那要看你是身體累還是心累，如果身體累給自己放天假休息休息，睡會懶覺，聽聽喜歡的音樂都可以。

如果是心累，那就有些難辦，心累不像身體累可以透過放鬆身體來放鬆，心累不是一天累計起來的，可能是一次又一次的失望累計，所以要放鬆下來時間也很長。 給自己放個長假，去旅旅遊，放空自己。如果是工作使你心累，就換個工作環境，換種心情。若是是因為另一半，那就好好聊聊，若是看清了對方，那就趁早放手，這樣雖然痛苦但不會痛苦一生

如果單純的體力消耗感覺累了那就好辦的多找個安靜的地方好好睡一覺，聽聽音樂。或者約三五好友，小聚一下，聊聊天吹吹牛，享受一下。如果是精神上感覺累，生活壓力大迷茫毫無頭緒的話不妨出個門買張火車票，隨便去一個城市。在陌生的地方感受一下當地的人文風情也是一個釋放壓力的好辦法。再一個可以陪家裡老年人一段時間，儘儘自己的孝心同時增進家庭感情，這樣也容易找到人生方向！總之不要想太多，人生一世寥寥幾十年。對得起自己對得起家人！做對的事，盡人事才能知天命

累～

是現下社會人們的一種普遍感受，工作，家庭，事業，人際關係等等。人們整天忙忙碌碌，緊張的生活節奏，令人疲於奔命。累，也就不足為奇了。

工作累了，閒暇之餘，可以找三五朋友，小酌一杯，緩解一下心裡壓力。或可找一知己，或家人，作一番傾訴，排解心中之憂。

身心疲憊了，或可一個人找一間安靜之處，或品茗，或聽一曲舒緩的音樂。

看書也是一種解除疲勞，緩解壓力的不錯模式。

當今社會，只要我們有一顆平常心，就可以面對任何壓力。

累～並快樂著！！！