1，世界那麼大，你應該去看看！

2，一心工作或者做其他事！

3，一箱茅臺

4，讓它成為回憶

人生猶如垃圾桶一樣，不斷的往裡棄東西，不斷的向外倒東西。隨著時間的移動，很多不愉快的事都丟掉了，人們喜歡留住開心，忘掉不愉快。否則抱著垃圾過生活你會越發覺得噁心、無趣，人會自然選擇快樂，這就是生活，這就是人生！

過去難過的事很難忘記的。每個人在成長過程中都會遇到來自家庭、工作、生活、愛情、健康等諸多方面的不如意，由於影響程度深淺以及個人內心承受能力高低的不同，有些事可能就成為人們心裡難以忘卻的痛。要說純粹忘記不太現實，倒是有辦法淡化，那就是在你難過的事情上出現可以替代甚至更優越的人或物且滿足你內心的需求時，對於過往的難過你也許會慢慢淡化。

有人說喝酒喝到醉就忘卻煩惱了，殊不知借酒消愁愁更愁一時斷片，醒了仍難逃惆悵；也有人說時間會沖淡一切，可是你難過的事上缺失的東西要是一直沒有得到，縱然日出月落時間流逝，你難過的記憶將依舊會是你的痛；

可能有幫助的辦法是透過使自己忙的不可開交來使你無暇回憶、感慨，這個辦法可暫時沖淡眼下的難過，可自己獨自閒下來時候也許仍會主觀上陷入難過的境地；總之主要是主觀上自己努力改變和克服吧，怎麼說都是是一條走起來艱辛的路。

當然瞭如果將來醫療和科學技術發展成熟，那麼運用物理手段就可以刪除令你難過的記憶，只留下你想要的。就像黃渤、段奕宏主演的電影《記憶大師》。影片裡你可以根據自己喜歡，去掉你不喜歡的記憶，留下你喜歡的記憶。不過總覺得人生就是酸甜苦辣、喜怒哀樂的一段旅程，若只選擇喜歡的來記憶，不知道還算不算是真正的完美人生。

忘掉過去令人難過的事情第一個方法就是投入到一件自己感興趣的事上，只有自己感興趣的事情才會用心投入，所以也就不會想起來那些難過事情，就例如失戀的人，就投入到學習上，每天把自己的時間安排的滿滿，把每一天都過得充實。

第二個方法是慢慢淡忘一切，時間是治癒傷痛的良藥，經過一段很長的時間也就不會那麼難過，從而慢慢忘掉。

其實有時候也說不明白為什麼這麼喪，到底是一個人太孤獨還是一個人撐不住這個現實的社會了。

每次難過的時候都會從家裡走幾十站路去海邊，插著耳機繞一圈在走回頭路。

難過的時候，別停慢歌。難過的時候，看看山玩玩水。

難過的時候看看雞湯，給自己打打氣，我們真的很慫，願意主動離開這個世界的人真的很有勇氣。

每次看此我接到他們手中傳單的那份喜悅，連我自己都融化了，這只是一個陌生人啊。

我為什麼要這麼難過，地球離了我會停止轉動嗎，除了親人其他人沒有你會過得不好嗎。

對啊，我還有爸媽呢，自己成長的速度一定要快於他們年老的速度啊。

哇，我怎麼又有了動力呢，這個世界還有誰是為在意我的呢，去找找自己存在的意義，奮鬥下去的動力，有什麼比讓自己爸媽擔心自己更難過的呢，不說了，我要睡一覺然後奮鬥了。2333