傳統武術主要是用於強身健體，和現在我們跑步和力量訓練差不多，當然傳統武術派別那麼多，也有很多“殺”招，輕易不會使用，也不會花很多時間去練習，所以傳統武術的實戰性不強。

現代的格鬥，尤其是綜合格鬥，是以競技為目的。兩個人在擂臺上就是為了分出高低勝負，平時的訓練也更注重身體素質，反應速度，進攻與防守。一切都是以實戰出發，吸收各家之所長，泰拳、空手道、巴西柔術、拳擊、跆拳道、散打等。

綜合格鬥可以分為地面和站立兩個型別，地面以巴西柔術的鎖技為主，站立則包含拳法和腿法。現代優秀的綜合格鬥選手都需要具備全面的地站術技法，你可以偏向於地面，或者站立，但是每一種進攻和防守你都要會。

打個比方，“嘴炮”康納·麥克格雷戈屬於地面型進攻選手，那是他的強項。但訓練的時候也需要學習巴西柔術，知道什麼時候使用什麼鎖技，被對手鎖住的一瞬間怎樣移動，怎樣解鎖。

總有人拿傳統武術和現代格鬥來對比，其實兩者完全沒有可比性。某些影視作品中常常把傳統武術的習武者吹得神乎其神，一個打十個，一個打百個。看起來倒是很過癮，有些人就信以為真，真覺得傳統武術就是用來實戰的。

可以這樣說，綜合格鬥的任何一個三流選手，都可以輕鬆打敗傳統武術的大師。就像一個天天做廣播體操的，能打贏一個每天練拳擊的嗎？兩者根本就是不同的概念，所以並沒有誰更厲害的說法。

其實這個很簡單，中國武術本來就是實戰型的，是戰場上的戰技與生活中保命的技藝，最為人熟悉的還有鏢師，說這些人拿毫無實戰能力的東西上戰場，走江湖，他們得膽囊炎？膽肥到不行？當然不是，中國武術絕對是實戰型的！那麼為什麼現在現實中被一個技擊運動員打得屁滾尿流？為什麼？

因為中國傳統武術自立國以來變成了比賽的專門運動，這個比賽不是分勝負的比賽，是表演性質的，以動作的功底與美觀為主要內容。所有武術中最根本的最本質的對抗沒有了。這個就是所有的問題的根節，武術己經不練對抗，不練真實性的交手了，失去了它產生出來的原始目標，變成了與舞蹈巴蕾雜技表演一樣的專案了。那麼都這樣子練了六十十年，當然不能打了！另外，武術最本質的技法雖然還在，但是功法卻失傳了，打拳不練功到老一場空。那麼功法是什麼？是提高技擊功夫的，使招式行之有效的功夫，增強功夫的功力。比如抗擊打能力，比如出招的整體力度等等。

如果你去學傳統武術會發現無論那門派，講解技法用的是本門的喂招，也就是說設想的是對方出招是本門的技法，還有比這更沒譜的嗎？如果接不住零點幾秒的打擊，那些技術本門的，都是搞笑，一毛錢用處也沒有。

格鬥的訓練是很科學的，實際上是博採眾家之長，是規則戰鬥中的佼佼者。傳統武術脫胎與古代打仗，能夠傳下來一定有其過人之處，不是有說法太極是刀盾拳，形意是槍拳等等，古套路的目地是熟悉招式，你見過兩軍陣前把武器盔甲扔掉赤手空拳對打的嗎？不可能的，所以古武實際很難看，所謂猛將都是膀大腰圓的大力士，當年牛逼的虎豹騎，玄甲騎兵全是大塊頭，重灌備，身體差一點的根本選不上，只是到了南宋，我們缺馬，然後出現了馬步，優美的套路什麼的，實際上給你匹馬，騎上去練武射箭，腰馬合一自然就上身了，就是有馬鞍能用雙腿夾住馬腹雙手揮舞兵器的全國能有幾個，別說三石，給你一個二石硬弓的又有幾個，丈八的木杆子練的又有幾個，沒有練這些單純玩套路都是耍流氓，不要聽故事，講故事，瘦弱之人練不出來，當代傳武為了賺錢什麼人都收，根本不講究條件，怎麼可能什麼人都能成才，瞎話，主要為了賺錢。我還是那句話，找一個奧尼爾身材的人，無論練什麼傳武，一定是無敵級別的，爆發力有博爾特，蘇炳添這樣的，練出來一定像鬼一樣敏捷，先天的底子就在那裡。誰的手臂力量趕得上林丹，郎平，朱婷那樣，練通臂拳，劈掛掌，一巴掌就能拍死你。所以說傳武不是不好，不能打，但選材很重要，不要吹牛，不是什麼人都能練出來。

愛武之人，痛心疾首！

首先 需要明確一點，傳統武術，是中國古代最基本抵禦外敵的單兵技藝，說不能打，純粹的胡說八道， 武術最開始最簡單的用途就是殺人 中華武術博大精深，拳種，流派之多，有適合魁梧人練習的，也有適合瘦弱人練習的，數不勝數，刀槍棍棒斧鉞刀叉，百餘種武器都有其使用技法，都是最傳統的武術 中華武術最輝煌的時候應該屬於，清末，民國時期，各個門派互相融合，各個門派全國開館收徒。大師輩出。國家領導人的保鏢，軍隊搏擊教官，都出自傳統武術大家。中華武士會，兩廣國術館，都是那時期中華武術的見證。 隨著經濟社會，現代文明法制社會的來臨，傳統武術，其本身的缺點也慢慢暴露出來。 第一，傳統武術不能上擂臺（傳統武術大多數招式都是擊打要害，擂臺是不能允許的，每個擂臺專案都有其規則，基本都一樣，踢擋插眼，肘膝，打擊後腦耳根，都是被禁止，）所以呈現出來的，哪個武術門派去，打出來的東西都是一樣的 第二，民間的實戰機會也漸漸消失了。（法制社會，凡事都有警察，也用不到類似於以前護院鏢局之類的練家子，你也不能在路上胡亂打人，或者打抱不平） 第三，中國傳統武術也有一個制約其發展的缺點，就是師傅不教真東西，一個師傅，可能只傳授一個兩個，關門弟子，也就是真功夫(可以看看一代宗師紀錄片，很多招式都不能拍攝，不能外傳)所以就產量特別低，能學到真功夫的弟子也都是道德品質非常不錯的人，所以炫耀，真勇鬥狠的就特別少，我們看到的也就不多。大多人學的都是花架子 第四，隨著大家近些年對傳統武術的熱愛。出來很多半斤八兩的師傅，自吹自擂的出來賺錢，讓大家誤以為這就是傳統武術，對傳統武術有太片面的認識，覺得傳統武術都是花架子， 第五，傳統武術系統龐大，練習技巧也比較傳統，不容易出效果，可能練習10年，才窺探些門道。和現在搏擊比起來，搏擊更容易出成績。更簡單易學，所以大家更願意學習現代搏擊 我可以負責任的告訴大家，現在中國特警，解放軍，武警的搏擊教官基本都是傳統武術的大師，大家可以自行百度，他們名氣都不大，因為不參加比賽，不參加節目，不炒作。 記得趙大元師傅說過一句話，民國那一代人可能剛聞見點味道，現在，連味道都沒了，沒有實戰環境，他說他很幸運，他有一批學院就是自衛反擊戰的戰士，也是能讓他最近距離看到武術的缺點優點實用性。 陝西紅拳有位老師傅，我看過他的採訪，老師傅過世，老師傅說，說紅拳打不了人，是因為他沒有學精，沒有學好。其它拳也可以共勉之 80年代，國家為了能讓傳統武術上擂臺，創造出了中國散打。我所說的散打，是體育性的，有其擂臺規則，的擂臺武術。也就是我們現在看到的散打。並非古散手 各位看官，不要因為一兩個煞筆的無良炒作，而質疑我中華幾千年的文化和技藝。 武術沒有真假，只有高低。任何人都不能把他當做真假的標準。打的過他是真，打不過是假。可笑至極 傳統武術現在其實更多承載的是中華文化，和體育鍛煉的職能，因為大多數人是沒必要學這種出手就打傷人的真拳。強身健體，文化傳承符號，才是他這個時代需要延續的。