人生的煩惱來源於需求和慾望的不滿足，也來源於成熟和能力，成熟了看透了一些事情，會增加煩惱，如果你把無關緊要的話都當真話聽，你會快樂很多。小孩煩惱少的原因是把大人的善意謊言當真，自己得到滿足，很快樂。有的時候一個人的能力有限，處理事情欠妥，給自己帶來煩惱。煩惱不可怕，可怕的是沒有好的心態去面對。調整好心態，煩惱會繞開你逃跑了。

看似什麼都比原來好，但新的矛盾問題難題層出不窮撲天蓋地！讓人無法安居樂業！因為遭遇到的不該有的難事、煩心事、瑣碎事、小事大事、都在緊隨其後的阻礙阻力、刁難無情、坑蒙欺詐騙自欺欺人、欺上瞞下假冒偽劣…等等的糾纏不清的太多無奈！現實現狀中的這些惡人惡事惡性迴圈！處處是貪婪唯利是圖貪得無厭，醜惡嘴臉，險惡用心的霸氣霸道！總是有理！口是心非！說一套做一套！假大空及壟斷橫行霸道！人人窮兇極惡！心態暴躁狂妄自大！因為錢財利益把人心徹底瓦解洗腦！脫胎換骨！頹廢荒涼了！冷酷無情到了無所不用其極套路潛規則！弄得你心亂如麻厭煩之極！還要應付自己的事情及所作所為！做人做事太難太難…方方面面都無法讓人安心！趁年輕有為健康力所能及，就越拼命玩命奮爭奮鬥打拼…卻怎麼也趕不上滿足不了肆意的高消費！還要繳納各種各樣的費用支付不得怠慢！唉！再加胡亂收費及不正當競爭！一遇大難事必須拿錢耀武揚威賣人情！消耗折損的是頑強全身心支撐的元氣人氣…不死也是半條命的下場！能不望而卻步步步驚心小心謹慎？簡直就是身不由己！再要一病更是無止境無底洞消耗…病人苦不堪言無言以對痛徹心扉四面楚歌！守候的受罪煎熬折磨鬼不鬼人不人！傾家蕩產即刻返貧！在所難免的絕境不敢想！同時還落下心裡病！就是陰影灰暗陰冷寒心哇涼的刺骨…煩惱數不勝數！很鬱悶！

人之所以會有煩惱，人是有七情六慾的！是人之常情，每個人都會有煩惱，有句古話說的好，人沒有遠慮 必有近憂，這個要學會自我調節，有些女生心情不好就會 睡覺 吃東西，男生一般情況都是抽菸，或者就是喝酒了！每個人的緩解方式都不一樣，

想當年 我還不會抽菸喝酒，因為朋友同學經常一起，學會了喝酒，而且沒有把控的那種，這也算是男人之間的一種交際的一種方式！但是我學會抽菸並不是為了交際才學會的！是因為談了一個女朋友，沒有一個可以讓我可以緩解的一種傷痛的方式，買了一包煙狂抽到喉嚨痛，現在想起來覺得挺傻的！搞得現在戒菸都戒不了了！每一次戒菸都沒有戒成，誰能告訴我這該怎麼戒掉啊 哈哈～ 男生抽菸抽的是寂寞，高興激動的時候來一支菸，吃完飯後來一支，沉思的時候來一支，心情不好的時候就抽的多了。菸民們 早日把煙戒掉哈！確實不好。

心情不好可以聽歌看電影，比如前面上映的那個(無名之輩)是一個很不錯的片子可以看看！

也可以約上幾個好朋友一起喝喝酒，聊聊天也是很不錯的一種方式！

一切的煩惱來源於對生活的奢望，以及對於自己的不甘心。生活就是這樣，有時候給你一巴掌，你覺得命運為何如此不公，偶爾又給你一個甜棗，你覺得上天還是眷顧我的。於是在這樣的反反覆覆中摸爬滾打，才有了這無盡的煩惱。所以有的人總會想想其它好的方面來開導自己，難時想起“天將降大任於斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為……”也就沒那麼難過了。

人生十有八九不如意，煩惱的根源是你當下的心態和你當下的狀態不能合一，也就是說你當下的心所想的與你當下擁有的不能合拍，所以就會產生煩惱焦慮，比方說以旅遊景點為例，須知道一出門去到每個都方都會是景點，可有些人因為在網上看到的圖片和自已去到的景點感覺不一樣，然後就開始各種吐槽，這不好那也不好，被這一系列煩惱給障住，而直正的高手就是心態與當下擁有的合一，然後就會覺得這也是個美美的假期，其實最值得擁有的是你現在活著的這個當下，因為過去的已經不存在，未來也還沒到來，所以解除煩惱的方法就是與當下合一

人生苦海豈無煩惱！佛祖普度眾生。

關鍵是悟透人生，良好心態，忘卻不快，吃喝玩樂，春光明媚，隨心所欲！何談煩惱！

有的人可能會有這樣的煩惱，為什麼自己無論如何小心翼翼、認真仔細，卻總不能滿足所有人的需求，總會在不經意間讓他人失望甚至得罪某人，從而悶悶不樂。

事實上，宇宙中的一個重要法則便是：世界上沒有什麼東西是絕對完美的。對於人而言，也是如此，我們常說“人無完人”，任何人的身上都會有瑕疵，如果我們將這條法則放到社交中，就會變為：你不可能同時滿足所有人。

因此對於這個問題我們沒有必要太過於糾結，為了迎合他人而傷害自己是一種沒有意義的行為，因為它並不能給你帶來實質來的價值，同時從長遠來看這樣做反而不利於人際關係的發展。