培養一下自己的興趣愛好或者多和家人嘮嗑，多出門走走，有益身心健康，如果自己的收入可以的話可以嘗試一下旅遊一下，

迷茫是常態，不迷茫是變態。

人生自從能記事起，迷茫，總會不時的湧上心頭。

20多歲大學生，進入社會，不知何去何從。三十幾歲中年，事業進入瓶頸，面對壓力，無以適從。

我們都是普通人，哪有一帆風順？每個人都要經歷迷茫，如果有人說，我從不迷茫，那是天大奇怪的事。

所以感到迷茫不是一件壞事，我反而覺得，你是一個有追求，有遠大抱負的人。

能解決迷茫，最簡單的是，瞭解自己想要什麼，想過什麼樣的人生？

這要分兩種情況：一知道的太少，行動的太少。二知道的太多，行動的太少。

解決第一種，多讀書。坐在家裡，瞭解廣袤世界，有什麼，是自己嚮往的。

解決第二種，多行動。只有多經歷，才知道哪些，沒有想象中美好。那些正是，自己夢寐以求的。

經過碰撞，才知道在這個世界上，自己能做什麼，想做什麼，怎麼去做。才能決定以後走什麼路，過何種人生。

拋棄讓自己不開心的，在婚姻事業家庭的迷茫中，走出困境，收穫滿滿的幸福。

當我們迷茫的時候，應該感到很開心，很慶幸，因為我們要啟動了，未來可期，幸福在等待我們。

人為什麼要活著？想必每個人都有自己的選擇，而你選擇怎樣那是你的自由，因為你的選擇將會決定你的人生是否快樂是否痛苦。

人經歷很多事情以後，性情會變化。經歷了不就開心的事情多了會自暴自棄，放棄一些不該放棄的，像現在的社會就是這樣，在某些人看來很好，有些人則要經歷各種生不如死的感覺，那些有背後實力的人會更努力，會更容易成功，也許那些沒實力的無論多麼努力到最後都沒法跟成功者相比。或許這就是社會現實吧，但是，如果你有屬於自己的夢想的話請你不要悲傷，不要難過，更不要自暴自棄。在你走過的所有日子裡，肯定不都是陰天，總有一個晴朗的日子在前邊等著你。那麼，這一定是快樂的。儘管有些地方永遠不如別人，但，這一天總屬於你啊！

用時間多做一些自己喜歡的事，有時間多學一點東西，哪怕成熟的過程很痛苦？不管中途會遇到什麼困難，一定要堅持。要知道，沒有價值的死去，比沒有意義活著，更沒有意義！

物隨境轉是凡夫 境隨心轉是智賢 所以我們每個人的心情不要被外在所左右，人活著沒有意義，那是因為你還沒有了解真正的自己，你可能需要外出走一走，旅旅遊，放鬆一下生活節奏，終有一天你會找到屬於自己的生活節奏，找到自己的人生價值。

“人活著”這本身就是一種意義。

每個人的人生經歷不同，但都會經歷生、老、病、死，從出生到死亡，時間很短暫，高壽者100歲左右，低壽者很快就會夭折，對於大多數人來說，能夠健健康康、無憂無慮地享受生活的Sunny與快樂的時間更為短暫，細算下來幸運的話可能也不過區區十幾年。好好地“經營、管理”人生就顯得特別的重要，畢竟“人活著”本身就彌足珍貴，不能辜負了活著的時光。

每個人的人生追求也不一樣，有的追求金錢財富，有的追求當官權勢，有的追求美女顏如玉……無論高尚平庸低俗與否，都要有一個人生追求的目標，如果沒有任何目標，就算活著也像行屍走肉。如果感覺茫然到實在是找不到人生的意義和追求目標，那麼也可以為自己設定一個最基本的目標：“健康地活著”。

為了“健康地活著”這個目標，你可以對於自己的日常生活進行經營和管理。想辦法提高身體的健康水平，比如合理的生活起居規律及飲食習慣、適當的運動等等。身體上的健康是基本的第一步。之後，還要追求生理上的健康，比如親朋好友的聯絡交往與走動、多思考、多看看書、聽聽音樂、瀏覽各種媒體等。

如果沒有經濟基礎，那麼為了“健康地活著”還是要考慮找一份工作賺錢。

人法地，地法天，天法道，道法自然。人活著，就應自然地活著，自然規律需要什麼樣的人，我們就扮演什麼角色順應“自然”、自然地活著。

雨，出生於天，死於大地，從天而落的過程，就是人生。人生會有不同，但自然、健康地活著本身就是意義所在。

我雖然很欣賞微信上製作的各種表情包，是那樣的維妙維肖和清新活潑，直抵人心最溫暖的地方。但在微信上與親朋好友交流，我還是喜歡用一筆一劃的文字，送去祝福、說明情況、問答問題或表達心情。這樣，在微信上傳遞資訊的速度可能比較慢一些，也沒有網路用語和網路表情的幽默與俏皮，我寧願用這種土方法，至少讓對方感覺在交流中我始終在場，是用全部心思在講話。

沒有意義，那是因為你沒有找到專注的事情。如果你心裡放著一件事，你會愁苦，抗壓，煎熬著，5天吃不下飯，甚至水都喝不下。因為你只想解決那一件事。可能有的人會就此消沉，那你想想，你的人生就只能這樣了嗎？

只要人還在，一切都有翻盤的機會。如果人都沒了，那還談什麼意義。

人為什麼會無聊，就是因為沒有專注的做一件事。就比如玩俄羅斯方塊，只要你用心投入了，也覺得有意義。

不想說沒有意義就出去走走，看看世界，如果口袋裡沒錢，你能走到哪裡去，有勇氣搭車，露宿街頭去看世界嗎？可能那樣你覺得好遜，丟不起那個面子。

不如，兩手叉口袋，跟著心率同步的步伐，大街上走一走，什麼都不想，認認真真的走一場，你會覺得走一個小時都不會累。你會覺得，走快一秒你都不舒服，要降慢速度，與心率同步。

意義的事情有很多，如果你沒錢，你還可以多去兼職，不考慮錢，做義工也可以。

關於這個問題，最近看了一部劇引發了更深的思考，生田斗真新劇：《我的事說來話長》，作為一個年輕人對工作恐懼，而選擇家裡蹲

問到為什麼不繼續找工作，回答往往是「因為覺得找工作麻煩」。其實類似阿滿這類人，其實是在工作和社會中遭遇了一些挫折，從而喪失了自己能夠在社會上立足的自信。

一般我們說的「家裡蹲」人群，其實是說無固定職業，靠打零工和父母接濟生活。在日語裡叫「フリーター Freeter 」。Freeter 是日本自制外來語，由英語詞 Freelance （自由職業）+ 德語詞 Arbeiter （工人）而來。

然後會發現其實很多人的家庭相當富裕，有開店自己做生意的老爹老孃。但是許多人是幾乎不接受家裡的資助的，或者僅僅由家裡支付一部分房租等等。這也是他們不去選擇朝九晚五的工作的原因，

就像本劇的男主阿滿，每天睡到中午起，閒了聽聽廣播讀讀書，然後再靠開咖啡店的媽媽給的零花錢過活。同時憑藉自己不輸給任何人的嘴炮功夫，不斷美化自己的廢柴之處生活至今。因為覺得工作不自由，也是因為想追求自己的理想，他覺得自由追求，反而是覺得自己的人生更加有意思。

一直相信這麼一句話，什麼是幸福的人生？那就是：有人愛，有事做，有夢追。有事做才是最重要，嘗試漸漸找回過去充滿夢想的自己吧

人生十有八九不如意。都如意你就不在人間了。每個人來到世間都有它特殊的使命。無論遇到何事都要珍惜生命。每個人即屬於你自己又屬於他人和社會。

不知何故讓你如此消沉悲觀。任何時候遇到不順心的事或傷心而至。此時讓自己靜一靜。然後轉移注意力，立即找一件事去做。能忘則忘，不能忘也要讓自己暫時離開這種情緒。走出困擾。戶外運動旅行都會緩解這種不良情緒。往寬處想，向遠處看。勿攀比，勿鑽牛角尖。想清楚導致你如此情緒的因由，何去何從做個決定。能改變立即去改變不能改變就接受並面對。

如果只想著自己就會越想路越窄。試著為他人為社會做些力所能及的事。暫時忘記自己，看到自己的價值，人生的意義就漸漸的呈現出來了。這也是老人們一直說的積德行善。

幹活嫌累，做買賣沒智商，沒收入，窮。光看到別人在享福，看不到別人的付出。想一鍬挖個一井，想天上掉餡餅，等了一天又一天，等了一年又一年，一鍬也沒挖，餡餅也沒撿到。眼前一片迷茫，活著真沒勁，沒意思。怎麼辦？老黃牛一生只知道幹活，才有人給它草料。如果你有老黃牛的精神努力工作，就會有人給你工資，餡餅不就來了嗎？如果你再有超過老黃牛的智商那你一定會幹出一番事業來。幹活想著開資時的高興，幹事業想著愚公移山的精神。到開資了，事業有成了，你就感覺到生命的意義所在了。