你的面板可能有如下特點：

1. 洗臉後面板感到緊繃，或者乾燥，或者脫屑；

2. 面板非常脆弱、敏感，過去很多能耐受的護膚品，如今好像不能使用，有刺激；

3. 在溫度較高的地方臉特別容易潮紅，甚至在睡覺的時候，面部潮紅且發熱。例如冬天在地鐵裡、在有暖空調的公交車裡或者心境激動的時候，臉就潮紅；

4. 面板總是鎖不住水，怎麼補水都補不進去，即便天天帶上噴霧水或者用面膜都無濟於事。

5. 在三甲醫院面板科看門診，不同的專家經常給你不同的診斷：面部皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、酒渣鼻、面部再發性皮炎、面部溼疹。。。等等；

6. 別人告訴你面板變薄、或者角質層變薄等等；

紅血絲一直是非常困擾敏感肌妹紙們的問題，由於面部角質層的薄弱，所以對外界冷熱的感知度十分的明顯，從而造成面部毛細血管的擴張，顯得區域性（尤其是顴骨處）比一般人要紅。妹紙們有了紅血絲，可別人為是“可愛”的一種體現，如果長此以往下去，還會形成頑固的色斑。

1.補水保溼 防止面板乾燥

隨著秋季的到來，敏感肌的妹紙又遭罪了。因為氣候的乾燥，所以肌膚水分也會跟著流失。因此選擇一款補水鎖水效果好的爽膚水來緩解肌膚的乾燥很有必要，隨身攜帶一瓶噴霧也能為肌膚隨時“解渴”，肌膚水潤了，不僅紅血絲遠離你，連衰老也不敢找上門來了！

2.找對合適的精油 舒緩敏感的肌膚

也許有些妹紙們認為，精油產品很膩，對敏感肌膚會不會造成負擔感。其實小萌要說的是，如果你用對了精油和科學的手法，那麼對於肌膚角質層的修復、紅血絲的淡化作用是非常強的。這裡建議敏感肌的妹紙們選擇薰衣草、柏樹、迷迭香、檀香、甘菊這些精油，都有很好的強健肌膚、淡化紅血絲的功效。

3. 遠離刺激性食品，多攝入強健血管壁的食物

敏感肌的妹紙應該遠離刺激、辛辣性質的食品，多攝入菠菜、甘藍、花椰菜、蘆筍和萵苣等含有豐富的維生素K的食品，這樣可以幫助血管壁恢復彈性，避免脆弱的血管遭到自由基的破壞。