據我瞭解，水中分娩是國外盛行的一種順產方式，國內還不是很普遍。有專家指出，水中分娩一般會在一間特殊的產房進行，在一隻形似按摩浴缸的“分娩水池”內，待產孕婦泡在經過特殊處理的溫水中，水溫保持在36至37攝氏度，環境溫度為26攝氏度。在助產士指導下，合理換氣、放鬆……慢慢地一個小生命就順利降臨人世。嬰兒生出後，在水中呆的時間不能超過一分鐘。

水中分娩對產婦的要求較高，有下面幾種情況的產婦不適合在水中進行分娩: 產婦年齡要求在二三十歲之間，年齡再大或者再小容易出現意外情況，都不適合再進行水生； 如果胎位出現不正常，或者會出現感染，以及孩子缺氧等情況也不適合水中分娩，需要趕緊剖腹產手術； 假若產婦攜帶易在水中傳染的疾病，心臟病、高血壓、臍帶纏脖頸頸等最好也在水中分娩，以免傳染給寶寶疾病，防止產婦母子發生危險； 胎兒重量超七斤，產婦年齡大於35歲，骨盆的伸展性變差，也不宜進行水中分娩。

水中分娩有好處，也有壞處。1、好處：水中分娩最主要的優點，就是能夠緩解分娩過程中，孕婦的疼痛。在水中分娩的過程中，孕婦能夠更好的放鬆心情，緩解緊張和恐懼情緒，有利於子宮頸口擴張，可以縮短產程，並能夠緩解產婦的疼痛感。2、壞處：水中分娩對於產婦，及胎兒可能造成的不良影響，最為主要和常見的就是感染。在分娩的過程中，孕婦的陰道內，會有分泌物排出，有一些孕婦在用力的過程中，還有可能導致大便排出，這些都會導致水源被汙染。汙染的水源，進入產婦的產道內，會引起產婦感染，寶寶出生以後，接觸這樣的汙水，也有可能導致感染。

所以，還是要慎重考慮，再做決定。你們說呢？

我覺得在有經濟的基礎上，大寶十一個月可以懷二胎，帶一個也是帶，帶兩個也是帶（前提是有人幫忙帶或者請好的育兒保姆）至於奶水是不是有利於恢復，這個還是看個人體質吧

水中分娩應該對產後康復幫助不大，因為它主要是助產順利，產後恢復好不好主要還是看坐月子，月子坐的好身體就能恢復的快。

還記得2018年11月4日，謝依霖發文宣佈生女喜訊，順利升級當媽，她選擇的是水中分娩方式，那一盆血水至今歷歷在目。10月4日，第一個寶寶才11個月，謝依霖又宣佈懷二胎了，這速度真不是一般快。

當時謝依霖的水中分娩非常轟動，現在的二胎也同樣引起了關注。有朋友很就好奇，難道是水中分娩有利於恢復，她才如此快速的生二胎嗎？我們先來看一下水中分娩的問題，再來談談要二胎的一些條件。

水中分娩真的更有利於恢復嗎？

什麼是水中分娩

水中分娩的好處

加快產程：產婦水中分娩時，由於人 體在水中會浮力作用，有助於緩解產婦心理的焦慮和恐懼感和肌肉鬆弛，讓產婦將更多精力和力量用於子宮收縮，促進宮頸擴張，促進產程進展。 同時，水中分娩能夠採用蹲位、半臥位和直立位，有助於產婦骨盆擴張和肌肉，促進宮頸擴張，促進產程進展。

緩解疼痛：溫水可以使產婦精神放鬆，機體血壓升高，改 善子宮灌注，促進節律性收縮，減輕宮縮性疼痛。溫水透過面板產生的訊號可減少或阻斷疼痛 訊號向大腦傳導，使大腦產生的疼痛感下降。

降低會陰側切機率：溫水使組織變軟，有利於會陰及產道的伸展，水的浮力減輕了胎兒對會陰的壓迫；產婦在水中能保持直立位，直立位分娩產婦能採取保護性的動作，分娩時比較放鬆。所以，在水中分娩的產婦會陰撕裂傷Ⅱ度以下的發生率明顯低於傳統自然分娩產婦。

從這些好處可以看出水中分娩對產婦的心理、生理都有保護作用，所以產後恢復相對較快。

要二胎還要哪些條件

你二胎，健康的身體是首要條件，但不是唯一條件，還有很多必要條件，不是想要就能要。

經濟問題

懷孕、生孩子、孩子生存、孩子教育等等各方面都離不開錢，沒有一定的經濟基礎也不敢要孩子。像謝依霖是明星，自然不會為經濟問題發愁，對她來說養一個孩子是易如反掌的事情，要二胎很輕鬆。

家庭的支援

第一個寶寶才11個月，需要有人幫忙照顧孩子，如果家庭支援當然最好，可以解決她的後顧之憂。如果沒有家庭支援，對於普通人來說是要好好考慮一下，不能隨便要二胎。但是對於謝依霖來說，問題也不大，可以請保姆幫忙照顧。

自己的意願

總之，謝依霖這麼快就要二胎，首先可以說明身體已經恢復得很好，還可以說明她特別喜歡孩子，希望早要一個孩子和大寶寶作伴，對於她的條件來說是完全沒問題的，祝福她！

最近，女星謝依霖在個人的社交發出了一段影片。影片中，謝依霖穿著比較寬鬆的白色上衣T恤，秉承她一貫搞怪的作風，跳著“令人發笑”的舞蹈，不過，此時的謝依霖肚子明顯懷孕的狀態。不久後，謝依霖便拿出一張嬰兒已經成形的B超照片，大方承認已經懷孕，“我就說我不是胖咯，是安來咯”。

這是妥妥懷上二胎了呀。

想起謝依霖的大寶是去年11月份，透過水中分娩的方式生產的，所以大寶才11個月，也就說距離第一胎時間一年未到。順產生了第一胎，一般都會建議1年後再懷二胎，而剖腹產則需要兩年時間來恢復身體。

那麼，水中分娩的方式是否對產婦的身體更有利於恢復呢？接下來，為大家梳理一下水中分娩的好處和一些注意的地方。

關於水中分娩方式：

水中分娩，就字面理解，產婦在水中生孩子，讓嬰兒在出生時，完全浸潤在水中，嬰兒出生後被抱出水中。水中分娩的人群最佳年齡在20-30歲。

在1965年，前蘇聯的伊戈爾·恰爾科夫斯基就讓一位產婦在水中產下了第一名嬰兒；同一年中，另一個新生兒在美國邁阿密以南250海里的巴哈馬海域降生。現在，水中分娩引起了很多產婦的關注，也非常樂意去嘗試這種分娩方式。

其實，水中分娩也是順產的一種，好處也是不少的。

水中分娩是順產的一種，它的優點在於最大程度減少待產的痛苦，縮短分娩的時間，預防高血壓的發生，可以自主選擇分娩最舒適的位置，減少外陰創傷和剖腹產的發生率。但是，有妊娠合併症或併發症、傳染病的孕媽，是不適合選擇水中分娩的。

01分娩疼痛級別降低。

生產過的產婦的瞭解，分娩的陣痛，是必須經歷的痛苦，而很多產婦也特別害怕這種痛苦，所以造成近年來，剖腹產生產率居高不下。但剖腹產在術後，對產婦身體也是一種傷害。

水中分娩不同的是，產婦進入分娩缸後，疼痛級別明顯降低，鎮痛效果明顯。它真是是一種新的迴歸自然的分娩方式，而且大受好評。

02自主選擇分娩最舒適的位置。

選擇水中分娩，產婦可以自主選擇最合適的、最舒適的環境，可以在家人的陪伴中，產婦用自由舒適的體位，這就改變了傳統分娩的仰臥姿勢，這樣能夠讓產婦在生理和心理上更放鬆，也有緩解緊張和疼痛的誘發效果。

03加速分娩。

為什麼說在水中分娩能加快速度呢？，其實是，在溫暖的水中分娩時，能夠刺激腦垂體後面的一種荷爾蒙，它會加強收縮，加速分娩。

由於產婦有舒適的體位選擇，所以產婦可以在水中採取自由體位，這樣能讓肌肉的放鬆，也有利於產婦的宮口擴張，這樣也為產程加速。

另外，產婦在溫水中，心情放鬆，還能消除疲勞，此時產婦體內的兒茶酚胺分泌會有所下降，而子宮血流灌注增加，也是有利於宮口擴張的，進而產程被縮短。

04降低會陰切開率，利於盆底功能的康復。

產婦在溫水中分娩，能讓會陰組織變軟，便於會陰及產道伸展，再者，嬰兒在分娩出來時，由於水存在向上的託力，所以對產婦的會陰能起到一種自然的保護作用，進而減輕了嬰兒頭部對產婦會陰的壓迫。

這般，水中分娩可以明顯降低會陰切開率，這個會陰裂傷率與傳統順產分娩的相似。而不需要陰側切時，更有利於產婦的盆底肌群和神經快速修復，以及盆底功能的康復。

水中分娩好處多多，但並不是每一個產婦都適合的生產方式。

比如：年齡較大或較小孕婦、身患疾病的孕婦、胎兒巨大的孕婦、懷有雙胞胎或多胞胎的孕婦、有高血壓或者分娩併發症史的孕婦婦、寶寶在孕婦體內腳或臀部在下的、羊水已經破裂超過24小時的產婦。

這些情況存在的產婦，都是不建議、不適合水中分娩方式的。

不論是傳統上的順產，還是水中分娩、亦或者剖腹產，都需要聽取醫生的建議和安排，然後保持好產婦自身的輕鬆心態，心情愉悅，才不會產前焦慮。

“祝好運！”勇敢的媽媽們！

大寶才11個月，謝依霖就懷上了二胎，水中分娩真的更有利恢復嗎？

謝依霖之前水中分娩生下大寶，如今不到一年，又有好訊息傳出，她大方曬出寶寶的b超照片，宣佈成功二胎了。

水中分娩對孕婦和胎兒，有哪些好處？

1.緩解宮縮疼痛，讓產婦身體更放鬆。

傳統的分娩姿勢，比較常見的是平躺，雖然方便醫生操作，但是對於產婦來說，並不是最舒服的姿勢，而水中分娩，孕婦可以隨時調整為讓自己更舒服的姿勢。

水分浮力可以緩解產婦的宮縮疼痛，使用溫水按摩產婦的身體，緩解產婦的緊張情緒，讓產婦身體更放鬆，有利於宮口的擴張。

2.避免會陰撕裂，讓分娩更順利。

順產分娩，如果產婦用力不當，會導致產婦的會陰嚴重撕裂。

水中分娩，水的潤滑作用，對胎兒的下降起到一定的緩衝，減少對會陰的壓力，提高產道的彈性，讓胎兒娩出更順利。

3.胎兒更有安全感。

普通分娩，胎兒出生後，直接暴露在陌生的環境和明亮的光線下，讓寶寶很不適應。

胎兒在子宮內有羊水的保護，在水中娩出，最先接觸到溫暖的水，然後感覺到媽媽的體溫，這樣寶寶會感覺到很有安全感。

水中分娩要注意哪些事項，哪些產婦不能選擇水中分娩？

1.水中分娩最好的年齡是20-30歲，胎兒體重在6-7斤，產婦骨盆大，孕周在38周以上。如果產婦有流產，早產，心臟病等腎臟疾病，不適合水中分娩。

2.產婦需要先排尿排便後，才能進入水中，避免膀胱過度充盈，影響分娩進度。

3.宮縮間歇期間，產婦需要做胎心監護，檢測胎心率，檢視胎兒是否有缺氧的情況。

4.水中分娩，產婦宮口開到4指，才可以進去準備好的溫水裡待產。

5.在待產過程裡，產婦除了要儲存體力，還需要注意補充能量，宮口開全後，不要過度用力，而是向下均勻用力，讓胎兒緩慢娩出，能保護會陰，避免更大的撕裂。

大寶11個月，謝依霖就懷上了二胎，其實這與選擇哪種分娩方式關係並不大，因為產後懷孕與否的關鍵因素是卵巢什麼時候排卵。

因為產後哺乳期會分泌催乳素，而催乳素會抑制卵巢中卵泡的成熟及排出。催乳素分泌的多少與嬰兒吮吸奶頭的次數和時間長度有關，一般喝母乳時間越長，次數越多，卵巢排卵會越晚，也就是來月經時間會越晚。所以是否再次懷孕與分娩方式並沒有太大關係，而是與卵巢排卵有關。

但是產後的恢復除了容易懷孕，還包括產婦體力、產婦盆腔臟器、產婦心理等多方面的情況，那麼水中分娩在這些方面有沒有優勢呢？

什麼是水中分娩？水中分娩是順產的一種方式，簡單通俗地講，就是在水中把孩子生出來。胎兒生出來時是完全浸在水中的，直到身體全部在水下娩出後，才立即將新生兒抱出水面。水中分娩源於國外，近幾年開始在國內興起，一種新鮮事物必然會引起很大的關注。

水中分娩有什麼好處？

1. 在溫暖的水中會讓孕媽有一種舒適安全感，能有效緩解孕媽的緊張情緒，用力也更為自然，有效降低孕媽的痛苦。

2. 產程中不需要會陰側切，會陰損傷也較傳統順產要輕。

3. 溫水可使盆底肌肉放鬆，加速宮口擴張，分娩時間相對較短。

4. 產程中不需要使用鎮痛藥物，所以產後也不會有相關藥物副作用。

雖然水中分娩有很多好處，但是水中分娩並不是任何人都可以做的，它也有一些條件和地區限制。

1. 目前中國開展水中分娩的醫院相對較少，必須諮詢當地醫療機構。

2.孕媽產前患有妊娠期相關疾病和併發症時是不適合水中分娩的。

3.胎兒如果有不適合順產如有羊水過少，胎位不正，胎兒過大，雙胎或多胎妊娠等也是不適合水中分娩的。

水中分娩有利於產後恢復嗎？

1. 很多孕媽容易產後情緒低落甚至產後抑鬱，其中有一部分原因是與產程的疼痛有關，而水中分娩在減輕產程疼痛，舒緩孕媽情緒，給予更好的安全感和分娩體驗方面確實具有更多的優勢，對產後情緒的調理與恢復有良好的促進作用。

2. 水中分娩不需要外陰側切，這在比常規順產有很大優勢，有利於減輕夫妻同房時的疼痛，有助於懷孕。

水中分娩雖然有很多好處，也確實有利於產後恢復，但也有一定的風險，比如感染，費用昂貴 ，無法監測胎心等。所以要不要水中分娩要根據自己的具體情況來看。

產後恢復的好與壞也不單單是分娩方式這一因素決定的，謝依霖之所以恢復的好，肯定也離不開產後營養的支援，家人的關心與家人及時分擔照顧孩子的重擔，產後注重鍛鍊等多因素有關。

產後要不要二胎這個是需要綜合自己及家庭的情況來考慮，但也不要忽略即使哺乳期也是有生育能力的，如果沒有計劃好，寶爸寶媽們那就要科學避孕噠。

正常情況下，順產最快需要恢復半年的時間，才可以在要二胎。如果是不著急的話，可以等到一年半以後，等身體徹底的恢復以後，在選擇要二胎。過早的要二胎，如果子宮沒有恢復好的話，很容易傷害二胎寶寶的健康。還有一點如果是在哺乳期的話，如果懷上二胎的話，就會停止乳汁分泌，也就是說，必須得斷奶了。

謝依霖大寶11個月就懷上了二胎，這說明她的身體恢復的很快，也象徵著她的哺乳生涯也就暫時停止了。我感覺水中分娩和懷二胎沒有直接的關係。謝依霖是90年出生的臺灣影視演員，也可能因為是明星的原因，經濟條件很好，在產後也是按照合理科學的方法進行休息，營養補充。所以說，她懷上二胎真的一點也不稀奇。這也充分的證明了她年輕，身體好。

水中分娩顧名思義就是在水中生產，新生兒娩出時完全浸沒在水中。水中分娩只是有利於產婦可以減輕疼痛，減少外陰受傷害的機率，也可以有效的縮短產程。但是更有利於恢復的程度，我認為和普通順產差不多。

水中分娩有什麼特點？

第一， 水中分娩是分娩的“新生法”。水中分娩是近幾年才傳入到中國的，水中分娩對於產婦的及胎兒的要求非常高，產婦的健康情況，胎兒是否存在胎位異常，等等一系列的問題，都不能進行水中分娩。還有一種就是水中分娩的費用遠遠高於正常分娩的費用。

第二， 水中分娩更有利於分娩。因為水的浮力可以使產婦找到一個更適合自己的位置，分娩時找到一個舒服的位置是非常的重要的。我生孩子的時候是躺在一張冰冷的床上。很不舒服，這也會直接影響到自己用力。姿勢不好，力氣根本用不上。第三， 據說可以減少會陰撕裂的可能。這點沒辦法證實，因為身邊的朋友還沒有水中分娩的例子。理論上是浸泡在水中可促進產婦靜脈迴流而消除水腫，減少圍產期疼痛，增加舒適度和控制感，降低會陰創傷機率。但是美華人結合臨床試驗，水中分娩會陰撕裂的現象並不比傳統分娩的撕裂機率低。

第四， 水中分娩可能會導致嬰兒溺水。我們都知道，當胎兒分娩出後，伴隨著他的第一聲哭聲，就證明嬰兒的肺開始工作。也就是能吸收外界的氧氣。雖然嬰兒在羊水中浸泡了十個月，但是生出來嬰兒溺水的現象還是有可能會發生。

第五， 水中分娩要求環境特別嚴格。水必須是無菌水，水溫也得控制的和羊水溫度一致。這個水溫需要很大的挑戰，因為生產的時間不是三五分鐘，他可能是一小時，也可能是兩個小時。所以說水溫的控制是非常的重要的。

第六， 水中分娩不容易觀察到產婦的情況。因為水中分娩是下體完全浸在水，想要看清裡面的情況就會很困難，不能全場觀察到娩出時的場景，也是因為這一點，醫生有可能觀察不周到，從而給產婦及孩子帶來危害。說了這麼多水中分娩的特點，其中有優點，也存在著缺點。水中分娩安全性和實效性都是一個未知，這也可能是不能在中國普及的原因吧。無論是什麼樣的分娩，大人孩子平安才是最主要的。在分娩完後，產後的恢復也是很重要的，這點寶媽們一定要注意。

大寶剛11個月，謝依霖就懷二胎，水中分娩真的有利於恢復嗎？

首先，我個人認為謝依霖懷二胎跟水中分娩二者之間並沒有什麼明確的關聯。

謝依霖在大寶不滿一歲時就懷上了二胎，只能說明兩個問題，一個方面就是她本人在產後無論是身體還是精神方面都整體恢復的不錯，完全有足夠的力量去懷二胎，另一方面也說明她自己也想在三十歲之前就把二胎生了，畢竟生孩子這種事情早幾年還是區別蠻大的，無論哪方面。更何況她作為一個藝人肯定早生會更好。ps：對於普通人而言如果你想在大寶快一歲的時候懷二胎也是可以的，當然不包括剖宮產。

那麼相比傳統的分娩方式自然分娩、剖宮產它們二者而言，水中分娩的確有它的優勢之處，水中分娩主要有以下幾個方面的優點：

減輕疼痛、降低側切

水中分娩可以最大程度減輕待產婦的痛苦，降低側切的機率，甚至可以做到不需側切，這對於產婦來說是非常有誘惑力的。也可緩解產婦的緊張情緒，依靠水對腰部的衝擊減輕分娩的疼痛。

還可以縮短分娩產程、降低產婦血壓、減少外陰創傷和避免外陰切開手術等。

加快宮口張開速度

水中分娩便於放鬆，提高分娩效率，同時水裡的環境也會對產婦在情緒進行一定的安撫，使得產婦情緒更加穩定，這對於待產婦而言也是非常重要的，也可使產婦的肌肉更加鬆弛，子宮收縮速度提高，還能使盆底和腿部肌肉放鬆，使胎兒更容易透過產道。

水中分娩能縮短產程

在水中，產婦肌肉放鬆有利於子宮口擴張，加速產程進展。研究顯示，與產床分娩相比，水中分娩可以明顯縮短第一產程，平均可節省85分鐘。

水中分娩可減輕產道撕裂

為了避免胎兒娩出時把產婦的會陰撕裂，會陰體短的產婦經常需要做會陰側切。而水中分娩一方面能提高會陰的彈性和鬆弛度，另一方面能減輕胎兒對會陰的壓迫，從而降低了產道裂傷的機會，免卻會陰側切之苦。

有利於和寶寶建立親子關係。

傳統的分娩方式，寶寶一出生就碰到寒冷的空氣和強烈的光線，這種劇烈的轉變常常使得寶寶恐懼不安。而寶寶最初9個月都是在母體子宮內的羊水中生長的，因此對水具有天然的親和力，水中分娩能讓寶寶更有安全感。

說完了水中分娩的優點我們再來看看水中分娩的缺點有哪些：

容易被感染。分娩時生成的分泌物或被汙染的水，容易帶給產婦和嬰兒致命的危險。如果羊膜破水，或者溫水被汗染，就應該馬上換上乾淨的水。很難監測胎兒的心跳情況。在水中分娩時，很難安裝測量胎兒心跳和孕婦子宮收縮程度的儀器，使得持續監測孕婦或胎兒的狀態有難度，當出現危險時會很難監測診斷出來。費用比較高。同時，對操作的專業度要求高，操作不慎產生的意外率高。

所以綜上所述，水中分娩並沒有想象中那麼美好，特別是在國內這種方式並不是十分流行，因此市場上的醫院提供的水中分娩服務的專業度還不是很好，而公立醫院幾乎很少提供這種生產方式，當然肯定也是對它的操作難度和安全係數經過雙重考量的。

總而言之，水裡分娩固然是一個新鮮事物，它也自身有優點和缺點的，產婦們也是要根據自己的實際情況進行選擇。不能盲目迷信這種方法的優點，也不可拒這種方法千里之外。總之要根據自身實際情況將胎兒平安生下來就是最好的方法。

當然如果說產婦存在以下情況是很不適合在水中分娩的，準媽媽一定要再三考慮謹慎選擇。

對年齡也是比較嚴格，基本上要求產婦在20至30歲之間，太大或者太小的產婦都不適合這種方式；

有高血壓、糖尿病的準媽媽，最好以穩妥的方式分娩。因為疾病會引發綜合徵，造成不必要的損害。胎位不正、多胎或胎兒巨大等影響順產的因素，而且水中分娩的胎兒，體重最好應控制在 3 千克左右為宜。

總之是否選擇水中分娩，還得根據產婦自身、胎兒發育情況以及醫院條件認真聽從醫生的建議進行，畢竟水中分娩對準媽媽和胎兒自身的要求都是比較高的，不能盲目跟風，以免造成不必要的傷害，總之選擇對自己和寶寶最合適的分娩方式就是最好的選擇。

這個水中分娩只能說看個人的身體素質而行吧，像我們老家生個小孩，別說在水中生了，就連生完後都得注意這注意那個，說實話，真的做月子比生小孩還困難