越是不抽菸，出門、探親越要帶包好煙，如果你辦事、串門，讓一下煙是出於禮貌，因為一支菸壞大事的都有，特別是到鄉下，成年女士也要讓一下，你想遇到4-5人，你讓一圈留一人沒讓到，此人會以為你慢待人。如果你身上裝的煙不夠在場的人一人一支，就不要掏出來了，以免尷尬。不抽菸的人不好理解，你下鄉問一下路，給他一支菸他可能給你講實話甚至更詳細些。

順便講個真實的老故事，計劃經濟時，鄉供銷社按計劃供應所有日用品，一個鄉社採購員去縣百貨公司進貨，應該是布匹之類的，開票時他掏出香菸讓在場人每人一支菸抽（老採購大家都熟悉），在場一年輕人（新上班的），可能考慮太年輕（有14-5歲接父母班上班的），沒有讓煙給他，票開好要去提貨，誰知正是這年輕人才接倉庫管理員，看了票說暫時沒貨，等幾天再來吧。這採購員開著車回鄉了，等幾天再進城還是說沒貨，這樣來回折騰幾趟，採購員感覺有事，就背地裡問熟悉的開票人，原來是因為當時沒有讓這年輕人煙，於是採購員晚上買了兩條煙送到這倉管員家裡，第二天才提到貨。這一支菸的成本有點高。

我忌菸有二年的歷史，現在基本不與煙接觸，抽菸的意識也沒了，見到吸菸的場合也有厭惡的感覺，所以出門也不會帶了。

不放，我認為抽菸對身體不好，那我為什麼要害人呢？如果浪費他人時間等於謀財害命，那麼侵害他人健康又等於什麼呢？

我不抽菸，過年出門我也不會帶煙，因為我非常討厭煙，更加討厭抽菸的味道。以前我也抽菸的，但現在我已經不抽菸了。為什麼以前抽菸，而現在不抽菸呢？這有一個很大的變故。

記得我是讀初中時開始學的抽菸，好像是在初二的時候，不知是覺得抽菸好玩，還是看見別人抽菸很酷的樣子，自己跟同學一起偷偷地學著抽菸了。到了讀大學後，我抽菸也就大明大方，不管是在親戚面前還是在父母面前，我都敢隨便抽菸了。工作後我抽菸更加肆無忌憚，逐漸的煙癮加大，每天已經抽到兩包煙了。

有一次單位組織去體檢，體檢的結果說我是肺部有點毛病，讓我去醫院複查。複查後我得知，我的肺因抽菸過量，已經開始有病變的表現了。醫生告訴我，如果再抽菸，三年後我就不用再去醫院了，直接去該去的地方吧。

剛開始我也下決心戒菸，戒菸很難，反反覆覆經過了一年多，還是在抽菸。後來我病情加重了，到醫院去治療時，醫生告訴我，如果我再繼續抽菸，也就一年的時間，我就該……

沒辦法，醫生的威脅，病情的折磨，這回我真的下了最大決心，直接一刀切，把煙癮徹底戒除了。可能是煙癮的根深蒂固，也可能是我一下徹底把煙戒掉，以致我身體出現情況，導致我住院了七天。出院後，我戒菸真的成功了。現在不但戒菸成功，如今我聞到煙味都反感，就是看見別人抽菸我都很反感。所以不管是平時還是過年，我都是不會把煙放在身上，就是看見煙我都很反感。菸民們為了自己的身體健康，也為大家的身體健康，還是戒菸吧。