我得鼻炎有幾年 買過很多藥都不行 最後洗冷水澡洗好了 我洗了快1年了 從夏天開始洗然後沒有特殊情況不要停 冬天洗時發現身體不對勁時立即停止 可以在洗澡時提前運動一下身體 關於洗冷水澡 你去查查洗冷水澡這些資料 我說的不好 我從去年夏季洗到現在沒有聽過 我身體還可以 感冒也基本上不會了 身體免疫力大大提升 我以前鼻炎狀況是冬天天天流鼻涕 夏天就有點 冬天洗冷水澡很痛苦 沒辦法 我有時候去洗澡都不想 但是我堅持了可以去試試 祝你們成功

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鼻炎發作原因

1、人體免疫力差，內傷外感，外界風，寒，暑，溼，燥，火的侵襲，由於本身功能失調，則會產生鼻涕、鼻塞的情況。

2、感冒引起肺部發熱，肺開竅於鼻，首先影響到鼻部，鼻塞，打噴嚏，流鼻涕，頭痛，頭暈等。

3、腎陰虛，肝木得不到腎水的滋養形成肝火旺，功能失調，氣不納腎反而上行，氣升痰升，痰飲不能下行隨氣上升於鼻，所以形成鼻涕不斷。

4、從氣候方面來講，人體的體質不是很好，經常處於氣溫變化較大的空氣中，容易使鼻腔黏膜受到刺激，從而引發鼻炎，再加上一些人長期處於這種工作環境中，導致有毒有害物體吸入鼻腔內。

5、有些人有不好的生活習慣，由於某一次感冒，堵塞了鼻腔，就經常挖鼻孔，擤鼻涕，導致鼻腔內毛細血管破裂，損傷了鼻腔內部的正常生理結構，長此以往就會導致鼻炎。

鼻炎出現的本質原因是身體自身抵抗力的問題，而引發鼻炎出現的，是外界的侵襲：過敏原、冷空氣或者其他器官病變的影響。所以預防和治療鼻炎也要從這兩方面入手，多鍛鍊和養成良好的衛生習慣。

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鼻炎的症狀

1、經常打噴嚏。不分時間的經常性打噴嚏，而且一打就是3、4個連續性打。不管遇到刺激還是不刺激的異味也會打噴嚏。稍微一吹空調也是。

2、嗅覺不靈敏。別人聞到了異味，自己沒感覺。冬天嚴重時經常帶有鼻音。有時不是很明顯。

3、經常發生鼻塞。有時是一隻鼻子，有時是兩側交替。早上睡醒覺，嘴裡有異味。嚴重時頭疼眩暈，全身無力。

4、鼻子清澈。打噴嚏後，會有大量清澈的流鼻血，少數是清澈的粘膜。

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幾種改善鼻炎的方法

1、冷水清洗鼻腔。這個辦法方便實用，對於緩解鼻腔流清鼻子十分有效。

2、適當鍛鍊。推薦大家慢跑。我是每天早上去家附近的公園慢跑40分鐘，以出微汗為最好。

3、縮短用電腦的時間。說到電腦，可以說我的鼻炎就是因為原來工作的地方，面積小電腦多導致的。電腦上吸附著一層灰塵，長期不清理，導致鼻腔受損。在電腦旁放上一盆漂亮的吸塵植物是個很好的辦法。

4、及時增減衣服。患有鼻炎的人，注意天氣變化，做到及時增減衣物是很有必要的。儘量不讓自己感冒，因為感冒會加重病情。

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鼻炎的飲食療法

1、菠蘿：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。

2、柑桔：酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水衝飲，對治療鼻子乾燥十分有效。

3、金針菇：這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。

4、胡蘿蔔：最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

5、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

抱歉，我已經有個相關論述，在沒有新的發現或可以公佈的理論觀點時，基本不會再重複回答。

簡單來說，沒有無法去根的疾病，只是看是否用對方法、找對原理，及其現在的相關輔助裝置、工具能否達到要求，或者是否能夠找到對應的物質元素（藥物）。【註明，這類材料物質必然已經存在，只是看人類是否發現。】

如果用西醫的辦法，用消炎殺菌是很難根本治癒的，只能治標。

從中醫的角度來說，鼻炎是因為人體的肺氣，脾氣乃至腎氣等正氣不足，導致身體抵抗能力降低。有些人，在不經意地用艾灸方法調理體質問題時把鼻炎治好了，這更加說明治療鼻炎的根本方法是扶助正氣。

艾灸治療鼻炎穴位是：印堂穴及鼻子在面部周圍的穴位，及其它穴，下圖所是。

不難！你這個問題我到目前為止已經聽過我的患者問過上百次了，然而現在他們之中，一大部分的人已經完全康復了，所以不要覺得鼻炎好像不治之症一樣！

當然，想要根治鼻炎也並不是就一定特別簡單，需要一個前提！

這個前提，就是“辯證！” 要緩解根治鼻炎，必須先進行“辯證”！

“辨證”就是把四診（望診、聞診、問診、切診）所收集的資料、症狀和體徵，透過

分析、綜合，辨清疾病的病因、性質、部位，以及邪正之間的關係，概括、判斷為某

種性質的證。

鼻炎雖然表面上是鼻子外部出現流涕、鼻塞、噴嚏等毛病！但是在中醫的角度去看！

其實是內在出了問題，鼻炎常常跟肺脾腎以及肝膽臟腑密切相關！

得過鼻炎的肯定都知道，鼻炎是分為很多種的比如：過敏性鼻炎、慢性鼻炎、急性鼻

炎。而在這之中，又有很多分支，特別是在中醫上看！會分為：肺經風熱、膽腑鬱熱

、脾經溼熱、肺氣虛寒、脾氣虛弱、髓海不充證等等！

上面的這些情況在表現上也尤為複雜，既有內在因素相同而外在病症不同，也有內在

因素不同而外在病症相同！所以容易導致很多人無法區分，而亂用藥，結果發現怎麼

治都治不好鼻炎！

雖然鼻炎看起來表現大同小異，但如果想要緩解和根治鼻炎，那前提是得“對症下藥

！”

常見的中藥材調理有：龍膽、辛夷、白芷、薄荷、蒼耳子、魚腥草、鵝不食等等！

雖然材料多種多樣，但往往只有根據症狀病情去合理的搭配使用才能真正發揮其作用

！

到目前為止，我已經學醫二十餘年，對中西醫都頗有造詣！

根據我的患者不斷反饋，目前我已經針對6種常見鼻炎內因，總結了12種應對的有效方

子！

我會先幫大家去進行“辯證”然後再給出對應的方法去解決！

良心話：自我推拿，選穴正確，貴在堅持。病不是一下得的，任何宣傳快速根治的都是忽悠人的。 這不光是治病的方法，也是防病的方法。不光是鼻炎，任何病都是這個思路。因為推拿1有效2綠色。 其餘該忌口忌口，該戴口罩戴口罩，不衝突。