢涼水

在你年輕力壯氣血足的年紀都沒能有勇氣和魄力拋棄死亡婚姻

更不要說身患抑鬱志氣和體質都垂幕老去的年紀

年輕時做不到的，老了更不可能

如果可能，你也不需要問任何人看法，自己早就悶頭改變了

不想離，遍地都是理由，想離的，大把女人淨身出戶自己帶兩個三個孩子生活的也有的是，年輕時吃不了的苦，老了更不可能吃，更何況題主還強調自己抑鬱了，擺明讓大家支援她繼續熬下去

“在死亡婚姻中已經掙扎了30多年的女人（已抑鬱），現在已經50多歲，是這樣持續到死還是奮起改變”，這是一個讓人悲痛和悲哀的問題，二選一的答案哪一個也不會輕鬆。

1、如果“持續到死”，你將繼續在死亡婚姻中掙扎，這對於一個還患有抑鬱症的50多歲的女人來說，絕對是一個不小的折磨和考驗！

抑鬱的人本身就需要各方面的關愛和理解，在死亡婚姻家庭裡，丈夫很明顯對你已經不管不問，要不你不會說“婚姻死亡”！更有可能的還是，丈夫還會因此變本加厲地刺激打擊你，所以這個時候自己一定要強大自己的內心，樹立頑強的生命意志，不靠天不靠地就靠自己，自己給自己打氣鼓勁，自己給自己治病療傷，只要你善於疏導自己，積極配合醫生建議，和孩子們打成一片，在他們身上感受溫暖和愛，哪怕是單純為了孩子們，也一定要堅強頑強！

這個世界上能夠擊垮你的只有你自己，那就是你對生活失去信心，對未來絕望！只要你心懷希望和對孩子們的愛，什麼打擊都不會把你擊垮！

所以即使“持續到死”，在那個你近乎絕望的環境裡仍然可以抗爭和改變！

2、另一種改變是徹底離開那個如一潭死水的家，給自己一個全新的療治自己身心疾病的好環境，靜下心來，排除一切干擾，儘可能地去治癒自己的抑鬱！

50多歲之前那是你的受難日，50多歲之後就給自己換一種新的舒心的活法吧！

人生就那麼短暫，你的前半生已經盡到了你對那個家庭該盡的責任，下半生就為自己活一把吧！

3、不論哪種選擇難度都不小，但那是你的新生，經歷任何磨難都是涅槃重生，都值得！

奮起改變！不是唯心論，反正覺得大千世界有萬物生靈，我們能託生成人類來世上走一遭多不容易，得好好享受這世上的美好，多看看外面的世界，才不白來一趟。抑鬱症也不是絕症，醫學已經能夠治癒，只要你有信心一定能夠走出抑鬱症的陰霾！

無所求就選擇離開吧，如果你有求於他，比如你經濟上還巴望他的支援，心理上還想有個家就選擇維持吧，想得到一些總要失去一些。

認命吧！愛情死了，人也得活著，我是這樣看的:首先咱爹媽那輩兒就沒有社會資源，這很重要。其次時代造就英雄，沒有趕上好的時代，像是戰爭年代，你還得時刻準備著去死，出生趕上三年自然災害，上學時趕上文化大革命，畢業趕上下鄉，回城趕上年輕人扎堆兒，工作了業務水平不行，結婚趕上個比自已還窮的小子，等生活好了，人也老了！在孃家就沒人疼，出嫁沒有陪嫁品，婆家人誰拿你當回事？沒有一技之長，社會容不了你，家庭也一樣，你沒有資本別要求太高，做不了自已，實現不了自我價值，誰會高看你一眼？一切都是命

五十多歲的女人！這個年齡段的婚姻雖不是父母包辦，但大多數都是父母說了算！夫妻跟本沒有什麼感情，只是湊合著過日子罷了！女人到了五十歲應該好好想想上半輩子為家為孩子操勞，下半輩子要為自己活！雖婚姻不幸，但大多數兒女已成家立業！也到了該享天倫之樂的年齡，應該想開看開，聽聽身邊有多少家庭沒有矛盾的，有多少好男人！！！為家為孩子忘記痛苦忘記恩怨委曲求全過吧！人生短暫，比上不足比下有餘，自己知足就是快樂

既不離婚，也不抑鬱，走出家門，去做自己想做的事，去找到一些跟自己經歷相同的中年女士，大家商量怎樣把下半生過好？生命是父母給予你最昂貴的禮物，你不能讓自己的生命浪費在無用的人和事情上，很多女人一生都活在為兒為女為老公的日子裡，她們沒有自我，一輩子被老公欺壓，婚姻的壓抑已經讓自己一次次陷入奔潰的邊緣，之所以沒有放棄婚姻絕大部份因素是考慮孩子問題，以及社會輿論問題，現在當孩子們長大了，自己也老了時才在壓抑中徹底爆發。日本女人在60歲以後離婚率最高，其中基本都是女人要離男人，因為日本女人在年輕的時候過得非常辛苦，她們的愛人因為生存壓力大而常常借酒消愁，回家打罵老婆是他們解壓的方式，因此在日本女人60歲後她們覺得該自己享受人生了，在老年時日本的離婚率就越來越高。人到中年的女人，年老色衰已經沒有能跟社會抗爭的任何能力了，很多委屈和無奈只有自己知道，作為女人最能理解女人，希望你振作起來做些為自己養老的打算。

你有了經濟獨立。你就不苦惱了。來我這裡培訓。拿一個護理員證書。免費推薦你去大都市工作。薪資也很高（大都會500萬老人）.走遍天下都不怕。照顧老人。會讓你心情愉悅。你會讓自己的愛有地方釋放。還會得到更多愛的回饋。

50多歲勸你還是別折騰了，只要你老公沒有家暴，維持現狀吧，其實嫁給誰都差不多。自己在生活中找點樂趣吧，比如唱歌、跳舞、繪畫、插花、健身、旅遊，總之不要悶在家裡成抑鬱。