的確如此，現如今很多人只要有空閒的時間就會掏出手機看看，像我一天估計在手機上話費的時間都有五六個小時了，手機無形中也讓人上癮了。

這還用覺得嗎？包括我在內的朋友圈裡面大部分人都已經被綁架很久了，我現在就想知道，還能多綁一會麼。。。開個玩笑，被手機“綁架”，現在已經是一個比較普遍的現象了，當自己一個人在家裡的時候玩玩手機沒關係，但是出門跟家人，跟朋友一起吃飯，旅遊，逛街，都無時無刻都抱著個手機就有些過頭了，個人感覺還是要把握好一個限度，不要連最基本的禮貌和教養都忘記了。別人跟你說句話，聊會天，抱著個手機不理不睬的情況現在挺多的。

每天花在手機上的時間很久，很難計算，生活中真的離不開手機，而且現在的支付這麼方便，出門帶個手機就可以了。有時工作中很多內容也是需要手機來完成的，更別說自己午休玩手機，吃飯玩手機，早上睜眼就已經在玩手機了。確實是被手機綁架了，以前華人是受制於鴉片現在是手機。

在這個科技資訊日新月異的時代。手機不緊緊只是以前打電話發簡訊的功能了。它集合了影音娛樂等多種黑科技功能。帶著它，你能及時的掌握各種資訊，獲取你想要的資訊。工作娛樂社交都用的上。讓你感覺不會跟不上社會的步伐。在這個科技媒體的時代，我們也要多注意身邊的人身邊的事。別讓手機綁架了我們的生活。抽點時間多陪陪家人了。

手機有毒，而且中毒很深

除此之外，還逛逛買買東西又花幾個小時，順便做做工作的事情，溝通溝通感情……

唉，一天如此充實愉快的過去了……

分兩個方面考慮：

使用手機目即有好處與有壞處：

移動網際網路，讓我們用手機就可以上網搜尋瀏覽我們感興趣的新聞、話題、影片，分享自己的生活趣事，滿足我們對資訊獲取的索求，以及社交需求。從這點來說，手機方便了我們的生活，減少了溝通成本和資訊獲取成本。

但是不好之處，長時間看手機，造成視力下降，對身體造成傷害。我堂姐的小朋友上小學就近視了，還有加深的趨勢。另外一點就是，長期依賴手機，造成現實生活人際溝通減少，親子關係、夫妻關係話題變少，長期而言，不利於關係的穩定。

另外，長期使用手機碎片化閱讀的話，如沒有目的性及花時間思考，等回想盤點自己的收穫的時候，就是發現，我們的時間都去哪了？！

所以，放下手機，多花點時間陪伴家人朋友。

手機發展到現在，從最初的通訊工具成了一個和社交，個人工作等密卻相關的工具之一。只要用手機做對的事，就不是被手機綁架。當然和朋友在一起肯定不會自己拿個手機，當低頭一族。

可以這麼說吧，現在大部分的年輕人都被手機綁架了，這個趨勢越來越向少年蔓延。

為什麼這麼說呢，現在人手上誰沒有一部甚至兩部手機，君不見走路時在玩手機，等車時、搭車時在玩手機，吃飯聚會時在玩手機，一回到家估計大部分的人第一件事就是坐下來拿著手機去玩。現在手機確實方便了我們生活，但也有點越來越危害我們生活，朋友之間相處，家人之間相處都靠著一部手機了，為什麼越來越多的戀人之間會說你幹嘛當初不娶（嫁）部手機，因為手機，人與人之間聊天不像以前坐在一起了，一個微信什麼都搞定。

本人就是一個手機狂熱者，如果哪天沒有手機了，會胡思亂想，根本沒心思去做其他事，手機改變了我們生活，但不要讓手機去影響我們的生活，去影響我們的人生，本人現在也在慢慢擺脫手機依賴症，試著多去戶外玩耍。

首先回答第二個問題，我個人肯定是已經被手機綁架了。這一點可以非常確定，毋庸置疑！ 證據就是第一個問題的答案，早上沒事的時候大概能玩一到兩個小時，中午一個小時總是要的。下午一到兩個小時。我這個人晚上不看電視。如果沒有應酬或者娛樂活動。基本都是手機陪著。從八點算，到十二點睡覺，這四個小時基本不間斷。這樣算下來，平均每天大約在七個小時左右。 我的天吶，不算不知道！這樣一算還真的挺可怕的，認真算下來一天大部分的自主時間都貢獻給手機了。一天24個小時，睡覺差不多八個小時，加上玩手機的七個小時，15個小時就過去了。剩下的九個小時，吃飯算兩個小時吧。開車大概一兩個小時。 那只有剩餘的五個小時留給工作了，要是這樣的話，我最對不起的不是工作，而是我自己。任意揮霍著光陰而不自知。 沒有了時間鍛鍊身體，視力越來越模糊，和朋友和家人交流的越來越少。看書就更沒有時間了。談何補充自己? 可是，可但是，即便我們痛下決心，你會發現，你離不開這個東西了，你想換一個古老的手機也不現實了。即便手機各種便捷的支付方式我們可以不用，老子就喜歡拿著現金花。各種強大的APP也可以不用，有需要的時候現去百度。手機銀行也可以不用，我就去ATM機。但是你會發現，只一個微信就把你栓住了。工作群，朋友群，同學群。這些都是需要交流的，而且很多時候是隨時隨地的交流。對！隨時隨地，，這四個字是關鍵所在。它給了我們太多的便捷之處了。而這一點是電腦所不可替代的 更要命的是，還有孩子的班級群，老師會在裡面佈置作業，會說孩子的情況。為人父母者對這一點是萬萬也不能忽視的。 當然，最後這一點只是我個人的情況，對年輕人不適用，他們不能捨棄的理由也許是別的，也許是遊戲也許是別的我們不瞭解的東東。唯有結果相同，就是我們都不能捨棄手機。 唉，那麼現在看來！既然手機我們無法捨棄，那我們唯一能做的就是在自己身上下功夫了，控制自己！控制自己，！控制自己！而自控對於我們這些凡人來說自古以來就是天大的難題 ！

其實我知道我在手機上花的時間挺多的，但我並沒有仔細來算一下，仔細想想，除了每天7個多小時的時間，基本上手機不離手了，你說中毒深不深呢？

手機出來很久了，換成智慧手機也很久了，但是，以前的手機並沒有那麼吸引我，因為我們有喜歡的事去做，有喜歡的人一起聊天，有親愛的朋友一起逛街，手機只是我們聯絡的一個簡單的工具，不知道從什麼時候開始，手機裡的app越來越多，好玩的遊戲卻少了，朋友還是那些，可是在一起卻多數是低頭看手機，偶爾看到一兩個人呵呵大笑，笑完後，抬頭看到氣憤有點尷尬，然後又低頭玩手機。是微信開始放肆侵襲我們的生活，還是支付寶掃福送紅包開始，移動支付取代了傳統支付方式，一個手機就能出去玩一個月，可能這才是手機真的離不開的最最重要的原因吧，因為多數人把錢看的很重啊，手機裡可藏著錢呢。