變頻微波爐的好處：

好處1、變頻微波爐因去掉了內部的大體積高壓變壓器改成了電路板式的變頻板來工作，減少了配件所佔空間，增大了爐內加熱空間。外形大小與以往的產品大約相同，但變頻式微波爐的爐內容量卻增加了20％以上。變頻板如下圖所示：

好處2、變頻微波爐可以很細微的調整輸出功率，自由地控制火力，變頻微波爐的火力是連續不斷的，而普通微波爐加熱一會就會因為溫升高而停一會出現間斷性加熱的現像，但變頻微波爐可以無極調控連續加熱，保持食物原有的風味和營養。變頻微波爐與普通微波爐製作食物的對比圖如下：

好處3、變頻微波爐採用變頻技術，且使用的是第五代磁控管（變頻磁控管），第五代變頻磁控管具有三高一變的創新技術即：高效率、高功率、高頻率、變頻磁控管。變頻技術，透過大幅度地提高有效用電效率，從而大大減少了耗電量。變頻技術可以將50HZ的固定頻率微波轉換成20000-45000的高頻率微波連線輸出。透過改變頻率來控制不同的輸出功率，從而達到自由控制火力強弱的效果，使被加熱食品得到全方位均勻加熱，所以烹飪出來的食品口感好，且營養不易流失。

好處4、變頻微波爐的燒烤功能區別於普通微波爐的燒烤功能，變頻微波爐燒烤功能中帶有專業烘培技術，升溫更換快，銷住更換多水分。且變頻光波加變頻微波同步工作，不僅快速提高燒烤速度，又能讓食物受熱更均勻。而普通微波爐是交替工作且非變頻狀態。如下示意圖所示：

好處5、變頻微波爐解凍可以連續小火力加熱，食物受熱均勻，內外部解凍一致。而普通微波爐解凍，間歇式加熱，食物不斷的“熱脹冷縮”食物外部過度熟化，而內部還冷凍狀態。如下示意圖所示：