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1 # 營養師路國強
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2 # 過客已至
目前保健品市場尚不規範，為了健康卻上當受騙的人不在少數，怎麼才能防範這類保健品騙局呢？
一、樹立正確的養生觀，保持心情愉快，攝入營養均衡，保證有充足的睡眠，選擇適合自己的運動方法適度的運動，生活起居要有規律，已能達到養生目的，消除對保健品的依賴心理，不用也罷。
二、不輕易參加非正規單位組織的免費健康講座，不貪圖小便宜去領取禮品而留下自己的聯絡方式，正確識別“專家”的宣傳，凡是談到能治療疾病甚至包治百病的保健品，一定是騙人的，保健品不是治病的。
三、對身邊陌生人要提高警惕，對健康專家身份要持懷疑態度，凡主動向你推銷保健品，且無正規營業場所和營業執照的，所推薦產品不合經營範圍的，皆有行騙可能。
四、不盲目從眾，不輕信別人甚至熟人推薦的保健品，一是無法確實真偽，二是即使是真的也不一定適合你。
五、即使要使用保健品，也需透過正規渠道購買，且要認清包裝上的保健品標誌（小藍帽），批准文號。
六、購買保健品之前，最好和家人商量，能有效防範上當受騙。
合理防範騙局，正確對待保健品。
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3 # 遠眼雄
那如何防範呢:以下幾點
一，不聽信非法電臺播放健康類產品【書刊放告等】
二，不聽信陌生人推薦產品，【特殊的話和家人溝通】全面瞭解產品
三:不參加不明電話邀約參加會議，彩排等
四:以買贈送的，免費領取等:
總之到正規渠道購買產品，以及多和家人老人溝通。不聽，不問，不試:不圖便宜。如有不懂，最好和朋友，家人溝通。聽不同意見。做參考:
忽悠源自於對某一行業的不瞭解和空白，學費總是要繳納的，我也被騙過。於是我就好好的研究了一番，最後發現臺上講的根本就不通道理，所以你懂得。