別人怎麼說怎麼做不重要，要讓自己有一顆平常心去對待困難或有挑戰的事情。

很多時候，我們都會被自己所打敗——你自己在心裡把困難放大，再給自己找一個藉口，用這個藉口來說服自己，要麼就不行動，要不就出工不出力，要麼心裡想著失敗，當做失敗的時候，就說你看，我早就料到是這樣失敗的，在做之前我已經想到會這樣了。這是不是很常見？

我們太在意身邊的人看法與說法，並且對他們說出來的“困難”幾乎雙手贊成：果然“英雄”所見略同，惺惺相惜呀。有人支援我，我給我自己的藉口就讓我更有信心去拒絕做這事。

我經常跟下屬講，你不是做淘寶，不要活在他人的評論裡面，只要你現在做的事是圍繞著公司所要求的方向走，就按自己的平常心去對待，該怎麼做就怎麼做，按自己做事的節奏、方法來，一定要先做，真真正正地切入具體的事務當中，才能知道這個挑戰是否真的那麼難，該透過什麼樣的方法來解決，需要投入什麼樣的資源，能否換個方法與角度去做會不會成。千萬不要在心裡假設一個答案說不行，然後放棄行動。如果你做成了，他還在觀望，那麼公司對你的重視程度比他高，誰會享受升職、加薪等傾斜時，自然是輪到你而不是他。

以終為始，多找解決辦法，少抱怨，杜絕“受害者”心態。

以終為始就是想清楚了目標，然後努力實現之，這個目標可以是你自己的個人目標，也可以是為實現公司的願景目標而努力，所以困難是會有，有些會長期在這，有些則會消失，我們需要的是找出適合現狀的解決辦法去落地解決，一步一個腳印地做出業績來。抱怨是解決不了問題的，無論你抱怨得多正確。

所以現在下屬提出一個我認為很“不靠譜”的解決辦法時，只要我認為這個犯錯成本我可以付得起，或者是就算這個做錯了我們還在掌控之中，我都告訴他們可以按他們自己的想法去試試，勇於去探索，做行動，然後透過行動中給的反饋，再調整自己的執行方法與認知，早點適應過來把事做成，一個方法做成功了，下次換個方法看看能不能成，因為不是每個事情都只有一種方法才能做成功的。

而受害者的心態則是不要整天想著他人在算計你，在害你，你今天這麼落魄的樣子是別人踩你，故意整你的，別人做了一個不好的決策，讓你的收入受損，被上司責怪等等，很多時候問題就在你自己身上，而別人沒有這麼多閒情來和你爭這些：時間與精力寶貴，為什麼不把這點精力放在重要的目標上？

不管有沒有現在有沒有競爭，請保持危機感，積極上進。

有些人把競爭的維度在公司/部門內部，認為自己在現在的團隊乾得很不錯了，是前兩名了，就可以安穩一些，不用那麼上進。你要明白，你不僅要跟現在的團隊成員比，還要跟外面優秀企業裡面同崗位的員工比，比一下到底誰更優秀和有實力，人要有危機感，假設外面有一個比你厲害的人空降下來當你的領導，你是氣得吐血離職呢，還是抱有怨氣地做他的下屬，出工不出力？想著這位置自己穩坐了，怎麼知道半路殺出個程咬金，把這個美差搶走了。

所以無論別人怎麼厲害，你要有危機意識，要根據自己缺什麼工作技能與意識，就補什麼，自己要努力上進一些，無論是結交行業內厲害的人還是讀一些好的書，拓寬自己的視野，讓你更有競爭力。

最後一個忠告，就是無論是什麼行業，只要是新專案、新事物，應該自己主動去跟進，去折騰，去體驗，從中折騰出一些對你個人成長有幫助、收入有幫助的事情來，無論這個結果最終是失敗，或者是成功，對你的個人歷練還是挺有幫助的，讓你在職場上更有價值性。

1） 做一個有目標的人，人如果沒有目標，就像沒頭蒼蠅一樣，東一鋤頭，西一棒子，也就沒有成就感。

在職場上，一旦有了目標，就由努力的方向，即使遇到困難，也能調整好自己的心態，挺過去，最終達到目標。

2）做一個成長思維的人，相信自己的努力能夠改變未來，即使面對失敗，也認為是一次成長，是成功路上的一個小插曲。

3） 敢於承認自己的不足，擺正自己的位置， 不要高看自己，不要怕出錯，人無完人。同時適當示弱，讓同事有發揮空間，這樣也有助於團隊合作

職場好心態雖然不能保證我們一定能夠在職場發展一帆風順，但是擁有它至少能讓我們輕裝上陣，馬力全開。

1. 設定合理的工作、生活目標

2. 控制使用手機的時間

3. 學會拒絕

4. 鍛鍊身體

有人的地方，就有矛盾、就有紛爭，沒有一處的人事不復雜。我們每一個職場人，都不可避免的處在錯綜複雜的環境中，不論我們願意與否，每天都必須與形形色色的人打交道，我們無法選擇環境、選擇相處的人。我們所能做的，只能是擁有一個良好的心態，並盡力去適應周圍的一切。世上本無事，庸人自擾之，由此可見，一個人的心態才是最重要的。

一、少一些抱怨，多一些努力。

如果我們只會怨天尤人、牢騷滿腹，日久天長不但什麼事都解決不了，反而讓人覺得你，像個怨婦一樣，惹人厭煩。如果我們把時間和精力，放在工作和學習技術上，那結果就不一樣了。隨著時間的推移，我們一定會越來越進步、越來越受到大家的尊重。

二、少一些計較，多一些看淡。

凡事一定要看淡，今天的大事，明天就變成了小事，後天就變成了沒事。因此什麼事都不要過於計較，而是要看淡在看淡，切莫胸無大志，在雞毛蒜皮的小事上糾結。

只有做到了這些，才能在如戰場的職場上，保持著良好的心態，並能駕輕就熟較好的適應。我們不能改變別人，但我們能夠約束自己，掌管自己的心情。好心態也是需要培養的，我們只有注重自己平時的學習，日積月累一定會達到理想的彼岸。

心態是蠻主觀的東西，相對於適應力，似乎更容易保持。

適應力，可以理解為適應環境的能力。能力，是可以培養出來的。

最簡單的保持心態的方法，是無慾。

譬如，偏僻的山村裡，住著一戶人家，沒有電視，沒有電話，與世隔絕。他們吃自己耕種的糧食，採摘森林中的野果，父親用弓箭打獵提供肉類，妻子和女兒紡紗提供衣服，還有個小兒子無憂無慮跟著父親，學習耕種和打獵的技能。

他們自給自足，豐衣足食，心態平和，快樂幸福。這種狀態的心態，最容易保持。

忽然有一天，來了一個城裡人，告訴他們外面的世界：宇宙飛船，高樓大廈，車水馬龍，香車美女～～～外面的世界太精彩，你們的女兒跟兒子，應該接受更好的教育，去見識更豐富多彩的世界。

那天晚上，一家人興奮異常，卻又無比惶恐：興奮的是外面的世界真精彩，幸好有人告訴我們了，要不到死都不知道。惶恐的是，走出去，靠什麼活路？感覺太難

第二天，假裝什麼都沒發生，可是，耕種後收割的喜悅，狩獵後收穫的喜悅，似乎都消失了，不再那麼讓人快樂。溫暖的茅草屋，也不再有昔日的溫暖～城裡都住的是有空調的高樓大廈～～～

心態很有意思：我們的人生，可以有所知不多、簡單矇昧的幸福，也可以有有所收穫、慾望滿足的幸福，還可以有洞明世事、返璞歸真的幸福。

因此保持良好的心態，也有很多截然不同的途徑：可以幼稚單純，一生與世無爭，安守自我的小天地，活得純淨自然;可以努力奮鬥，積極進取，付出汗水和心血，不斷攀登，一覽眾山小;亦可以經歷萬般事，品過千般味，之後迴歸淡然，洞悉一切，卻又安之若素。

而職場的適應力，似乎也可以由不同的心態來演變：安於現狀，看起來不會活得太累;積極進取，會多些機會，成長更快;或是因上努力、果上隨緣，做職場的智者。

但難就難在，職場，如同奔流不息的江河，而不是與世隔絕的小山村。你不跟著它，它也會帶上你。適應變化，主動變化，才可能有良好的心態和適應力。

變，是這個時代，乃至任何時代不變的主題

靜坐常思己之過，閒談末論他人非。這是先人幾千年的實踐真諦。學人長處，揚長避短。多總結，多思考，不斷完善自我，提升適應情境的能力。機會永遠是為有準備的人準備的，學會正確的表達自己，找到適合自己學習和修正的方法。

1、做好本職工作，忠誠、與人為善，無私無畏。懂我者不需解釋，不懂我者解釋何用。功名利祿順其自然，這是保持自我最佳心態的姿勢。

2、可事實上，總是那些長袖善舞者討人歡喜，各種榮譽晉級加身，他們善於彙報、巧妙周旋於利益相關群體。只知道埋頭苦幹的人，領導看不見你，同事也會遠離你。

3、職場的心態與競爭力還是處決於自己的價值觀，明白自己究竟需要什麼，是心底坦然還是不擇手段。誰不想功成名就呢？可是你能學會善於彙報與周旋的那一套嗎？

4、有的職場，溜鬚拍馬曖昧到低階噁心，可他們照樣在單位玩得風生水起，你不喜歡這些就一笑了之，我做我的，心安理得。

5、保持核心競爭力，做到不可替代，隨時擁有離職後重新出發的底氣。世界很大，即便是每一棵小草都有自己的位置。

職場上人際關係很複雜，能幹的不如能說的，能說的不如會拍的，這是職場常態。如果我們不能很好地去認知，就會心生不快，影響自己在職場上的發展。

那麼我們該如何調整自己的心態，提高自己的適應能力了。

我們改變不了別人，但我們可以改變自己。

職場上難免有分配不公之現象。比如說，同樣是公司的員工，自己的工作能力或許比別人還強，但自己分配的崗位卻不如別人好。

如果我們心生抱怨的話，不但沒有人同情你，還給領導留下挑三揀四，撿輕怕重的壞印象。

所以我們遇到這種情況，我們要自我反省，領導為什麼不喜歡我？我將透過哪些途徑讓領導喜歡我?而不應該自怨自艾，消極抵抗，因為這樣並不能解決任何問題。

讓自己變得更優秀，要從兩點出發。

①努力鑽研業務知識，提高工作技能，讓自己成為不可替代。每位領導都喜歡敬業的員工，你的努力，你的成績一定會被領導認可。

②善於處理人際關係

一個優秀的人並不僅僅指工作成績優秀。在職場上，善於處理人際關係更加重要。

我們絕不能只顧埋頭苦幹，工作中我們要尊重領導，工作中有問題要及時向領導請示彙報，即使領導的意見和自己不同，也必須服從領導的意見。向領導提意見，必須以請教的口氣，絕不能有半點比領導聰明的表現。

工作中取得了成績，不能居功自傲，還應歸功於領導的栽培。

其次，要和同事處理好關係，不要在同事面前說長道短，以免同事落井下石。

如果你能做好以上幾點，你就不會為職場上的瑣事煩惱，你的心態和適應能力都會增強。

領導也會因為你的出色表現而欣賞你，你的職場前景將會是一片光明。