我也失業近3個月了，工作一直沒有合適的，也有一段時間很失落，意志消沉，很受打擊，不願意跟別人交流怕人家笑話！這都很正常，放寬心態，找工作也要機緣巧合才能碰到合適的，只要自己一直保持最佳狀態總會有好訊息的，不要一個人關在家裡逃避外界。出去走走，運動，看書，學習都是不錯的選擇，一方面不浪費時間，另一方面對自己也有一定提升！

很多書籍，音樂都能傳遞正能量，多積極做一些事情，讓自己充實起來就不會鑽牛角尖了，你現在就是把自己困在牆角走不出來。可以換角度思考，眼光放低從底層做起對日後也是積累，如果已經有所規劃那就付諸於行動！不要抱怨，因為抱怨會讓你整個人都變得很喪，情緒低落再加上胡思亂想很容易抑鬱低沉，進入死迴圈！實在覺得壓力大，心裡堵的很，出去跑步，出一身汗就會好很多！

這都屬於心裡範疇，別人幫不上你什麼，只能靠自己慢慢調整過來，相信自己別人才會相信你！

關於找工作這一塊可以分享一下心得，博主年前剛從工作了五年的單位離職了。

說實話，剛進單位時公司恰好剛籌備完畢，不認真的說小慫也是元老級別的人物，不過小單位組織架構並不齊全，人員編制上除了三個股東加一個財務就是小慫自己了，一入職便被委以重任身兼數職。

財務功成身退只管自己的一畝三分地去了，小慫新進公司兩眼一抹黑，一邊熟悉公司環境，一邊把人事、行政、倉儲、質檢、日常採購這些工作擔起來（現在想想當年自己真是勇氣可嘉）。還要和兄弟單位打好關係，家族企業人員又比較複雜，雖然大老闆不長出現，但也緊張了好長一段時間，不敢有絲毫鬆懈。好容易一切慢慢步入正軌，採購、質檢、倉管、銷售等人員也都招聘到位，小慫可以遊刃有餘的處理好剩餘工作，偶爾還可以偷個懶。

關鍵來了，人一旦懈怠起來，整個人都懶散了，工作遊刃有餘，待遇吃喝不愁，窩在舒適圈裡得過且過，一天一月一年五年夢想志氣日漸消退，上班時匆匆忙忙卡點甚至遲到，休息時一窩兩天門都不想出。

直到某一天小慫早起照鏡子突然發現，對面的女人眼中血絲雜亂，眼圈黑腫，還胖了將近十公斤。小慫終於發現自己變成了自己曾經最看不起的人，——沒有精神，沒有夢想，沒有感情。如行屍走肉麻木不仁，對其他人事不感興趣，對周圍環境反應遲鈍。

加上單位受到上游產業鏈公司決策失誤的影響，日益艱難入不敷出。小慫也趕了一把時髦——裸辭了，開始迴歸人群，聯絡老友，旅行，健身……

錢花的差不多了，也浪夠了，然後過年了。

這麼大年紀的姑娘也不好意思找父母接濟，得，那就開始找工作吧！（抱歉，終於回到正題）做生不如做熟各大招聘網站，招聘會，人事行政方面的工作從挑挑揀揀到能勝任就去，整體面試下來總結如下：

博主村姑小縣城謀生

1、您在本行業的過往經驗並不能為你的新工作增加buff；

2、新環境新開始新人待遇；

3、和單身原因相似——看的上你的，你看不上，你看的上的，看不上你；

4、行業評估被市場看低——你做過有經驗又怎麼樣，這行業沒什麼技術含量，隨便找個應屆生就可以勝任啦；

小慫一度被打擊到懷疑人生，真的是自己不行嗎？是自己跟不上如今企業的步伐了嗎？是要被社會淘汰了嗎？就算下一線進工廠HR都嫌棄你手慢腳慢挑刺多難管理。

情緒重度低落，內心惶恐，走在大街上感覺掃視過自己的每一雙眼睛都藏著鄙夷。消沉的幾天中偶然看到一段話——大概內容是說貧窮思維：一個人遇到陌生的人或事，還沒有了解，沒有嘗試就急於否定，那麼就絕不能勝任，都是第一次人生誰是生來就會的呢？所以只要有機會就要努力抓住。

追求高薪的選擇一些銷售方面的工作，努力就有回報，不要說自己性格內向，不善言談，不適合與人打交道；追求喜好就堅持一點，是金子總會發光的，不要否定自己的水平，堅持下去你一定會在喜歡的行業裡有所成就。

所以扔掉貧窮思維告訴自己你可以的。

最後說一下提到的自閉問題，現代社會節奏快，大多數人不但身體亞健康，心理也會亞健康。人有七情六慾短時間或偶爾心情低落、煩躁、抑鬱、不想說話、不想動等等……都是正常心理活動。沒達到自閉或孤獨的境界，別自己嚇自己，人生很長，一時的不順很快就會過去，放輕鬆好好睡一覺，明天再戰！

加油，共同努力！

工作怎麼會找不到？是自己太挑了吧，想要高工資，不願意做不體面的活，當然沒有出路。看看工地上搬磚的工人，看看街上發傳單的大媽，再看看地上撿垃圾的大爺，你能找到工作的，只是你不想幹粗活髒活累活而已。

人生道路上有太多迷茫，太多挫折，可是生活也同樣帶給我們許許多多的快樂、幸福以及責任，先送給你一句話:

不念過往，不畏將來！

幾乎每個人在面對失敗挫折時總是有著這樣或那樣不好的情緒，有你所以為的抑鬱、自責、自卑、以及你提到的自閉，但這些不好的情緒都是短暫的，就和你目前所遇到的困難一樣，都會在未來的一段時間裡灰飛煙滅！這些不好的情緒，只要在你自己心理能力承受範圍內，那都不是很大的問題，也同樣不是病態的，如果你感覺自己已經無法承受了，甚至已經要崩潰了，那就需要給自己放個假，調整好你自己的狀態，這樣你才會有更大的能量去戰鬥！

未來的某一天當你成功了（我相信並不會很遙遠），回頭看一看你現在遇到的一些不好的事情，也許未來的你還會為這段回憶難受，但也同樣它是你不可或缺的一部分，沒有失敗就沒有成功，最後祝你成功！

要堅強，別害怕！

宅的太久了一點吧。

不妨先多出去走走…感受下美好的真實世界！

不論是誰，都有瓶頸期，到了一個程度可能都有逃避或者不舒服的狀態。

這個時候你可以先讓自己放鬆下來，等到自己感覺舒適了，查詢一下之前感覺到瓶頸的問題，比如工作繁雜自己不會做還是人際關係處理不好或者不喜歡這份工作之類的，在之後工作的時候就儘量避免這些問題。

不管是男生還是女生，我都是建議要有自己的工作，因為這是你接觸社會的重要渠道，每一個人都很難獨立存在於這個社會，所以最好的辦法是儘量融入進去，這樣你才能找到生活和人生的意義。