1⃣️戀人之間溝通，首先要建立在愛和理解的角度上，兩個相愛的人才算戀人，所以應該本著愛心去傳遞想法，真誠平等的關係，相互理解才能建立有效的交流。

2⃣️戀人之間需要溝通的時候，要儘量保持冷靜，這樣才能清晰明白地表明自己的觀點，彼此講清楚自己的看法和態度。

3⃣️如果發生問題，應該就事論事，誰錯誰應該主動的承認錯誤，一起面對問題，積極迴應。

4⃣️表達問題時要注意態度溫和，直接，善解人意，心平氣和、明確清晰的說出自己的想法，多從對方的角度考慮，才能更好的讓對方接受和認可你的意見和建議。

5⃣️多肯定對方的優點，多多表示讚許，做一個耐心認真的陪伴著，傾聽對方內心的聲音，彼此理解尊重彼此珍惜。

6⃣️戀人之間要相互信任彼此包容。認識自我，溝通消除隔膜，交流敞開心扉，真誠融化壁壘。

戀人之間請記住：珍惜彼此，珍惜愛情。

首先介紹下男女之間的區別，男人剛烈，女人容情，一剛一烈遇見不一致的問題就會產生一系列的矛盾，那麼問題也就來了，情侶之間需要精心地呵護和經營，其中情侶溝通是重中之重，既不要讓距離沖淡了情侶之間的愛情，也不能讓不當的溝通方法傷害所愛的人。

情侶進行積極有效的溝通，可以宣洩鬱悶，化解歧見，消除代溝，增進情感，拉近彼此的心理距離。由此可見，情侶溝通是愛情保鮮的不二法寶。

為了好好的溝通避免進入誤區，比方說，冷戰，隔夜仇，一個說東，一個說西，抱有敵意抱有對著幹的態度，，這些都會無法正常溝通，只能火上澆油，好的態度去溝通是最有效的方法之一！

確立戀人關係之前肯定是有過接觸過程，所以並不會出現大方向的三觀不同，摩擦總是出現在日常生活中的相互磨合之中，是一個互相改變用以變得更契合的過渡期，期間總會有爭吵，這時溝通就顯得尤為重要。

1、心平氣和

冷靜的態度總不會火上澆油，伸手不打笑臉人，爭吵的源頭來自於一方對另一方的不滿，發火是一個敗火的過程，等一方發洩完了再溝通往往是最有效的。

2、抓住對話的重點

理解吵架的緣由，並且得以自省，避免或者減少再犯。

3、不要針尖對麥芒

因為我是男生，在爭吵過程中我永遠不會據理力爭，哪怕我是正確的，因為吵架的時候沒人會和你好好講道理，說話不過腦子是常態，很容易上頭。先服軟總不會錯事，事後慢慢溝通，講述我的觀點，只要我是正確的，她也會認錯。

4、學會換位思考

每個人都有優點和缺點，優點需要讚美，缺點需要慢慢去引導改善，不可能一蹴而就。

5、學會保鮮

愛情也會有激情過去的時候，需要我們不時的保養，平時多讚美對方，生活中時不時給予一些小驚喜。對方在對你不滿的時候想想你的好氣說不定就消了。

戀人之間相互愛慕，溝通是增進感情最直接的方式。先排除吵架生氣以外，戀人之間的溝通應該是歡樂和順暢的，相互坦誠的，有什麼事都會想著第一時間告訴對方。一旦戀人間開始藏著掖著，那就是感情破裂的徵兆。

再說吵架的時候，倆人在一起，肯定會因為某些事情意見不合，產生分歧，發生口角。但是吵架也會是另一種增進感情的方法。有的情侶之間吵架，會為對方考慮，開始控制情緒，會有一方主動認錯，一個擁抱加一句對不起就可以解決。當然不能每次吵架總是一方主動認錯，應該是相互的。

戀人之間有效的溝通，是建立在好的感情基礎之上，雙方足夠相愛，互相坦誠相待，足夠包容和理解，那就是幸福的。

找一個Sunny明媚，大家都心情愉悅的時間，彼此討論下如何進行有效溝通，制定一些相處規則，比如三個月前犯的錯誤不許提，誰提誰刷碗，意見不統一發生爭吵時，五分鐘必須都停止，不停止的做五十個俯臥撐。批評對方的時候，必須先誇對方十個優點，才能進行批評

戀人就是一個男人和一個女人確定戀愛關係以後，他們就稱之為戀人。成為戀人以後，一旦墜入愛河，他們想的做的都是溫溫馨馨，甜甜蜜蜜的事情。但是鍋難免也會碰勺，勺難免也會碰鍋，這是很正常的事情。別說男人和女人相處了，難免會有一些不愉快的事情發生，那該怎麼溝通呢?咱們來聊一聊。 首先戀愛是兩個人之間的事情，既然是兩個人，那就要互相溝通。如果兩個人有不同意見，不能光覺著自己的是對的，那樣是不可以的，兩個人要商量著來，最終達成一致的意見。如果執拗著自己的意見不放，那樣會很傷感情的，要多體諒體諒另一方，這樣會增近感情。其次戀人之間的關係也是需要經營的。兩人也要說一些甜言蜜語來培育。人都喜歡聽好話，誇獎的話。如果女生為了今天約會，精心的化了妝，你可以適當的誇一下她，今天怎麼看著和原來不一樣，又漂亮了。女生聽了以後心裡會非常高興，覺得你注意到了她的變化，會很開心。再者戀愛時期，更有效的溝通方式就是做浪漫的事。因為每個女生都想讓自己的男友浪漫一點，給她一些意想不到的驚喜。比如在情人節送花，不要覺著送花是很俗的一件事情。其實送花是最浪漫的事。女生天使就喜歡花，她對花是無法抗拒的。不管是年輕貌美的小姑娘，還是年老色衰的大媽，她們都覺得收到花是最讓人高興，最浪漫的事。當然你也可以想其它的你認為很浪漫的，讓女生感動的事。戀人之間也要互相體諒，互相包容，人無完人，是人就有缺點，就有辦錯事的時候，要多換位思考一下，不要過多的苛求另一個人。戀愛也有保鮮期 ，要想讓它時刻保鮮，就去好好經營它吧！！！

我個人認為，戀人之間要做到有效。

一是要看兩個人的意識形態上是否相接近。如果意識形態相接近的一對戀人，那麼他們溝通起來就很輕鬆。舉個例子，“一加一等於幾” 這問題個兩個人都同時想到的是“2”，那麼我相信你們溝通起來是挺容易的，而有的說等於“2”，有的說等於“3”，那麼很明顯你們的意識形態不在一個層面上，很多時候都會因為一個問題甚至一個小問題意見不和而爭吵，這就很難做到有效溝通。

二是要有相同的興趣愛好，若沒有，應該培養。一對戀人是否有相同的興趣，這是挺重要的，這不僅影響了兩個人的溝通，還對你們成婚以後整個家庭的幸福也有著舉足輕重的作用。為什麼說興趣非常重要？因為有著相同興趣的一對戀人，你們之間會有許多的共同話題，形成和彼此溝通是一種享受，非常地樂意，所以你們溝通起來是非常容易的，也會很有效。

三就是要因人而論了。作為一個男生，在與你的女朋友溝通上，你應該謙讓，不管她說的是否對與錯，你都應該包容，不要去吹毛求疵，贏了道理，輸了感情，這是沒必要的。而作為一個女生，你是非常愛他的，那麼你可以去理解他，去愛他所愛的，該聽話時就好好聽他的話，讓他感受到你對愛的認真態度，這樣的話我相信你們之間的溝通不會出現什麼問題。

總的來說，戀人要做到有效溝通，一要在思想上有著一致性，二是要保持著有一些相同的興趣愛好，三是要有男生該有男生的大度，女生要有女生的溫柔。

最後，祝願大家收穫有一份美好的愛情。

例項：

今年過年，她回去後家裡人就給安排了一次相親，她喜歡上一讀大學的學生，在過年期間兩人經常一起去玩，看電影，男孩子每天都去她家幫她家幹活洗碗，雙方父母都特別滿意。我跟她談了幾年，她家裡人嫌我老家太遠，一直不同意，而她自己也說有一點喜歡這個相親男。我已經給她買好車票，希望她過幾天就來我這裡，她覺得離我老家太遠，又捨不得跟我分手，又跟那個男孩子繼續著，這算什麼事啊?

小柒：

她的回答裡都是在迴避問題，對你言語上的感情表達沒有迴應，都是表情和簡短的文字。

她是喜歡那個男孩子的，其中一句，人家還是學生，讀書出來想法就不一樣了，意思是對方現在只是眼光侷限。現在喜歡，未來不一定喜歡我，說明她內心有點不夠自信，對他們的未來沒有信心。

一邊喜歡那個學生，但又覺得他還在上學想法不成熟，又怕和他在一起耗自己幾年時光結局落個男的畢業思想改變不要她，所以內心裡是有權衡你們兩個的，你呢又很愛她，剛好又是異地，踏二隻船耍自己又沒損失，能拖就拖著唄，這也是不願意和你分手的最重要原因，她知道你喜歡她，有退路可走。

父親認識才聊的，又是過年回家，應該是介紹認識。接受這樣的認識方式，一起看電影，玩耍，她內心已經是不堅定了，騎驢找馬，只是馬什麼時候找到的問題。

異地兩個人生活軌跡沒有交集，如果不保持溝通一直了解彼此的動向的話，一旦有任何想與對方分享的情緒，不管是高興的悲傷的無聊的，都會因為距離原因而導致不一樣的後果。如果你在她身邊，一個擁抱就能把所有的情緒都給解決了，但異地不行。

從她的表現來看，即便這個相親男跟她沒有結果，哪天有更好的選擇出現，她依然會選擇跟你分手，結果依然不容樂觀，怎麼抉擇就看你自己的決心了。

我覺得戀人之間溝通首先，你們得要有一個基本的共識，也就是相互之間的瞭解。不然一個問題你們個說個話，互相之間理解不了對方想要表達對我東西溝通也就無從談起了。第二可以換位思考。就是發生了這件事情你可以設想一下如果你站在她的立場的時候你會怎麼做。這樣會更容易解決問題。

第三。我們應該對對方保持著充分的尊重。心平氣和。這樣更有利於溝通。

最後，我想說作為一個男人的話在一些小事上希望大家能大度些。有時候女生生氣只是單純希望你們可以去多哄哄她。讓她感覺的你對她的在乎。

不要跟女人講道理。直接認錯哄她開心就好。因為她會是給你生兒育女陪你走完下半身的人。希望每個人都能和你的戀人白頭

戀人之間的溝通在於有沒有默契，我們都有過戀愛的經歷，難免磕磕碰碰，發發牢騷，可是真正給對方臺階下的人才是最會溝通的。

比如說今天小楠和男朋友準備出去玩兒，一切都準備妥當了，準備從火車站出發的時候，一掏身份證，哇奧，沒有帶，可是前天小楠就囑咐男朋友了，要帶好身份證，要不然上不了車，兩人傻了，小楠生氣了，說“我怎麼和你說的，你怎麼忘了帶呢，天天什麼事兒也辦好”，男朋友自己感覺也錯了，和女朋友道歉，可是小楠就是不依不饒，年輕人氣盛，男朋友看沒戲，生氣了，走了，扔小楠一個人在火車站，小楠孤單單的在哪兒哭了，很無助。

這個案例告訴我們戀人之間出了一切問題最重要的是有沒有默契，如果他們發現沒帶，小楠說我們不出去了，就在市裡轉轉得了，省的跑那麼遠，男朋友感覺小楠大方得體，對她還存有感激之情，你說他們會有後面的結果嗎，所以溝通的前提是懂得默契，忍讓對方。