胃寒和胃熱很好區別，胃寒的人喜歡吃熱的食物，喝熱水舒服，用手按腹部感到舒坦，如果吃了涼的食物或者飲料，就會不舒服或者腹痛、腹脹等。

胃寒的人大多口淡無味，胃腸功能都不好，消化吸收功能不足，一般舌苔白膩，大便溏稀，腹部時常隱隱約約的疼痛，臉色一般發白或者發暗，多數手腳冰涼、怕冷怕寒，比平常人穿的衣服也厚，多數都少氣懶言。

胃寒的人陽氣不足，各種功能就會降低，氣血也會不足，因為脾胃是人體的氣血生化之源，消化吸收不好，就會使身體整體功能不足。

胃寒的人喜歡曬太陽，所以治療胃寒的方法是，用寒者熱之的方法，可以用生薑、大棗、山藥、枸杞、黃芪、人參、白朮、茯苓、桂圓等治療，也可以經常喝紅糖姜水，都有很好的治療胃寒的作用。

胃熱的人喜歡吃涼的食物，喝飲料和涼開水舒服，不喜歡吃熱的食物，胃中時常感覺發熱，有口乾口渴、口臭和口舌生瘡的症狀。

胃熱的人一般面色發紅、性格急躁，舌苔黃膩，吃飯較快、較急，經常出汗或者動則汗出，時常會有飢餓感，喜說好動、脾氣暴躁，經常會有手腳發熱或者出汗的症候。

胃熱的人大便乾燥或者大便不通，喜歡在陰涼的地方，吃了熱的食物或者熱性的食品就會不舒服，有的會上火，也有的人飯後噁心嘔吐，這也是胃中有熱的表現，“隨吃隨吐謂之熱，朝吃暮吐謂之寒”。

胃中有熱的人臉上經常會長痘，時常有紅腫熱痛的症狀發生，治療可以用熱者寒之的方法，可以用大黃、牡丹皮、赤芍、枳實、黃柏、黃芩、蒲公英、菊花、川楝子等治療，也可以熬綠豆、生薏仁、百合、蓮子粥喝，這些方法都有很好的治療胃熱的作用。

今天就這兩個問題，給大家分享一下個人意見。

如何養胃呢？給大家三條建議。

1.胃怕刺激，各種辛辣刺激的食物都容易傷害胃部。如烈酒，濃咖啡，酸性過強的食物，過冷的食物，過硬的食物，過熱，過分粗糙的食物，都容易引起胃黏膜受傷。如果要吃可以防治常溫或者是在口腔多次咀嚼，空腔適應之後在咽入胃中。

2.多吃一些營養價值高，富含蛋白質維生素的食物，有助於胃部的護養和吸收

3.胃部最大的敵人就是飲食不規律，暴飲暴食。工作節奏比較忙，有的時候不吃飯，有的時候吃完就睡覺，有時候吃的也比較單一都容易讓胃部缺乏營養，傷害胃部。

平時養胃注意以上三點，在很大程度上可以保護胃部。那麼怎麼區分胃寒和胃熱呢？

1.也是最明顯的特徵，胃寒的人喜歡吃熱的食物，胃熱的人喜歡吃冷的食物。身體是一個超級智慧的系統，你缺啥它就讓你補啥這是身體的一種自我保護，胃寒的人，消化慢，血液流動也慢，身體也偏寒，所以身體本能喜歡一些熱的食物。胃熱的人剛好相反。

2.胃寒胃熱的人排便也不一樣，胃寒的人消化不好吃東西容易拉肚子，所以表現為大便比較溏稀。胃熱的熱火力大，胃火旺盛大便比較乾結。

3.看舌苔胃寒患者舌苔白滑，邊有齒痕，胃熱患者舌紅苔黃或舌紅少苔

4.從口氣上判斷，胃寒胃熱都會有不同 口氣，由於胃寒的人消化慢，食物容易在胃裡發酵反酸，胃熱的人則會出現惡臭，濃臭的口氣

養胃重在平時。胃部是人體消化食物的主要器官，更是關乎營養吸收，身體健康的關鍵。所以平時注重胃部保養，才能防病於未然

區分胃熱與胃寒，還是挺簡單的。

胃熱指胃陰虧虛，主要症狀有口渴，口臭。易飢嘈雜，小便短赤，大便秘結。胃熱化火時，則見口腔糜爛，牙周腫痛等。

胃寒指胃陽虧虛，主要症狀有嘔吐清水或冷涎，口淡喜熱飲，舌苔白潤等。

1、飢餓

胃熱最顯著的特徵是飢餓的改變。胃，主腐熟水谷，胃中熱則腐熟作用過盛，食下不久，即感飢餓，雖多食而身體反得不到營養卻見消瘦。輕微胃火時，一般患者感覺沒有飽腹感，好像永遠吃不飽，其實這是胃熱給大腦造成的種錯覺。當胃火盛至某一個階段時，人體表現出的症狀就是食慾不振，什麼也吃不下。

胃寒則只有腹悶感，飢餓情況不變。因中寒內生、陽氣衰減，進食可使陽氣振奮，故得食痛減。

2、疼痛

胃熱者，它的疼痛是因邪熱蒸之腐氣造成的，所以會有燒灼反酸感。

胃寒則是劇烈疼痛。胃脘疼痛劇烈，突然發作，得溫則舒，遇冷痛甚。這是因為，寒邪直中中焦，胃脈拘急收引，氣血執行不暢，故胃脘部劇烈疼痛，突然發作。寒邪得陽熱則散，遇陰寒則加劇，故得溫則舒，遇冷痛甚。

3、津液

胃熱者，必津虧。因邪熱蒸津，所以會口乾。上蒸的熱邪帶出胃中腐熟之氣，故而口臭。

胃寒者，寒傷人體，未傷津液，寒為陰邪，故口淡不渴，喜熱飲，畏寒喜暖。

4、肢體溫度

胃熱者，無論虛實，不會肢冷。

胃寒者，由於陽氣虛衰，不能溫煦四末、營養神明，故手足不溫，神疲乏力。

5、舌

胃熱者舌紅、少苔；

胃寒者因寒邪客於中焦胃腑，困遏陽氣，故舌淡苔白滑。

另外，胃寒者胃陽不足，脾虛溼盛，不化水谷，水走腸間，故洩瀉；中陽虛弱，不能溫化執行水液，水津輸布障礙，聚而成飲，留於胃腸，古胃脘部常有振水聲。

胃寒許多胃寒的病人，大多是不良飲食習慣起的，如喜歡吃生冷的事物、三餐不定時等，久而久之就會導致胃寒，表現為胃痛伴有胃部寒涼感，用暖水袋暖胃，疼痛就會得到緩解。常因天氣變冷或吃生冷食物後引發胃部疼痛或疼痛加重。

胃寒疼痛又分為實證和虛證，

實證疼痛來勢兇猛，疼痛劇烈，常因暴食生冷之品所致；

虛證疼痛來勢較緩，隱痛持續，常因氣候或飲食不注意所致。

胃熱胃熱，重則謂胃火。引起胃熱的原因有很多，如嗜酒、喜歡吃辛辣和煎炒燥熱的食物等，表現為胃痛、有炙熱感、常伴口渴、口苦、口臭，甚至出現牙齦腫痛、咽乾、小便短赤、大便秘結等。胃熱的人喜歡喝冷飲、吃冷食，因為入肚後會帶來舒適感。

胃熱疼痛也分虛實證，

實證即胃火過旺，疼痛較劇烈並伴有燒灼感，有口臭或牙齦腫痛、大便乾結等症。

虛證即陰虛火旺，疼痛較輕，伴口乾微苦或口腔潰瘍等，過度疲勞可誘發或加重症狀。

胃熱的人群與胃寒的人恰恰相反，要適當吃些涼性食物，如綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等，而且要注意遠離煎炸、辛辣等有刺激性的食物，少吃羊肉、狗肉、胡椒、花椒等，否則會助長胃熱。

胃寒與胃熱怎麼區分？

胃寒在中醫裡面又稱為脾胃虛寒，即是指脾氣不足和脾陽虛弱，胃寒一般會表現出來什麼症狀呢？

胃寒的人平時會出現脾胃總是出現各種各樣的問題，比如容易腹瀉，便溏，稍微吃一點寒性食物就會出現腹痛嘔吐的情況，這就是脾胃比較虛弱導致的。胃寒的人平時還會出現怕冷的情況，喜歡喝熱飲。

胃寒的人平時要注意少吃寒涼食物，多吃溫性養胃的食物，可以跟根據自己的體質適當服用理中丸或者附子理中丸。

中醫裡的“胃熱”其實指的就是胃熱。胃熱會有哪些症狀呢？一般胃火旺盛的人平時會表現出過分貪吃，能吃但是餓得很快，而且面部容易長膿瘡。

胃火旺除了能吃，人還特別想喝水，甚至就要喝冷水，如果不控制住，繼續發展的話，就會消耗炷身，消耗身體。這個時候人就會開始變瘦，怕熱，煩躁易怒，很有精神但是都是虛的，是虛亢。屬於中醫裡面講的陰虛。

胃熱的人平時要多喝水，可以按揉降胃火 的滎穴——內庭穴，如果效果不佳，可以服用清胃散。

很好區分。胃寒；喜熱畏寒，喜吃熱飯、喝熱水，肚腹喜按，厭食納差，大便稀溏，小便清長等，舌淡苔白，脈遲緩。治療：平時多吃點生薑，山藥，大棗，胡椒粉，茴香等，忌生冷食物。胃熱：喜冷惡熱，喜吃涼飯、喝冷飲，口乾舌燥，口鼻生瘡，喉痛牙痛，頭昏腦脹，胃腹脹滿，大便乾燥，小便黃赤等，舌紅苔黃，脈洪數。治療：平時多吃點綠豆，粳米，蕎麥麵，白蘿蔔，黃瓜，大白菜，梨，柿子等，忌辛辣食物。

胃寒、胃熱如何區分，說到底還得回到中醫“望、聞、問、切”四個基本看病方法中，去一一對比區別。

但凡患者胃寒症狀，

面色蒼白，舌苔白潤，有時還會口泛清水。

而胃熱呢？

還沒等患者開口，你就能聞到一股臭味，等他開口，那股口臭就會更加濃重，他們的牙齦經常腫大潰爛，或是習慣性出血，舌呈紅色，上面的舌苔則如同炙烤後的焦黃。

聞主要聞患者身上的味道，胃熱的氣味明顯，胃寒的，則有股酸腐味，主要因噁心嘔吐引起。

那問什麼？

主要問痛，痛的程度，灼痛還是冷痛，問胃口飲食情況，問大小二便...

胃寒，一般噁心嘔吐，不思飲食，便秘或是便瀉清稀，長久不喝水不覺得渴。

胃熱，沒有胃口，吃完飯後胃經常隱隱作痛。經常口乾舌苦，吞酸嘔心，咽喉腫痛，大便秘結，小便短赤，出現一片火象。

切，不單只是把脈，還得觸控病痛處。

胃寒，脈象為弦或沉緊；胃熱，則是滑數，脈搏跳得很快。

只有從這四方面，你才能真正把握誰是胃寒，誰是胃熱！

我的胃病幾十年了。老中醫名醫專家都看了不少。 最好的結果是能緩解三四天。然後復發。感覺全身的疾病。都是胃病引起的。現在的主要症狀是？胃腹部冰涼。同時伴有。口臭氣異味大。脹滿。吃多吃少，吃了飯以後。就漲得難受。充實又好上火。三角區。鼻子上嘴唇。發言。冬天夏天。手捂到上腹部，胃部。就像冰塊一樣。我想咽炎，鼻炎，鼻竇炎。腦昏腦脹。失眠心悸。眼花耳聾。這些病都是胃病引發的。求哪位大仙好醫生？給指出一條繼續生活生活下去的明路。謝謝，謝謝！

胃寒和胃熱很好區分，胃熱的人容易有口臭，消化不良，易飢，便秘。口腔潰瘍，做瘡上火等現象。胃寒的人剛好相反，他們對飲食溫度的感受，食材的寒熱性質。食物難易的消化程度都有這驚人不同的感受。面色，舌苔，脈搏上，身體的感受上都很好區分。