這個問題應該每個人都有不同的看法和說法，我覺得因人而異吧；每個人的膚質不一樣，中性偏油的膚質會覺得冷水清潔不徹底，冷水還容易引起面板敏感；而適應了冷水洗臉的人群他們又會覺得很舒服。

冷水洗臉從夏天可以開始，走過秋天，冬天就比較適應了。任何事情，循序漸進地比較容易上軌道。冷水刺激鼻腔面部，增強呼吸系統的抵抗力和適應能力，長期堅持是有好處。。。

我就是冬天用涼水洗臉，可以抗風寒，用熱水洗臉會覺得臉很緊的感覺。

用涼水洗臉，可以預防感冒，特別是洗完臉接著出去，還是用涼水好。

記得小時，母親先給妹妹洗臉，我就會哭，必須先給我洗。

我比妹妹大一歲多，妹妹小時比我更聽話。

上小學時，放了學，一看家人都吃飯，不等我，放了學，先到家洗臉，我就一邊洗臉，一邊哭。

我覺得冬天還是用涼水洗臉好，很舒服。

如果有條件誰願意冬天冷水去洗臉呢？熱水不舒服嗎？

冷水洗臉大概是在上學時期常有的事，經常冷水洗臉，那是迫不得已，熱水洗臉更有助於臉部血液迴圈，讓人神清氣爽！冷水會讓你抗凍，臉皮更厚！

沒覺著冷水洗臉有好處，個人親身經歷說一下，我沒結婚的時候聽人說冬天冷水洗臉對面板好，興致勃勃的堅持了一段時間，結果面板還是原來的面板，手不對了，手指關節腫了，著實把我嚇了一跳，後來媽媽每天用燒酒搓了一段時間才好了好在發現的早沒留下病根。

冬季天氣寒冷，早上起來很多女孩子會感覺稍微熱一些的水洗臉很舒服，其實這樣對肌膚的影響很不好。正確的方法是洗臉後就準備出門，每次洗臉的水溫不能超過30度，面板感覺不到涼的水溫最佳。洗臉後半小時內不出門，水溫不超過35度，面板感覺舒適的溫度最佳。

這樣不僅能輕鬆洗掉面部塵埃，還有利於深層清潔。

冬季熱水洗臉的不利影響：

1，容易使面板產生皺紋。人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態，遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後又會恢復低溫時的狀態。毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。早晨用熱水洗臉，會讓面板更加不適應外面的冷空氣，冷熱交替下更容易讓面板起皮。

2，讓面板變得更幹。冬天氣溫低，面板新陳代謝緩慢，油脂減少，很多人會覺得臉上乾燥，此時洗臉水不能太熱，否則會破壞面板屏障，洗掉面板保護屏障。尤其是本身面部面板比較乾的人，到了冬天會更幹，所以要控制洗臉水溫，儘量涼一些。

冷水洗臉也並不可取。過冷的水會使面部的血管收縮，皮脂分泌也會明顯減少，這樣做的直接後果就是面板更幹。其次，若在剛起後用冷水洗臉，此時因面板溫度高、面板還未完全甦醒，而突然受到冷水刺激，會導致面板毛孔收縮，毛孔內的油汙、汗液無法清洗，從而引起炎症。最後，冷水洗臉還可能導致面癱，面癱多在人體免疫力低下時受到寒冷和病毒感染時誘發，而冷水洗臉作為一種冷刺激，如果使用不當，會刺激神經，導致面癱的發生。

冬季推薦使用純植物洗面奶或ph低的洗面奶。

這個因人而異，熱水洗臉能使我們面部的毛孔張開，這樣才能完成毛孔的深度清潔，油性面板的人適宜用溫水洗臉，因為溫水洗臉還有清洗面部油脂。用冷水洗臉能收縮毛孔，刺激面部面板，使面板有彈性，細膩，但是水溫不宜過低，最好在十度以上

首先感謝作者的提問.

我來總結下為什麼冬天用冷水會比較好

冬季外界氣溫寒冷.各種細菌不像夏天容易滋生.而夏天新陳代謝旺盛會分泌很多油脂.就算用熱水洗臉.第二天一樣會分泌出大量油脂來保護肌膚.油脂過剩會產生大量的氧化層.就是自由基.所以夏天應該勤洗臉而不是用熱水洗臉就可以的.而冬季就剛好相反由於新陳代謝較慢.細菌也相對較少.這時你在拿熱水洗臉.就把面板表面的油脂清洗掉了.其實這是一個天然保護層.沒有了保護層的保護.加之外界寒冷的氣溫面板馬上就乾燥起皮開裂.

為什麼很多用熱水洗臉的人越洗毛孔越粗大.毛孔大的人都是新陳代謝旺盛的人.他們油脂分泌特別旺盛.所以用熱水會感覺洗完臉很清爽.久而久之就有了不用熱水洗臉好像面板沒洗乾淨一樣的感覺.還有些人很怕冷水.一用冷水洗臉就會渾身瑟瑟發抖尤其冬天更為難受.夏天都還好.冬天新陳代謝降低油脂分泌沒有夏天旺盛.在用熱水就造成油脂都洗掉了.而分泌的又不夠快.一出門冬季的風吹在臉上都是刺痛的.沒有這一層天然油脂.面板缺少了必要的保護.這就是為什麼很多人冬天臉就很乾.擦潤膚乳效果也不明顯.這時候就不能用太熱的水.你如果實在無法適應冷水.就用20度左右的溫水也可以的.

冬天油脂細菌不多的情況下.用冷水洗臉就會減少油脂過分流失.同時又能保證臉部的清潔.洗臉時面板遇到冷水毛孔會收縮增加血管彈性.刺激面板基底層膠原蛋白的新增複製.長期用冷水洗臉會起到緩解毛孔粗大的作用.如果你現在已經毛孔粗大了要注意減少熱水洗臉.

熱脹冷縮的道理我們都學過的.

冷水也一樣洗的乾淨臉蛋的.不管是冷水熱水洗臉都要馬上補水.補水後記得鎖水.光補水不鎖水護膚就很單一了.效果也就不明顯.你要特別不習慣冷水洗臉.就慢慢適應.不要一下子就用太冷的水.那樣你就無法堅持了.

所以冷水洗臉面板好是有科學性的.慢慢嘗試吧.你的面板要靠長時間的自律才能保持良好的狀態的.一旦衰老了在修補就很難了.保養面板從每天的洗臉開始吧.你最好先嚐試下.看看能不能用冷水洗臉.洗幾天看看面板是不是比平時好一些.畢竟聽人說和親自感受還是不一樣的.自己認同你更容易堅持下去

在現實生活中，很多人喜歡用冷水洗臉，尤其是南方人，因為冷水冬暖夏涼，冬天用冷水洗臉，特別爽，洗完後再用面霜擦臉，起到保護面部的作用。同時，經常用冷水洗臉，可以適應環境的變化，確實是一種很好的選擇。

我是東北人，幾十年了，冬天我一直用冷水洗臉。用冷水洗臉的好處很多，首先臉和手即使不用護膚霜也不風乾起皮，我多年不用化妝品，面板也不粗超。再一個好處是幾十年了很少患感冒病，無論是流感還是傷風感冒，全校師生都病患上了，也沒我啥事！

冬季用冷水還是熱水洗臉並不是絕對的，對於每個不同的人的不同面板有不同的選擇。一般來說，油性和混合性膚質最好用溫熱水洗臉，熱水使毛孔張開，更利於深層清潔，而冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對面板健康有一定好處，長期使用冷水洗臉會增強對寒冷的抵抗力，但是缺點是不利於清潔毛孔。所以你可以根據自己的情況選擇合適的方式的！

冬天用冷水洗臉比較好是真的嗎？

用冷水洗臉好還是用溫水洗臉好。首先我們要分清楚，為什麼要用冷水洗臉？或者說為什麼要用熱水洗臉？我先給大家說一下用冷水洗臉有什麼好處，一般正常來說用冷水洗臉有較強的刺激作用能讓人家在瞬間打起精神了，早上起床四盒用冷水洗臉，這樣能讓人迅速打起精神來。用冷水洗臉也有收縮面部毛孔抵抗嚴寒的作用，使面部面板看起來緊實細膩。

再說一下用溫水或者熱水洗臉有什麼好處，我用溫水洗臉首先能使臉上毛孔開啟，面部面板得到放鬆身心也會得到放鬆。晚上適合用溫水洗臉水溫不能過熱否則會燙傷面板，溫水也能洗掉一天勞累臉部所沾了一些灰塵啊，油脂啊之類的，全部洗乾淨，所以呢，晚上用溫水洗臉比較好。

有一些要注意的地方就是，有些人可能面部面板會比較敏感或者是有一些什麼面板疾病之類的人群，千萬盲目的跟風用冷水洗臉好，真就去用冷水洗臉這樣不但起不到作用，反而會對自己的身體造成傷害。

用冷水洗臉是有一定的好處但也不是所有人群都適合如果我想用冷水洗臉，可以先做嘗試如果身體可以適應就慢慢堅持住，堅持下去是有好處的

提問這樣的問題我覺得很可笑 ，肯定是假的冬天在海南洗臉是不是還要把水放冰箱裡凍一下在洗，東北到是不用凍常溫就受不了最主要是看自己的習慣了

有人說用冷水洗臉對面板好，那麼真的是這麼回事？相信許多人表示質疑，那麼下面我就帶來正確洗臉的方式，一起看看吧。

大家一直都是用冷水洗臉的美容方式，冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。但其實經常用低於30℃的冷水洗臉，會使面部血管收縮毛孔關閉，阻礙皮脂腺的分泌。因此，洗臉用熱水、溫水還是涼水，需因人而異。

冬天到了，天氣一天冷過一天，伸出手洗臉也需要勇氣，這種天氣連被窩都不想出還洗臉？

但是為了盛世美顏，冷的再抖也是要洗臉的，不然沒人要了怎麼辦。

冬季用冷水洗臉是否正確？

都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強健肌膚，那麼，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?答案是否定的。

尤其是對於油性面板，如果長期採用冷水洗臉，由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等汙垢，不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的面板病，影響美容。

當洗臉水的溫度高於38℃以上時，水溫超過人體的正常體溫，也比面板的溫度要高。在熱水的浸潤下，面板毛孔擴張，對於去除被油脂包裹的臉上的髒東西有好處，臉洗得更乾淨。但同時，臉上的皮脂也被大量洗去，甚至還會傷害角質層。

而皮脂和角質層對臉部面板是有保護作用的，失去了它們的保護，面板會變得更乾燥更脆弱更敏感，更易出現皺紋。熱水也會使面板表面的毛細血管擴張，血管壁活力減弱，也會導致面板鬆弛無力、降低彈性。

正確的潔膚應做到既清潔又不損害面板，是護膚美容的基礎而適當的水溫則是面板清潔的重要條件水溫過冷與過熱對面板的滋養都不利。

潔面時水溫以30℃為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單地說，非油性面板和混合膚質的人，最好用高於30℃的溫水洗臉，但要低於體溫，用手試有溫熱感，不覺得燙即可。

這種溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利於面板的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過正常體溫時，面部血管壁的活力就會減弱，面板容易變得鬆弛無力、發乾，出現皺紋。

混合膚質最好用溫熱水洗臉

熱水使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對面板健康是很好的。

長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。

油性面板的人不宜用冷水

油性膚質不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮無法洗淨堆積於面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達到美容的效果，反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的面板問題。

如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話最健康的洗法是：用溫熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位著重按摩。徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。

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我之前一直感覺洗冷水臉可以讓人很清醒，後來慢慢感覺還是拿熱毛巾熱敷眼睛，擦把臉，才更加讓人舒服，神清氣爽。