任何工作都不值得去拼命。除非你為自己打工。

崗位本身就是螺絲釘，就算你996，007依然是更勤奮點的螺絲釘，到極限也照樣改變不了這個屬性。螺絲釘變不成主軸。

既然如此，拼命一些或者不拼命一些沒有本質的區別。

宰相殫精竭慮、日理萬機，一旦年紀大了退休了，自己的子孫也不能世襲。而作為老闆的皇帝則不然，老闆是有股份的，有產權的。

所以，皇帝稱自己為“孤”，“寡人”，因為除了他自己，再也沒有人和他一心了。

處於35歲的年齡，大部分人都已經成家立業，有了家庭的牽絆，不再是孤身一人。35歲個人心智日益成熟，經歷了社會的摸爬滾打，不再覺得物質財富是人生成功的重要證明，內心更加篤定知道對自己更重要的是陪伴在身邊的人和事，工作不再是唯一。當然，長江前浪推後浪，新人人才輩出，也讓我們更多人覺得自己這輩子大抵也就到這裡也可以了，工作只是安身立命的一項基本需求，而生命的意義在於更多。

35歲明白已經不算晚了。給你講下我的經歷做個參考。

我當年最愚蠢的想法就是，我自己只需努力工作，只要有業績，我個人的事情領導會公平地考慮。

我在最年富力強的時候在一家新成立的國有股份制企業工作，那時單位的人際關係簡單，工作應手，業績明顯很有成就感，收入也遠高於周圍的同學朋友。最主要的是我喜歡那份工作，或者只是我只是自己喜歡那份工作帶來的充實感。每天正常工作時間跟公司內外的人打交道。到了下班時間後沒人找我了，我自己坐下來處理案頭工作。習慣了把家裡的事情都推給家人去處理。

甚至很長一段時間都是白天正常按點上班，自覺加班一到兩個小時下班，然後半夜12點前後再去單位督導協調重大的網路調整和工程改造。第二天早上八點半上班的時候就到領導辦公室彙報一下夜裡那些專案的進展。每天睡眠不足，開車都想閉上一隻眼睛輪流休息雙眼。但每天又似乎很快樂，很興奮。

後來公司跟另一家老牌國企合併，我才慢慢感覺到不對勁。企業文化完全不一樣，他們沒有真正新型企業的考核管理機制，乾的多錯的多。不幹活不犯錯。能不加班就不加班，除非有上級領導關注時很荒唐地做個樣子。領導的智商我相信是完全能看出來的，但人家不反感，心安理得享受著被特別尊重的感覺。

很多後來接觸的同事明顯有這樣的特點，工作幹得不怎麼樣，家裡父慈子孝，孩子學習很好，房子買的多且早，理財業績也不錯。可見都是聰明人。只不過是人家把精力放到了自己的家庭生活上，這才是真正的明智。

反觀我們這樣的人，統計一下發現大都工作上口碑不錯，孩子學習成績參差不齊。

隨著時間的漂移，企業內部各種改革，人脈決定一切，業績什麼都不算。公司幾個領導一聯手就可以做掉任何他們不想用的人。在來個年齡上的一刀切，你就可能什麼都沒有了。

於是，公司還是那個公司，少了你可能會受點影響，但公司不是老總的，這點損失他受的了。而你，錯過了孩子教育的時間點，錯過了跟家人團聚的好時光，錯過了發展自己愛好的機會。

當然了，也許自己當老闆可能有不一樣的感覺。但很多事情錯過了就是錯過了，當老闆也一樣。

“不能再為工作而拼命了。”這句話雖然不是客觀的、理性的規律，但卻是改變自己努力方向的契機。

人到了成年中期，基本的心理能力達到巔峰，但身體機能部分開始退化。

這時，有人會達到事業頂峰，有人會出現職業倦怠或換工作。

而同時，照顧孩子和父母的雙重責任會導致出現中年危機。

很多人，一方面對工作的未來發展有種失望感，但同時，對家庭和孩子的未來發展，又充滿希望。

心智成熟與身體退化的矛盾；

事業瓶頸與家庭未來的矛盾；

多重矛盾和壓力下，我們要不要拼命？

當然要，但是，

職場的付出 vs 家庭的責任，哪個更值得拼命？

問問自己，當下的我為什麼而活，事業還是家人？

問問自己，當下的我什麼更重要，健康還是成功？

問問自己，當下做什麼更有回報，做什麼更值？

找到答案後，不斷調整，向著新方向，重新開始拼命，並堅持下去。

當再次遇到困難時，給自己講講故事吧，樂觀地自圓其說吧：

1、困難都是暫時的，只不過偶爾發生，沒關係不影響大局；

2、這次的失敗只不過是因為某個特殊的原因；

3、這不是我的錯誤 —— 不是我不行，只不過今天我運氣不好。

加油加油，祝您成功。

我是廣告行業已經離職，廣告行業屬於重度腦力加重度服務甲方的服務行業。

996加班和身心摧殘實在不便與35以後年齡的夥計們“續命”，建議攜技能轉型，我選擇了轉型打造自己的個人IP，藉助網際網路自媒體實現自由職業，並給後半生奮鬥找個蓄水池。

35之後要轉變拼命奮鬥思維，開始嘗試資源變現思維、被動收入思維、影響力變現思維。

35歲之後，個人的職業選擇基本上已經成型固定，如果不能在工作中獲得樂趣，隨著家庭中的各種瑣事和壓力接踵而至，會感到疲於應付，對自己的心態產生不好的影響，進而在潛意識中否定自己，處理各種事情信心不足，進去惡性迴圈！個人認為最重要的是要堅定信念，提升心態，其實生活中還有很多值得發現的美好東西，譬如：工作之餘的小憩，暖陽下的打盹等等，需要我們用心去體會，要懂得生活！內心才不會覺得焦慮！

在體制內的工作有可能是人脈優先，工作業績第二，政治正確流程正確很重要。

但是在私營企業尤其是像在我們這種軟體行業，如果你沒有職場競爭力，那很容易被最佳化掉或者調崗。不管你的年齡有多大，往往超過35歲你沒有很強的市場競爭力的時候。再加上你自己不在工作中做出一些成績或者業績。那麼你很容易被新的人或者工資更低的人所取代掉。

所以這個也要分行業或者分領域來看，也許在國有單位裡面這條準則不適用，但是在私營企業裡面任何階段都需要不斷的發揮你自己的核心競爭力，這條法則永遠不會變。

2020年 11月23日，北京的一個女孩，生日當天下班被公司領導叫回去加班，在網約車上崩潰大哭。

在此之前，她已經連續加班半個多月了。生日這天好不容易可以早些下班，沒想到在打車回家的路上，還接到領導的通知，讓她返回公司加班。

寒冷的夜晚，熱心的司機貼心地安慰著女孩，可女孩還是忍不住痛哭。一整天了，沒有人記住她的生日，也沒有人祝福她生日快樂。除了通訊運營商和銀行，“惦記”她的還有讓她回去加班的領導。

職場上有很多勵志的雞湯，比如“撐下去，你終將獲得美好的未來”、“今天你不努力去工作，明天努力找工作”等等。以前我深信不疑，認為工作是來磨練心智的，越磨礪越成長。

但是，隨著年齡的增長，閱歷的增加，我才真正明白一件事：在35歲以後，你真的不用為了工作而去拼命！

很多人都覺得年齡越大越要發奮努力，一方面是要將年輕時虛度的光陰補回來，另一方面是想讓全家人的生活過得更好。

當身邊的好友三三兩兩出現了這樣或那樣的問題時，我才意識到問題的嚴重性。

老吳自己經營著一家公司，手下有20多個人，因為忙於生意，忽略了自己的身體健康。平時，他連跟父母、妻兒吃飯的時間都沒有，但客戶一個電話，他30分鐘之內必定趕到。

做建材生意的，客戶應酬很多，吃吃喝喝沒有節制。今年5月，他查出了肝癌晚期，他默默地把公司關了，除去看病的時間，其餘時間都陪在家人身邊。

9月初，他離開了這個世界。治病的那段時間，他對親朋好友說得最多的話就是：“人生太短，你永遠不知道疾病和明天哪個先到。別太拼，否則沒有時間享受！”

堂哥在他40歲生日前，決定給自己放個年假。他已經連續3年沒有休過年假了，每天都泡在工作裡，隔三差五還要全國飛。

面對巨大的工作壓力，他常常失眠，幾年下來頭髮掉了不少，眼睛也損壞得嚴重。

他就這樣日復一日地忙著工作，錯過了體檢、錯過了小兒子的小學家長、也錯過了他母親的最後一面……

於是，這個年假他決定與自己來了一次深度對話，盤點自己都把時間花到了哪裡去。他列出了一整天中被浪費掉的時間，比如：

1、家住六環遠郊（堂嫂總開玩笑說是鄉下），卻每天要趕到二環去上班，來回的路途時間打底要2-2.5小時。

2、平均每天加班2個小時，再加上下班後疲憊的身軀，根本就不想跟家裡人有任何互動。

3、浪費在各種社交的時間很多，卻沒空把時間“浪費”在老婆和兩個孩子身上。

思來想去，他決定辭去二環的工作，在家附近重新找了一份工作。雖然薪酬少了三分之一，但是每天浪費在路途、加班、社交的時間也減少了3個小時以上。

他拿這3個小時來陪孩子，給孩子減去了兩個補習班。他說：“我以前認為工作是第一重要的事，但是現在我想明白了，工作就只是工作，好好做就好，真不能為了工作而拼命，那就本末倒置了。”

當你進入到了人生下半場，你就會知道身體和家庭才是你最寶貴的財富。拼命努力地掙錢，其實都是為了讓自己和家人過得更好。如果工作讓你失去了與家人相處的機會，那就是本末倒置了。

年輕的時候我會在乎別人眼裡的自己，所以我們會盡可能地去表現自己，討好別人；年輕的時候我們沒有經濟基礎，所以我們要拼命努力地工作，用時間和能力來換取相應的物質條件；年輕的時候我們一個人在外面奮鬥，把自己照顧好就可以了……

35歲以後，你開始無法跟年輕人拼體能和精力了，就要開始思考自己想要的到底是什麼，要如何去更好地獲得目標成效。所有的工作也不是你努力了就會有結果，就能出成績，盡最大的努力就好，不必過於糾結。

當身體素質比不上當年的時候，你才會知道，只有你自己以及你的家人會在乎你的身體，老闆根本不會！公司沒有你，可以有其他新的同事繼續工作下去，但是家裡沒有你，所有的壓力都會加到父母、妻子/老公、孩子的身上。

所以，我勸你35歲以後要好好地工作，而不要拼命地工作！

工作是為命，拼命工作也是為命。不工作可能就沒命。如何活命，是你的自由。可以為理想而奮鬥，可以發揮自己的才能，大展鴻圖。可以無所作為，碌碌無為的過一生。

年輕時，進入職場，老闆說：好好幹，只要努力工作，業績提升，我不會虧待你的。聽了後像打了雞血一樣，拼命的加班做業績，但最後發現，只是說說而已，業績是有了，收入確與付出不相符。起得比雞早，幹得把牛多，睡得比狗晚，到頭來確是收入寥寥。慢慢的，年齡大了，高強度的工作導致身體精力每況愈下，這時候才明白，工作是老闆的，而身體才是自己。年輕時賺得錢，到年齡大了之後，全部都還回去了。有句話叫：年輕時拿命換錢，年老後拿錢換命。

我們在公司就是一個螺絲釘，少一個不少，多一個不多，再重要的崗位，少了你立刻有人補上。而在家裡，你就是支柱。愛人，老人，孩子，都需要你的依靠。少了你，他們的生活會陷入困境。當你忙於加班時，你錯過了孩子的成長，錯過了父母的陪伴，錯過了與愛人的親密。特別是人到中年後，身體變差，孩子長大了，父母老了，此時當你回守時，會發現因為加班而錯過了很多。

當然，當老闆的不在此列。因為公司與他息息相存。公司是他的心血。