-
1 # 林楊週週
-
2 # 敏感肌顏究所
護膚一般只要做到三步就OK了，一清潔二保溼三防曬。
但是因為膚質不同護膚訴求側重不同，所有護膚也有千人千面之說，下面我們分類別拓展來說。
乾性膚質要注意的就是清潔和保溼清潔：選擇溫和的潔面就好，譬如氨基酸潔面。
推薦產品：芙麗芳絲洗面奶，旁氏米粹洗面奶。
保溼：這個是乾性肌膚的護膚重點，在補水之後，一定要選擇保溼力度足夠的面霜。
推薦產品：薇諾娜柔潤保溼霜。
油性膚質要注意的就是清潔清潔：最好選擇有控油功效的洗面奶。
產品推薦：薇諾娜舒緩控油潔面泡沫。
中性面板，天生好面板用大寶都行不過中性面板會隨季節有一定的變化，一般是冬季偏幹夏季偏油，具體季節的面板護理參考上面就好啦。
敏感性肌膚注意不要作死如果是乾性面板是天生好面板，那麼敏感肌一定是先天不足加上後天作死。要做的就是，一定一定不要再作死了！
清潔保溼防曬三個點都要注意好，護膚品的選擇更是要慎重。
推薦幾個系列。
推薦系列：雅漾舒緩特護系列，理膚泉特安舒護系列，薇諾娜舒敏保溼系列。
-
3 # 莎拉喵喵
基本護膚大法：適當的清潔，恰到好處的保溼，孜孜不倦的防曬。
（卸妝）→潔面→（清潔面膜）/（面膜） →水→（精華）→乳液/面霜→防曬 注：括號內為有需求的可選項，其他為必選項。
卸妝：有彩妝、隔離、BB、或者需要卸妝的防曬都要進行這一步。
清潔： 帶走面板表面的汙漬，為後續護膚程式做領路人。（不可過度清潔，建議使用溫和清潔產品）油皮早晚可皂基潔面搭配氨基酸潔面，皂基潔面每天使用不超過一次。幹皮可早上清水潔面晚上氨基酸潔面（氨基酸潔面大碗—芙麗芳絲）
清潔面膜：對於一些油皮來說， 日常普通的潔面無法清除深層的髒東西， 所以一週一次清潔面膜是很必要的。
面膜： 一般用在清潔面膜後面， 面板深度清潔之後正好吃一頓大餐。
化妝水： 清潔之後面板處於乾燥缺水的狀態，所以要用水來填補。如果潔面之後不立刻擦上化妝水（所有水類的統稱），面板會因為缺水而大量出油。年輕的肌膚皮脂分泌也旺盛，只要做好清爽保溼就好了，不要額外再給肌膚增加負擔。如果要疊加用水，原理都是先基礎打底再上功能型的，先用基礎保溼的再疊加功能性的。
精華：除了高階水乳能帶來保溼外的一些附加功能性，如果還想要再更強的保溼、更強的修復、美白功能、抗老功能，就只有精華能做到（不建議兩種以上功能的精華疊加）
乳液： 角質喝飽水之後，如果不上一層油蓋住， 水會蒸發並帶走角質本來的水分，所以乳液是一定要擦的。
面霜： 最滋潤或者富營養化的選擇， 其實面霜可以理解為【精華+乳液】的存在。面霜跟精華一樣，都是護膚基本法之外的額外疊加選項，用到面霜要麼為了更滋潤保溼，要麼就是為了高營養和功效。便宜的面霜就選滋潤保溼功能，貴的面霜才有資格談功效。
防曬：實在是太重要，因為基本上所有的老化問題和美白問題，都以防曬為基礎。Sunny讓人變黑、黑色素沉澱，出現斑點；紫外線讓人老化、皮膚髮炎、過敏、發紅。所以不論天氣如何， 只要出門就應該要擦防曬霜保護自己的面板。
-
4 # 瑞麗網
說起護膚大家都覺得特別重要，但是每個人都真正的知道怎麼護膚嘛，許多小姐姐只是把關注點放在了美妝上，總覺得塗上了粉底臉部的瑕疵就都沒有了，可是很多人不知道再好的粉底也不如本身的面板底子特別好，這就意味著護膚的重要性了，護膚是一個日積月累的過程，需要的是常年的堅持和努力，許多人覺得護膚不就是洗臉抹點水乳嘛，這樣的想法真的是太錯誤了，護膚還是值得研究的，要想擁有完美的肌膚，就要學會護膚，堅持護膚，護膚從你我做起，美麗深入人心。
下面是幾個簡單的護膚步驟
早上&晚上
1潔面
早上：根據自己的膚質，如果是油性膚質，可以選擇氨基酸洗面奶進行晨間潔面，不是乾性膚質，或者是敏感肌就可以選擇用清水潔面。清晨見面洗去了一晚上臉上分泌的油脂，是肌膚乾淨了一些。
晚上：晚上就需要都用洗面奶潔面，洗掉臉上一天中積累的油脂細菌。
2化妝水，可以根據自己的面板， 選擇清爽型或者是滋潤型的化妝水可以用手輕輕拍的打，或者用化妝棉溼敷。
3，眼霜，眼霜這種東西一定要早一點用，其實眼部沒有出現幹紋細紋要求做到提前預防，所以這個也算是一個重要的護膚步驟。
4，乳液或者面霜，這個也很重要，有許多女生覺得乳液粘膩不清爽，所以不喜歡用，但是乳液麵霜這種的質地真的是滋養肌膚的一種最好的東西。
5，精華，之所以叫精華當然是對面板功能的改善是最有效果的，所以我們要好好的學會用精華。
6，防曬霜
為什麼會把防曬放在護膚裡因為防曬抵擋紫外線，紫外線對面板的傷害也是很大的，所以防曬也是很重要的護膚步驟。
-
5 # D護膚
我的太簡單了，我幹敏皮，護膚流程都比較縮減。
面板狀態好的時候，早上清水潔面，就為了保留少的可憐的皮脂，然後保溼型化妝水，抗氧化精華，和保溼修復皮脂膜的保溼霜，然後防曬。
晚上，溫和氨基酸潔面，保溼型化妝水，美白/抗老精華，保溼修復皮脂膜的面霜
（玉澤潔面凝露）
我一般會再備一套舒緩抗敏抗炎的水和霜，面板過敏的時候用。
（FAB急救修復面霜）
護膚品全部大多都是無酒精無香精無色素的。
其實我個人很推崇言安堂的95分護膚理念，就是把基礎潔面和保溼防曬做到位，再去穿插其他的功效性護膚品。
大多人覺得只有幹皮才需要保溼，其實每一種面板保溼都非常重要，也有人覺得保溼就是補水也沒有其他功效，其實保溼做好了，很多面板問題都會緩解，隨著皮脂膜越來越完整，過敏症狀會減輕，面板水合作用會增強。
而且保溼可以抗衰老。
防曬嘛更不用說了。
-
6 # echo6299
不化妝，對面板要求：白皙+有光澤。自己總結的護膚流程：潔面+肌底精華+水+乳+霜+防曬+唇膏。
潔面篇**：打星號。足以表達對潔面得敬意。潔面是基礎中的基礎。洗乾淨了才能身心舒暢。目前常用的潔面為：洗顏專科卸妝乳液+芙麗芳絲氨基酸洗面奶+minon 潔麵粉。晚上用洗顏專科+其它二選一或者單用洗顏專科。早晨用芙麗芳絲。+minon 潔麵粉有去角質作用，一個禮拜用三次左右。對幹皮來說夠了。上述配合潔面刷更舒服。
肌底精華：雪花秀潤燥+小黑瓶。兩個最愛，沒有之一。
水乳霜：雪花秀潤燥系列+資生堂怡麗絲爾初步抗衰。水會單買其它，特別乾的時候，拍兩種水。
防曬：FANCL防曬+資生堂安耐曬。
唇膏：後拱辰享美 平紋唇膏，用了好幾盤了，感覺非常好用。
-
7 # “高跟鞋、
護膚真的至關重要，尤其是對於剛過25歲的人來說，面板已經開始衰老了，所以基本的護膚是非常有必要的，三天左右一次補水面膜，每天先塗水，再塗精華，例如修復精華。美白精華之類的，最後塗乳液，也不要塗太多東西，肌膚可能吸收不了，而且還容易悶痘
-
8 # 上古湯圓
其實每個人的護膚流程都不同，不同的原因有兩個：第一個護膚理念不同。第二個是懶惰程度不同啊！下面說一下我的護膚流程（護膚理念和懶惰程度）
潔面過程肯定不用說大家都會做，目前我用的是多芬的潔面慕斯，藍瓶的那款，過程中我還會使用洗臉撲，這樣會洗的乾淨一些。水+乳液。目前用的是流金水和自律乳液，有些人說把水倒在化妝棉上再用效果會更好一些，我覺得效果都差不多，而且用化妝棉比較浪費流金水，畢竟是花很多錢買的。這款保溼效果很好，溫和不刺激。流金水不分膚質，自律乳液有四款的，我用的2號。
精華。有時候用伊麗莎白雅頓，有時候用HABA美容油。兩款效果都不錯，都是會回購的產品。輕薄透氣不油膩，乾性面板一定要使用精華，精華不僅能給面板提供更多的養分，也因為是油性質地減少了水分的揮發，乾性面板一般水油都缺哈！
面霜。fresh紅茶緊緻面霜，畢竟也老大不小了，該用點抗氧化產品了。抗氧化產品只能是延緩衰老，但是依然會有皺紋慢慢產生，想要返老還童還是手術來的直接一些，
化妝步驟省略……（其實也就是塗防曬，BB和眉毛）
卸妝目前用的是碧柔卸妝油，用起來不厚重，對於我的妝來說已經足夠啦！其實面板在空氣中暴露了一天，就算不化妝，用一些卸妝產品對面板也是有好處的。其實我是比較懶得，每天早上要上班還想睡懶覺，護膚又不能不做，只能抓緊時間了，一般20分鐘護理完，時間不緊張還是會慢慢做，很偶爾的出門上街化個小妝啦。護膚指南基本上各種產品都要有，我覺得水乳精華霜，防曬潔面卸妝，再加上各種面膜也就可以了。比較精緻的或者追求完美的可以做一下醫療美容，看個人需求啦！
-
9 # 琴子252
日間保養目的在於提高日間肌膚的抵抗力，保護肌膚遠離各種刺激。而夜間保養則在於促使日間所受損傷得以恢復，養護健康肌膚。既然日夜保養如此不同，那步驟和流程自然大不一樣啦，下面就是對比圖~
(*￣︶￣)
-
10 # Jstyle精美
雖說越來越多的人開始注重護膚，不止是女生，很多男生也開始加入到護膚的大軍中，那麼護膚的步驟到底應該是什麼，以及哪些產品是可以被取代的？
潔面晨間和晚間都是一樣，潔面一定是最基礎的步驟，只有清潔乾淨我們臉上的彩妝和灰塵等，才能促進後續護膚品的吸收。
不過除了油皮以外，像幹皮和敏感皮都可以省略晨間潔面這個步驟，直接用清水洗淨臉上殘留的護膚品就可以啦~
化妝水這裡化妝水可以分成兩種，經常化妝的人可以先用一個水作為二次清潔，將剛剛沒有卸乾淨洗乾淨的臉部殘留徹底清洗乾淨。
而不習慣或不常帶妝的人就可以使用一款滋潤補水的化妝水，幫助我們潔面後為肌膚補充第一道水。幹皮可以適當少量多次地輕拍化妝水，直至吸收。
眼部精華/眼霜眼部護理一般在化妝水後進行，畢竟面部補充進了水分，眼部也需要好好呵護呀！按照眼部精華-眼霜這樣的順序進行護理，如果沒有使用眼部精華的習慣，那也可以直接使用眼霜。
面部精華等眼部吸收完全以後，不管你是保溼精華還是美白精華，都可以在這個步驟使用。用掌心的溫度輕揉加熱面部精華液，再均勻地按壓拍至我們的臉部每個部位，使臉部充分吸收精華的作用。
乳液/面霜乳液和麵霜完全可以挑選一種使用，因為他們的功效都是為了鎖住你前面所做的所有護膚成分，形成最後的保護膜。挑選乳液或面霜，也可以根據你當下的天氣情況和膚質來決定，一定春夏適當輕薄些，秋冬厚重一些。
防曬防曬就是護膚中的最後一步啦，一年四季都需要！防曬的好處想必已經不用精美君多廢話了吧，美白不黑、抗光衰老等等。當然夜間護膚的話就到乳液/面霜這一步就算結束了~
最後祝大家都能擁有一個好面板吧~
-
11 # 是誰得心哪
1️⃣我在潔面後會準備好化妝棉，倒上足夠多的化妝水，如果化妝水的量不夠會引起摩擦損傷面板。
2️⃣進行第二次清潔時要注意擦拭力度不要太大將化妝棉翻過來輕微按壓給肌膚補充水分。在眼周圍擦拭的時候力度放輕一點，拍不到的鼻翼附近可以溼敷幾分鐘
3️⃣接著依次塗好水乳液麵霜眼霜來鎖住之前的水分。要根據自己的膚質選折適合自己的護膚品。
-
12 # 熊爸爸家
標準的護膚流程是：
卸妝-潔面-清潔面膜-補水修復面膜-肌底液-爽膚水-抗氧淨化-美白精華/補水精華-眼部精華-眼霜-乳液/面霜-防曬（白天，夜晚無需防曬）
但是在實際的護膚過程中，我們需要根據自身的護膚條件和膚質情況在標準的護膚流程上進行精簡。比如油皮的肌膚需要定期使用清潔面膜，而敏感肌、屏障肌則應該儘量減少清潔面膜這個步驟，避免過度去角質。精華的選擇也可以根據自身的膚質和需求進行塗抹或疊加。
-
13 # 念你女王範兒
答：我的護膚流程：早上，洗面奶-爽膚水-眼霜-精華液-（日霜）潤膚霜-粉底液-粉餅，開始畫妝！晚上，卸妝液-洗面奶-面膜-清洗-爽膚水-眼霜-精華液-晚霜！
-
14 # 時尚精養成記
如果你連護膚流程都沒搞懂，那麼再貴的護膚品也換不來天仙顏！
日間護膚步驟：
1 潔面：洗面奶，視面板敏感性而定，周邊有朋友是敏感肌用的薇姿；
2 保溼：爽膚水；
3 精華：看精華使用說明，確定到底是水前還是水後用，雅思蘭黛小棕瓶就是水後精華；
4 眼霜：注意使用手法與用量，要不然容易長脂肪粒哦；
5 乳液/面霜：作用在於把前面護膚品的營養成分鎖在面板裡，通常夏天使用乳液冬天使用面霜較多；
6 隔離和防曬：不可少的，夏季，很多人願意防曬的一個主要原因就是怕曬黑，然而紫外線帶來的比曬黑更嚴重的後果卻是老化，紫外線除了會加速黑色素的產生，從而引起肌膚的老化，所以冬天的防曬也是不可少的；
晚間：
1 卸妝：有卸妝液和卸妝膏，貝德瑪的不錯，價效比較高，而且卸的乾淨又溫和；
2 潔面：洗面奶；
3 面膜（一週用2-3次，補水保溼）
4 水
5 眼部
6 精華（水前還是水後視品牌而定）
7 乳液/霜
8 美美的睡一覺
回覆列表
有點複雜呢，星期一星期四星期六晚上九點半開始，先用泥漿面膜敷一層，五分鐘後洗乾淨，在敷一片補水面膜，15分鐘後，把面膜袋裡的精華液倒在臉上，或者是脖子上。在加入一兩顆維生素e，緩慢的按摩臉和脖子。然後洗乾淨，洗乾淨後用樂敦cc美白液，塗眼霜，樂敦cc精華液，面霜補水，少少的塗一層睡眠面膜。在全身，包括關節和手腳全都塗上身體乳，給頭髮打上施華蔻精油，再抹上彈力素，上好彈力卷。11點鐘睡覺。平時先卸妝，用相宜本草的紅景天水，上眼霜，塗上三層肌底液，使用sk2小燈泡精華，塗上三種美容蜜，再使用面霜補水，塗上珍珠和玫瑰的睡眠面膜。頭髮和身體的護理一樣，每隔兩三天吃一次維生素e和維生素c，平時10點11點睡覺，晚上慢跑半小時。早起喝蜂蜜水，晚上睡覺喝一口紅酒，每天一塊黑巧克力。洗頭時，先上護髮素，使用洗髮露，衝乾淨後再用發膜，吹頭髮的時候開的是低檔，吹的半乾上彈力素，八分幹上精油。因為頭髮燙過，也染過，使用的護髮產品都是施華蔻的燙染系列。22歲，大三醫學生，座標瀘州，家境一般，工作日努力學習，週末假期努力兼職掙錢。準備6.18年中購物節入手蘭蔻小黑瓶和雅詩蘭黛小棕瓶，已經攢的差不多了。