您好;下面為您剖析一下夜裡淌盜汗原因.夜間睡覺常常被憋醒很有可能是呼吸道疾病或心臟疾病形成的,可是出汗屬於盜汗,以中醫觀念來看,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛形成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能欠好,可用補中益氣東加減方來調整,汗水缺乏形成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾東加減方來醫治;如果是陰虛體質引起,身體呈現燥熱症,也會有盜汗的狀況,此時可用六味地黃丸加減方來改進, 又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃東加減方,但仍主張由中醫生辨別診斷後,再服藥改進.

有些體質較弱的人，經常會睡到半夜出現出汗的情況。這在中醫上稱為“盜汗”。那引起盜汗有哪些原因呢？盜汗的發生，大多與肺結核、腎陰虛有很大的關係。出現這種情況最好及時去醫院檢查一下，明確病因再對症治療。在治療的同時，平時要特別注意自我養護。

1、加強體育鍛煉，養成良好的生活習慣，注意勞逸結合。2、養成良好的飲食習慣。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣食物，切勿飲酒。

3、注意起居衛生。被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或涼曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，臥室要經常通風。

晚上睡覺出冷汗醫學上睡眠中出汗稱之為“盜汗”。

是以入睡後汗出異常，醒後汗洩即止為特徵的一種病徵。輕型與中型盜汗，對身體損傷不會太大，但重型盜汗病人，時間久了常會使病情惡化，向“脫症”發展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全。

盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。

晚上睡覺出冷汗的原因：

引起盜汗的原因很多，首先，心臟病、糖尿病(特別是夜間低血糖者)、結核病、癌症、各種風溼病、病後體虛或睡眠時呼吸不順暢引起。這是因為身體內在的壓力(病變)促使交感神經始終處在緊張狀態，出現“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”的現象。

腎陰虛：虛則陽盛，虛熱內生，陰氣空虛，睡則衛氣乘虛陷入陰中，表無護衛，肌表不密，榮中之火獨旺於外，蒸熱，迫津外洩則汗。醒則氣固於表，玄府密閉而汗止陰。

預防

(1)應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。

(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

(3)在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與溼度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對面板的刺激。

晚上出汗是氣虛和陰虛引起的，我有個朋友就這種情況。希望你還是問一下老中醫。我那朋友是喝了補氣養血方面的中藥。現在好多了。但還是建議找老中醫。

一般來說，在中醫屬於盜汗的一種，盜汗顧名思義，夜間小偷比較多，會出現偷盜的情況，所以用盜這個字，盜體現了這個出汗的一種狀況，就是睡著的時候出汗，睡醒了汗就停了。這樣這種情況叫盜汗，那種躺下就出汗，睡醒了還出汗的，不叫盜汗。

一定是一睡醒汗就停了，那麼出現盜汗，我們常說是腎陰虛的一種表現，腎經不足陰虛，同時腎陰虛還會有其他的表現，比如說五心煩熱，五心我們指的是我們的手心還有腳心，還有我們的心口，出現那種煩悶的，出現熱，甚至於有些汗乎乎的潮的，還有一種就是午後潮熱，也就是說在下午的時候，不由自主的出現一種熱的感覺，烘熱的感覺，這些症狀結合到一起，我們會給他辨症為一個陰虛的狀態。其中盜汗就是陰虛比較常見的一種表現形式。

白天連續工作過於勞累，心事繁重，會有夜間盜汗的症狀，建議就是喝一些暖湯水，晚上早點休息，營養藥適量補充一些。

晚上經常出現盜汗的現象，可能情況如下：

①慢性疾病類：譬如肺結核，淋巴結結核，骨結核等；腫瘤疾病。這類疾病需要到醫院就診，西醫治療為主。

②身體虛弱：體質虛弱，或者是大病初癒，或者是大病期間如手術後。此類情況可以求助中醫治療。

出虛汗又叫盜汗，男人晚上睡覺出虛汗，除與睡眠環境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關外，有些疾病如結核病、心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現夜間盜汗的情況;此外，內分泌失調，如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者，以及有情緒障礙，自律神經失調的人，也都可能在夜間大量流汗。

1、生理性出汗。

如果在睡前活動過多的話，會導致我們體內的各個臟器代謝處於活躍的狀態下。在這種情況下，我們的身體產熱會因此而增加，在睡眠狀態中，面板的血管也會因此而擴張。會導致汗腺的分泌過多，導致睡眠中出汗增多，來促進身體的散熱。

除此之外，在睡前吃夜宵也可能會導致出汗過多，因為睡前進食的話會使得胃腸道的蠕動速度增強，胃液的分泌也會隨之增加。這樣一來汗腺的分泌也會因此而增加，自然會引起睡眠中出汗增加。

還有一些會導致生理性出汗的原因則是被子過厚、房間不透氣以及使用電熱毯等，都會導致睡眠中出汗過多。

2、病理性出汗。

不少疾病也會導致夜間出汗增多，主要有糖尿病、結核、甲亢以及高血壓等，這些疾病會刺激我們的神經系統。引起體內的某些神經功能失調，導致夜間的汗腺分泌過多，引起出汗多的現象出現。

如果你的出汗現象多數集中在上半夜的話，多數是因為血鈣偏低而導致的，因為低鈣會導致我們的交感神經處於興奮的狀態下，好比打開了汗腺的“水龍頭”，使得出汗增加許多，這種現象一般會發生在患有佝僂病的兒童身上。

睡前平靜

生理性盜汗多是睡覺前過多運動，所以在睡覺前注意別太興奮保持安靜，而且睡前別吃太多東西。對於病理性出汗，應該對症下藥，補充身體所缺乏的營養，如果是結核病等引起的，應該馬上去醫院看醫生。

晚上睡覺出汗是什麼原因

陰虛

晚上睡覺出汗，醒來後汗就止住，中醫稱這種情況為盜汗，盜汗的人是陰虛的表現，陰虛的人常常會有心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥的症狀，這類朋友日常生活中要少吃溫熱性食物(如蔥、蒜、姜)，多吃滋陰的食物(如百合、雪梨)。

室內溫度過高

有時候室內溫度太高也會導致晚上睡覺出汗，尤其是在夏天的時候，若是沒有空調，早上起來會發現身上全是汗。我們可以適當降低室內的溫度，但也要注意開窗換氣。

做夢

晚上睡覺的時候，如果做了一個噩夢或者一個讓人興奮的夢，人一緊張就容易出汗了，這種夢醒後就很容易發現了，這類朋友日常生活中要保持平和的心態，凡事不宜想得過於複雜。

疾病導致

許多疾病能夠導致晚上容易出汗，這些疾病主要有糖尿病、結核、甲亢、高血壓、低血糖症、心內膜炎等，主要病因是疾病刺激了神經系統，造成某些神經失調，容易導致晚上睡覺出汗。如果是疾病導致的晚上出汗，那麼一定要及時治療了。

晚上睡覺出汗吃什麼好

紫菜

紫菜含有豐富的蛋白質、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分，不僅營養價值很高，藥用價值也很高，可以化痰軟堅、清熱利水、補腎養心，對咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。

它豐富的蛋白質和多糖成分可以增加機體免疫力，可以很好的改善晚上睡覺總是出汗的症狀，晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。

獼猴桃

獼猴桃也叫做藤梨，是一種非常好吃且營養價值很高的水果，它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸。它當中所含的多種營養物質可以提高機體免疫力，促進新陳代謝，增強體質，晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃，可以得到有效的改善。

百合燉蓮子

取百合20克，蓮子30克洗淨，均放入鍋內，加適量水，用小火慢慢燉至爛熟，然後放入冰糖30克，燉至冰糖溶化，即可食用，每天一次，連食數天。適宜於陰虛火旺引起的晚上睡覺出汗，有滋陰降火、養心安神的作用。

燕麥煮牛奶

燕麥煮牛奶很適合晚上睡覺出汗者食用。做法：在奶鍋中放入適量牛奶，煮開後加入燕麥片，再煮1-2分鐘即可食用，每天食用1-2次。能鎮靜安神，適宜自汗、盜汗及虛汗不止者。

總結：透過上文的介紹，相信大家對晚上睡覺出汗的應對措施都有了大致的瞭解。除此之外，文中還介紹了晚上睡覺出汗的原因以及適合吃的食物，這些僅供大家參考。有這樣情況的朋友要注意調理哦。

謝邀。夜為陰，一般認為夜間出汗為盜汗，然臨床中要根據有無潮熱、口乾咽燥、煩燥不寐、舌紅苔少及小便黃來確定。如有上述諸症屬陰虛盜汗，否則非也。其實非正常汗出均多由衛外不固，陰損及陽，津液外洩導致。治療大法以固表斂汗為主。以牡蠣散為代表加減。成藥有虛汗停可用，易感冒者可用玉屏風散。若咽乾口燥屬陰虛者當用六味地黃丸。供討論。

夜間睡眠出汗多，原因有以下幾個方面：第一、中醫認為陰陽相互平衡，相互制約，陽加於陰謂之汗。意思是說當陽氣過於亢盛，就會逼迫津液外出造成汗出。又分為兩種情況：1、陽熱過盛，陰陽均不虧虛，而使陽氣成分過亢，比如風熱、暑熱、溼熱病邪侵襲人體就會造成陽熱過盛，這時候造成陰液外出而出現出汗。這種情況無論白天夜間均可以發生，這種出汗叫做實汗，以祛邪為主。2、陰虛造成陽氣相對偏亢而出現陰虛生內熱，這樣也會造成陰液被逼迫外出，這種情況在夜間比較明顯，叫做盜汗，治療方法以滋陰清熱為主。第二、瘀血，瘀血為陰邪，它可以阻滯經絡，造成氣血不通暢，到夜間的時候陽氣不能收斂，瘀血阻滯陽氣的執行，就會導致陽氣偏亢，逼迫津液外出造成出汗。

晚上睡覺時候出汗而醒的時候汗止，這個在醫學上稱為盜汗，比較常見的原因有結核或者是平時的抵抗力低和體虛。如果經常出現這種情況，建議首先需要查一個結核菌素試驗來明確，同時可以口服一些藥物，比如玉屏風，或者虛汗停來調節一下。植物神經功能紊亂，也會出現晚上出汗的情況

睡眠時經常換衣服、換被子、定期洗澡、準備軟布擦拭、或用嬰兒滑石粉擦拭面板，保持面板乾燥，減少汗水對面板的刺激。如果上面有汗。不要直接吹氣，以免感冒。