手機關機一個小時能有屁用？一小時太短了，要關，就關一星期試試，我估計沒幾個人能受得了吧？我試過關機一天，感覺自己就像下午三點半公園裡發情的狼，焦躁無比，轉來轉去。

一，就算不影響工作的情況下。關機一星期，就好像被關進了小黑屋，感覺就像跟世界脫軌了，心裡空落落的，簡直就是魂不守舍。

二，關機以後必須找朋友聊天，如果你覺得看書，看電視能熬過去，你就大錯特錯了，因為我試過，一天，就一天時間，自己都快瘋了。

三，這種電子依賴很可怕，比戒菸難受十倍。你會不停的拿起手機去看，然後就忍不住的開機，當手機畫面出來的時候，會感覺自己又回到了世界裡，踏實的很。

如果你真覺得想關機清靜清靜，那我勸你手機靜音，每隔半小時看一下，重要的電話資訊回一下，其他時間不要碰，這樣會很輕鬆。真的。

感謝邀請。現今的社會是一個資訊化爆炸時代，走到哪都能看到‘低頭族’。有時候我們明明知道長時間的玩手機對我們沒有好處，但我們就是控制不住手機帶給我們的誘惑。如果手機關機一個小時的話，我會找本自己喜歡的書籍雜誌來閱覽或者出去溜達溜達等。人需要休息，手機也亦然。

就拿我個人來說，生性懶散，又沒有很強的意志力，經常會被手機帶亂生活節奏。

手機如果關機，可能剛開始會有心理上的不適應，但這也是對自己身心的一種解放，人會變得更加自由。

我會花半個小時活動身體，散散步，同時消除脫離手機的不適感。然後我會花20分鐘收拾我的凌亂的房間。最後十分鐘，泡一壺清茶，躺在搖椅上，享受這愜意的時光。